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    粟米羹,鮮!

    原料 :平菇200G 甜玉米 一根 雞蛋2個 色拉油50G 鹽適量 蔥花適量 水淀粉適量 做法 : 1. 平菇洗凈去掉根蒂,切成細條備用,

    發(fā)布時間:2021-03-29 16:32

    孜然蘑,給肉都不換!

    今天跟大家分享一道孜然蘑菇,選用新鮮平菇為主要食材,與小蔥和孜然等搭配炒制,因為加入了孜然給它帶來了濃郁的燒烤味兒,而

    發(fā)布時間:2021-03-27 10:57

    還在吃草減肥?蘑難道不香嗎?

    蘑菇為啥這么鮮? 蘑菇中含有較多的可溶性糖,哪怕什么都不加,就能有爽口的清甜味。蘑菇中的呈味氨基酸尤其豐富,像是在香菇

    發(fā)布時間:2021-03-26 15:12

    玉米豬肉丸,鮮香Q彈,超贊

    今天分享一道家常菜:香菇玉米豬肉丸,老少皆宜,味道很棒。 這道菜是用蒸的方法,烹飪方法簡單且健康,新鮮的食材放在一起揉

    發(fā)布時間:2021-03-26 14:51

    杏鮑這樣做,太“費飯”了!

    杏鮑菇肉質(zhì)肥厚、口感鮮嫩、味道清香、營養(yǎng)豐富,是一種健康美味的菜肴,極受人們喜愛。杏鮑菇具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸

    發(fā)布時間:2021-03-24 17:08

    澳洲專家驚曝: 蘑曬一曬再吃,比牛奶還補鈣!

    維生素D是人體必須的營養(yǎng)元素,想必大家都知道,多曬太陽可以補充維生素D,但也容易曬傷皮膚。 澳洲一位營養(yǎng)學(xué)家在TikTok上分

    發(fā)布時間:2021-03-23 16:35

    不容錯過,鮮香菌與肉的當(dāng)季美味

    一、雞腿菇燒排骨 食材:豬肋排300克,雞腿菇200克,土豆2個,姜、蒜各少許,花椒5克,八角1個,干辣椒適量,醬油、料酒各適

    發(fā)布時間:2021-03-23 16:25

    魚香金針,一道開胃素菜,健康又美味!

    原料:金針菇、胡蘿卜、黑木耳、小蔥、蒜瓣、生姜、小米椒、豆瓣醬、白糖、白醋、生抽、淀粉水。 做法步驟: 第1步、金針菇

    發(fā)布時間:2021-03-17 15:10

    雞絲炒鹿茸香肉嫩,微辣爽口

    用料 雞胸肉 1把鹿茸菇 300克尖椒 2個胡蘿卜 一塊蔥頭 一塊小米椒 1個蔥姜花椒 適量生抽鹽 適量 做法步驟 1、鹿茸菇洗凈后

    發(fā)布時間:2021-03-16 16:48

    照燒杏鮑,吃一次念念不忘

    【準(zhǔn)備原料】:杏鮑菇3根,蠔油三勺,蜂蜜1勺,白醋半勺,白糖3克,生抽一勺,鹽半克,蔥花、枸杞、蒜片少許。 第一步:先把

    發(fā)布時間:2021-03-15 15:47

    這道零難度的蠔油香燒豆腐,好吃到“哭”!

    食材:炸豆腐適量 香菇適量 蠔油適量 醬油適量 胡椒粉少許 1. 炸豆腐清洗一遍,瀝干水分。 2. 干香菇提前用熱水泡軟,洗凈,

    發(fā)布時間:2021-03-11 16:38

    黑椒杏鮑牛肉粒,幸福的味道

    用料 牛里脊 杏鮑菇 杭椒 蒜 蠔油 料酒 生抽 老抽 黑胡椒粒 花生油 做法: 1. 牛里脊切成2厘米見方的粒

    發(fā)布時間:2021-03-10 17:12

    茶界的“養(yǎng)胃新貴”——猴頭丁香沙棘茶

    俗話說,十人九胃病,現(xiàn)在人們生活節(jié)奏快,工作壓力大,三餐不規(guī)律,這種生活方式對胃來說可是不曉得挑戰(zhàn)。尤其是現(xiàn)在面對的飲

    發(fā)布時間:2021-03-10 16:19

    研究證實:蘑有效補充微量元素又不致發(fā)胖

    科學(xué)家把蘑菇劃分為是一種介于肉類和蔬菜之間的第三種食物,兼具來自肉類和蔬菜的營養(yǎng)。 美國一家營養(yǎng)研究公司和同行合作進行

    發(fā)布時間:2021-03-09 15:32

    三八婦女節(jié),學(xué)做這兩道菜送給你最愛的“她”,營養(yǎng)美味又減脂!

    菜品一:菌菇鮮蝦蛋豆腐湯 食材:內(nèi)脂豆腐100克、海鮮菇50克、蝦仁10只、蟹味菇50克、雞蛋1顆。 做法: 1.鍋底放入少許油,

    發(fā)布時間:2021-03-08 14:52

    懂行人買杏鮑,只看3個部位,到手肥厚鮮美

    杏鮑菇在日常餐桌上很常見,用杏鮑菇來炒菜,素菜能吃出葷菜的口感,無論煮湯、炒菜還是涼拌,杏鮑菇總能占有一席之地。杏鮑菇這

    發(fā)布時間:2021-03-04 16:06

    這樣做,不油不膩,何止一個“香”字!

    用料 平菇 適量 蔥姜蒜粒 適量 干辣椒 適量 孜然,辣椒面 適量 食用油 適量 鹽 少許 生抽 適量 老抽 適量 耗油 少許

    發(fā)布時間:2021-03-02 16:58

    《龍泉百村故事》丨砍花之法,香之源

    龍南鄉(xiāng)位于龍泉的東南部高山上,東鄰云和,西接景寧、慶元,蛟垟村是鄉(xiāng)政府所在地。 蛟垟村屬于亞熱帶濕潤季風(fēng)氣候,由于地處

    發(fā)布時間:2021-03-02 16:44

    口蘑小肉餅,改變一下蘑和肉的做法,口感超好!

    食材 口蘑10個,肉餡300克,面包糠30克,牛奶40克,生抽一勺,白糖10克,鹽5克,白酒一勺,醬油一勺。 烹飪步驟: 步驟一:

    發(fā)布時間:2021-01-30 15:47

    木耳炒雞蛋做好了,比肉還好吃!

    香菇烹飪,最常見的就應(yīng)該是香菇油菜了吧!今天小編要介紹香菇另一種吃法,做法簡單,而且還很下飯,喜歡吃香菇的朋友可以跟著

    發(fā)布時間:2021-01-16 15:02

    病人化療期間吃什么最好?菌和米飯可這樣搭配

    病人化療期間,由于藥物的影響,食欲影響比較大,很多家屬由于是突然碰上這個病情,日常飲食也不知道該怎么做,今天在這里為大

    發(fā)布時間:2021-01-15 15:06

    蟹味燒大蝦,鮮上加鮮!

    蟹味菇的做法很多,可以熱炒、涼拌、火鍋、煲湯等。蝦的營養(yǎng)價值也是非常高的,含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣元素,可強身健體、提高免

    發(fā)布時間:2021-01-15 14:50

    杏鮑這樣做,兩碗米飯不夠吃!

    杏鮑菇被稱為平菇王、干貝菇,具有杏仁的香味及如鮑魚的口感,杏鮑菇菌肉肥厚,質(zhì)地脆嫩,是非常受歡迎的菌菇品種之一。 今天

    發(fā)布時間:2021-01-09 10:50

    紫蘇金針燒雞爪,香!

    配料:雞爪1000克,金針菇300克,土豆一個,紫蘇4片,姜一塊,蒜兩瓣,郫縣豆瓣醬2勺,料酒一勺,生抽一勺,糖一勺。 烹飪步

    發(fā)布時間:2021-01-08 16:14

    冷空氣繼續(xù)“補貨”!御寒菌靚湯趕緊準(zhǔn)備好

    1.羊肚菌海參燉雞 主要功效:益腸胃補腎。 推薦人群:需提高抵抗力者。 原料:羊肚菌2-3個、海參1條、雞腿1只、姜適量(1人

    發(fā)布時間:2021-01-08 15:57

    里脊肉炒杏鮑,下飯無敵了!

    原料:里脊肉、杏鮑菇、胡蘿卜、姜、蒜頭、蔥、鹽、生抽、老抽、糖、胡椒粉、淀粉。 做法步驟: 第1步、準(zhǔn)備好原料,里脊肉

    發(fā)布時間:2021-01-06 16:01

    老人經(jīng)常吃蘑 頭腦靈活防癡呆

    新加坡國立大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究者發(fā)現(xiàn),老人每周食用2份以上蘑菇,患認知障礙的幾率降低超四成。研究認為,蘑菇中含有一種獨特的

    發(fā)布時間:2021-01-05 15:27

    孩子不愛吃蘑?這樣做能吃一盤!

    在所有菌菇品種里,香菇算是比較常吃的一種了,這種食物的味道和口感都算是比較上乘的,另外更重要的是它還具備很好的營養(yǎng)成分

    發(fā)布時間:2021-01-05 15:19

    胡蘿卜香糙米飯

    準(zhǔn)備食材:糙米400克,胡蘿卜一根大致100克左右,香菇8-10朵,大致100克左右。 步驟: (1)頭一天晚上將糙米洗凈,浸泡一晚

    發(fā)布時間:2020-12-28 15:12

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