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香菇養(yǎng)生功效 1.對(duì)肝腎的好處 中醫(yī)認(rèn)為，香菇性平味甘，無(wú)毒，入肝、胃經(jīng)，具有補(bǔ)肝腎、益氣血、健脾胃、益智安神的作用。
發(fā)布時(shí)間：2020-11-09 13:18
猴頭菇養(yǎng)胃湯-食材-猴頭菇竹蓀蟲草花蓮子-做法-1.猴頭菇用開(kāi)水燙洗后擠干水分，如此反復(fù)三次方可將猴頭菇的味道去除，再把所有材
發(fā)布時(shí)間：2020-11-06 10:07
在營(yíng)養(yǎng)專家最新發(fā)布的研究中表示，雙孢菇是一種天然的美容產(chǎn)品，經(jīng)常食用不僅可以預(yù)防皮膚疾病，還能夠起到很不錯(cuò)的美容效果。雙
發(fā)布時(shí)間：2020-11-05 13:30
今天給大家?guī)?lái)一道做法簡(jiǎn)單、營(yíng)養(yǎng)豐富且超級(jí)下飯的菜，5分鐘就能出鍋，味道非常贊，適合上班族，一起來(lái)看看具體的做法吧！
發(fā)布時(shí)間：2020-11-05 10:12
糖是我們生活中離不開(kāi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，近些年來(lái)，由于糖尿病高發(fā)，許多人也是聞糖色變。不過(guò)，有一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的糖，很多人卻還
發(fā)布時(shí)間：2020-11-04 09:50
蘑菇的種類有哪些？ 蘑菇，作為大眾喜愛(ài)的食材之一，它的種類多達(dá)上千種。不過(guò)，在上千種中，還有很多是不能吃的因?yàn)樗鼈冇卸?/p>
發(fā)布時(shí)間：2020-11-03 14:00
大魚大肉吃慣了，不妨試一下精致美味健康養(yǎng)生的素菜。今天就給大家?guī)?lái)一道健康素食菜式：素食菇嚕肉。 這道素食咕嚕肉的真面
發(fā)布時(shí)間：2020-11-03 13:52
香菇，板栗和雞腿三者完美融合，這是要增加半碗米飯的節(jié)奏呀！話不多說(shuō)，下面就來(lái)看看這道菜的做法吧。 原料：雞腿、板栗、香
發(fā)布時(shí)間：2020-11-02 10:04
蓼茸蒿筍試春盤，人間有味是清歡。說(shuō)起美食，食用菌（蘑菇）自然是少不了的。今天，讓我們聊聊食用菌的由來(lái)。 中國(guó)人從什么時(shí)
發(fā)布時(shí)間：2020-11-02 09:45
原料：老豆腐、白玉菇、蔥、干辣椒、姜、蒜、鹽、料酒、生抽、老抽、白糖、雞精。 做法步驟： 第1步、豆腐煎至兩面金黃盛出
發(fā)布時(shí)間：2020-10-30 09:35
用料 西紅柿 1個(gè) 嫩豆腐 1盒 香菇 5朵 肉絲（火腿或豬肝） 100g 木耳 8朵 金針菇 少許 雞蛋 2個(gè) 香菜（小蔥） 2根 水
發(fā)布時(shí)間：2020-10-28 09:47
所需食材：培根，平菇，生姜，大蒜，大蔥，香蔥，食用油，蠔油，胡椒粉，食鹽 烹飪方法如下： 1.首先準(zhǔn)備適量的平菇以及幾片
發(fā)布時(shí)間：2020-10-27 17:19
猴頭菇是一種外形奇特的菌類食材，同時(shí)也是一種積聚了很多營(yíng)養(yǎng)于一身的菌類食材，含有豐富的人體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常食用猴頭菇
發(fā)布時(shí)間：2020-10-21 14:15
食材： 梭子蟹1個(gè) 娃娃菜1顆 白玉菇 平菇適量 姜蔥香菜適量 做法： 1.先將公蟹打開(kāi)殼，然后將蟹胃，蟹牙，蟹腮摘掉，并將蟹
發(fā)布時(shí)間：2020-10-20 14:02
一粥一飯，當(dāng)思來(lái)之不易；一飲一啄，飽蘸苦辣酸甜。 今天這道茭白炒蟹味菇，雖然是簡(jiǎn)單的家常炒菜，但味道卻是無(wú)比鮮美！鮮嫩
發(fā)布時(shí)間：2020-10-19 14:53
雞翅+白玉菇，能吃出什么花樣？炒、燉？還是炸？今天小編為您推薦一種別樣吃法，快來(lái)看看詳細(xì)步驟吧！ 食材： 雞翅、白玉菇
發(fā)布時(shí)間：2020-10-18 11:07
一、香菇燉雞塊 食材： 雞塊、豬瘦肉、紅棗、香菇、姜片、水 做法： 1、雞塊、瘦肉洗凈瀝干水； 2、香菇用水泡發(fā)半小時(shí)，
發(fā)布時(shí)間：2020-10-15 09:45
用料 雞胸肉 300克 蟹味菇 250克 白玉菇 250克 西蘭花 70克 胡蘿卜丁 50克 干紅辣椒 4個(gè) 蔥 1根 姜絲 少許 油 90克
發(fā)布時(shí)間：2020-10-14 14:29
用料 五花肉 200克 豆腐 2塊 雞蛋 3個(gè) 鮮香菇 3朵 娃娃菜 1小顆 木耳 15朵 蒜苗 1根 小米辣 3個(gè) 開(kāi)水 半鍋 生抽 2勺
發(fā)布時(shí)間：2020-10-12 14:38
原料：香菇、鵪鶉蛋、蝦仁、雞丸、香蔥葉、枸杞、蒜、蠔油、醬油、十三香。 做法步驟： 第1步、香菇去根洗凈，焯水后撈出備
發(fā)布時(shí)間：2020-10-11 10:35
原料：杏鮑菇、鵪鶉蛋、醬油、生抽、雞精、食用油、玉米淀粉。 做法步驟： 第1步、杏鮑菇洗凈切滾刀塊，鵪鶉蛋煮五六分鐘后
發(fā)布時(shí)間：2020-10-09 15:45
食材：秋葵6個(gè)，金針菇1把，大蒜3瓣，紅辣椒1個(gè)，鹽一小撮，生抽 2勺，蠔油 1勺，蔥花少許，橄欖油 1勺。 步驟： 1.準(zhǔn)備食材
發(fā)布時(shí)間：2020-09-27 13:49
用料 雞胸肉 1塊 胡蘿卜 1根 雞蛋 1個(gè) 香菇 6朵 金針菇 選配 蟲草菇 選配 西蘭花 選配 小米 選配 鹽 醬油 耗油
發(fā)布時(shí)間：2020-09-26 10:56
今天推薦的是一道非常適合新手的快手入門菜，不需要任何技術(shù)也可以輕松掌控廚房，主要用到的食材有香菇，土豆，雞腿，水果辣椒
發(fā)布時(shí)間：2020-09-23 11:52
杏鮑菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，很多人喜歡吃，甚至在飲食中用杏鮑菇代替肉，杏鮑菇蛋白質(zhì)含量高，而且多是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，脂肪含量又比
發(fā)布時(shí)間：2020-09-22 14:39
主料：鮮香菇8個(gè) 輔料：豬肉餡150g、蔥花25g、姜末25g、胡蘿卜50g、蒜末100g 調(diào)料：雞粉、料酒、生抽、白胡椒粉、香油、淀粉
發(fā)布時(shí)間：2020-09-18 08:46
松茸學(xué)名為松口蘑，也稱謂松蕈，是可食用菌類的一種，外形與其他蘑菇類似。眾所周知，松茸是非常珍貴的一種食材，無(wú)論國(guó)內(nèi)外，
發(fā)布時(shí)間：2020-09-17 09:40
原料：臘肉、杏鮑菇、青蒜、紅辣椒、油、鹽。 做法步驟： 第1步、準(zhǔn)備好原材料。杏鮑菇去根切片，臘肉切片，青蒜洗凈切短備
發(fā)布時(shí)間：2020-09-16 11:58
蟹味菇有獨(dú)特的蟹香味，所含的維生素和氨基酸都高于簡(jiǎn)單菌類，口感脆嫩滑爽，健康營(yíng)養(yǎng)又低熱量，和番茄一起烹煮，酸甜脆嫩中帶
發(fā)布時(shí)間：2020-09-10 09:30
今天要推薦的是辣椒炒雙菇，蟹味菇不僅質(zhì)地脆嫩，還具有海蟹味。而白玉菇很肥厚，吃起來(lái)的口感細(xì)膩爽滑，自帶鮮味！ 蟹味菇菇
發(fā)布時(shí)間：2020-09-09 09:45
