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食材：老鴨1只（約1200克）、羊肚菌100克、麥冬30克、熟蘆筍節(jié)、姜片、蔥節(jié)、花椒、鹽、料酒、味精、雞精、胡椒粉、雞油各適量制
發(fā)布時(shí)間：2024-05-10 13:46
您知道嗎？黑木耳泡發(fā)不當(dāng)，可以污染椰毒假單胞菌，導(dǎo)致米酵菌酸中毒，這種風(fēng)險(xiǎn)也許就藏在你身邊。近年來，我國多地均發(fā)生過
發(fā)布時(shí)間：2024-05-10 11:37
食材：辣椒、香菇、茄子、皮蛋、香菜、姜、醬油、香油、白糖、蒜末、花椒油、醋做法：1、準(zhǔn)備好食材，洗凈。2、辣椒切粗絲；姜蒜
發(fā)布時(shí)間：2024-05-09 15:59
從現(xiàn)在起，最該吃這平民燕窩！養(yǎng)脾胃、清肺熱，隨手一煮，軟糯又香甜 銀耳被譽(yù)為平民燕窩，滋陰又潤肺！銀耳，又被稱為雪耳，
發(fā)布時(shí)間：2024-05-09 13:35
食材：灰樹菇、黑木耳、干秀珍菇、香菇適量，姜1片、白粥1人份量，鹽、味全高鮮適量步驟：1. 干貨菇類提前用清水泡發(fā)，大約需要1
發(fā)布時(shí)間：2024-05-08 14:11
《響油菌菇》主料：香菇，白玉菇小料：蔥花，姜末，蒜蓉調(diào)料：黃酒，糖，老抽，生抽，麻油，胡椒粉，淀粉烹飪方法：1、將菌菇洗
發(fā)布時(shí)間：2024-05-07 14:26
羊肚菌有素中之肉的稱號(hào)，味道鮮美，營養(yǎng)豐富，很多人喜歡用它來煲湯，那羊肚菌搭配什么煲湯最養(yǎng)生呢？ 羊肚菌可以與雞肉、
發(fā)布時(shí)間：2024-05-07 11:34
菜名：《魚香煎鮑菇》主料：杏鮑菇小料：蔥，姜，蒜調(diào)料：豆瓣醬，糖，老抽，生抽，香醋，淀粉烹飪步驟：1. 杏鮑菇切段，2厘米左
發(fā)布時(shí)間：2024-05-06 14:29
近期，全國各地的樹林、草地等野外地區(qū)陸續(xù)能看到野生蘑菇，其中絕大多數(shù)是有毒品種。 大青褶傘是我省最常見的毒蘑菇種類之
發(fā)布時(shí)間：2024-05-06 14:13
有素中之葷美稱的羊肚菌，具體有什么功效？ 一、增強(qiáng)免疫力。羊肚菌里面含有抑制腫瘤的成分，有助于增強(qiáng)人體免疫力、提高身
發(fā)布時(shí)間：2024-04-28 14:16
食材：灰樹花100克、青椒和紅辣椒各一根、嫩姜一個(gè)調(diào)料：白糖、冰糖、鹽、味精、植物油適量步驟：1. 灰樹菇用溫水泡開，加味精、
發(fā)布時(shí)間：2024-04-28 14:05
枇杷銀耳蓮子羹不僅能增進(jìn)食欲，還有潤肺止咳、溫潤去燥的功效。 烹飪流程： 食材：枇杷、銀耳、百合、蓮子、枸杞、紅棗
發(fā)布時(shí)間：2024-04-27 10:17
食材準(zhǔn)備食材：500g排骨、70g干菌菇調(diào)味：淀粉、黃酒、姜片、鹽、蔥結(jié)、胡椒粉烹飪過程：1. 將干菌菇在冷水中泡發(fā)20分鐘。2. 排
發(fā)布時(shí)間：2024-04-27 09:57
菜名：牛肉漿釀竹笙主料：牛肉漿300克、野生竹蓀100克輔料：豬白肉40克、適量的芹菜、辣椒步驟：1. 泡發(fā)竹蓀、芹菜切成末、豬白
發(fā)布時(shí)間：2024-04-26 16:05
木耳在市面上分干鮮品，目前，市場上銷售的基本上是干木耳，需經(jīng)過泡發(fā)才能食用。 專家表示，干木耳本身無毒，主要是存儲(chǔ)和
發(fā)布時(shí)間：2024-04-26 13:46
食材：胡蘿卜半個(gè)、香菇3朵、白玉菇一盒、生抽適量、鹽、蔬果調(diào)味粉（雞精）適量做法：1. 白玉菇去根洗干凈，香菇洗干凈切片，胡
發(fā)布時(shí)間：2024-04-25 16:17
春季養(yǎng)生以養(yǎng)肝為主！中醫(yī)建議，在飲食上要少辛多酸，生活起居上要適當(dāng)晚睡早起，在穿著上盡量做到春捂秋凍，另外還可以吃一
發(fā)布時(shí)間：2024-04-25 14:34
黑皮雞樅菌內(nèi)含鈣、磷、鐵、蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)成分，是產(chǎn)后媽媽的理想食材。月子期哺乳期食用黑皮雞樅菌，可以起到養(yǎng)血潤燥功能
發(fā)布時(shí)間：2024-04-24 16:00
【菜品】：雙菇蒸雞【食材】：雞胸肉一塊，蟹味菇一把，白玉菇一把，料酒一勺，生抽一勺，蠔油一勺，胡椒粉一勺，生粉一勺，小米
發(fā)布時(shí)間：2024-04-24 15:37
眾多維生素中，維生素D最獨(dú)特，因?yàn)槿梭w可以自然合成，前提條件是，要有足夠的時(shí)間接受陽光的照射。富含維生素D的食物并不多，
發(fā)布時(shí)間：2024-04-23 17:11
原料：平菇、苦瓜、油、鹽、白糖、蔥、姜做法步驟：1. 平菇擇好洗好，焯水攥干水分備用；2. 苦瓜洗干凈、去瓤、切成片；3. 開水
發(fā)布時(shí)間：2024-04-23 14:21
靈芝具有多種功效與作用，包括增強(qiáng)免疫力、抗氧化、抗腫瘤、降血壓、降血脂、抗炎等。 1. 增強(qiáng)免疫力：靈芝中的多糖、三萜
發(fā)布時(shí)間：2024-04-22 15:28
食材：豬肉糜、豆腐、蘑菇、香菇適量步驟：1. 豆腐劃成小塊，蘑菇和香菇切末備用；2. 鍋內(nèi)放少許油，再依次放入豬肉糜和菌菇末煸
發(fā)布時(shí)間：2024-04-22 14:43
食材：里脊肉、雞蛋、青椒、紅椒、胡蘿卜、黑木耳、大蔥步驟：1. 準(zhǔn)備原料：選擇里脊肉，將其橫刀切成厚厚的薄片，然后再切成粗
發(fā)布時(shí)間：2024-04-19 16:46
春季容易出現(xiàn)沙塵天氣，可能會(huì)使鼻腔變得干燥。當(dāng)鼻腔干燥的癥狀比較嚴(yán)重的時(shí)候，可能還會(huì)出現(xiàn)鼻腔黏膜萎縮、鼻出血等。 春
發(fā)布時(shí)間：2024-04-19 14:07
食材：白蘿卜1根、干香菇幾朵、姜、蒜、醬油1大勺，蠔油1大勺，老抽5克，糖適量做法：1. 干香菇提前加適量水泡一會(huì)，把泡好的香
發(fā)布時(shí)間：2024-04-18 15:20
中醫(yī)認(rèn)為，乳腺癌的發(fā)病責(zé)之于肝郁化火、肝腎陰虛、痰瘀互結(jié)，治療應(yīng)以疏肝、理氣、清熱為主，佐以化痰活血。下面詳細(xì)2個(gè)操作
發(fā)布時(shí)間：2024-04-18 14:29
冬日食補(bǔ)：菌菇天花板鹿茸菇瓦米食療 2023-12-27 12:00 廣東 鹿茸菇是一種味道鮮美的食用菌，學(xué)名珊瑚菌，子實(shí)體直立，向上分
發(fā)布時(shí)間：2024-04-17 14:36
食材：木耳10克，山楂30克，粳米100克 做法：將木耳泡發(fā)洗凈，與山楂、粳米一同放鍋內(nèi)，加水適量，熬煮成粥，粥成后加入調(diào)料調(diào)
發(fā)布時(shí)間：2024-04-16 15:36
