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板栗可補(bǔ)腎強(qiáng)筋，香菇具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。兩種食物同用，可按秋時(shí)補(bǔ)肺，亦為冬季補(bǔ)腎做好準(zhǔn)備。
發(fā)布時(shí)間：2017-11-08 17:15
花，在近些年里但凡可以食用的，不管鮮花，干貨花品，食客都趨之若鶩，以當(dāng)造食得最多的品種要數(shù)南瓜花、美女花、夜香花、劍花
發(fā)布時(shí)間：2017-11-07 17:12
男士女士身體容易缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)各不相同。 女人有月經(jīng)，會(huì)導(dǎo)致鐵元素流失，尤其經(jīng)血量大的女性容易出現(xiàn)貧血、臉色蒼白、疲倦
發(fā)布時(shí)間：2017-11-07 17:11
材料： 香菇（鮮）50克、冬筍50克、鹽2克、白砂糖10克、淀粉（豌豆）15克、色拉油15克。 做法： 1.將香菇洗凈，浸泡開(kāi)后剪
發(fā)布時(shí)間：2017-11-07 17:09
材料： 香菇25克，竹筍15克，金針110克，姜5克，味精1克，精鹽3克，清湯300克。 做法： 1、香菇泡軟去蒂切厚絲，姜切絲，金
發(fā)布時(shí)間：2017-11-06 20:54
香菇不但美容養(yǎng)顏，還能起到到降低膽固醇、降血壓的作用。香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇，它可轉(zhuǎn)化為維生素D，促進(jìn)體內(nèi)鈣
發(fā)布時(shí)間：2017-11-06 20:53
蘑菇營(yíng)養(yǎng)豐富，味道鮮美，自古以來(lái)被列為上等佳肴，是高蛋白、低脂肪，富含人體必需氨基酸、礦物質(zhì)、維生素和多糖等營(yíng)養(yǎng)成分的
發(fā)布時(shí)間：2017-11-06 20:51
猴頭菇：猴頭菇含不飽和脂肪酸，利于血液循環(huán)，能降低血膽固醇含量，具有提高肌體免疫力的功能，可延緩衰老，能抑制癌細(xì)胞中遺
發(fā)布時(shí)間：2017-11-03 15:09
到目前為止，全國(guó)發(fā)現(xiàn)和有記載的野生菇有1萬(wàn)余種，其中有毒菇類達(dá)192種之多，在江浙一帶有毒菇類達(dá)30余種。野生菇一般多在梅雨
發(fā)布時(shí)間：2017-11-03 14:50
材料： 生香菇片5公克，蘑菇片10公克，秀珍菇片5公克，金珍菇5公克，杏鮑菇片5公克，雞腿肉末150公克，動(dòng)物性鮮奶油100cc，面
發(fā)布時(shí)間：2017-11-02 16:19
未熟透的金針菇中含有秋水仙堿，人食用后容易因氧化而產(chǎn)生有毒的二秋水仙堿，它對(duì)胃腸黏膜和呼吸道黏膜有強(qiáng)烈的刺激作用。一般
發(fā)布時(shí)間：2017-11-02 16:10
飲食的健康是我們大家都很關(guān)心的的，那么，你知道銀耳究竟有何功效呢，相信很多朋友都很想知道吧，是的，銀耳湯是我們經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)
發(fā)布時(shí)間：2017-11-01 16:08
從古代開(kāi)始，就有這樣的說(shuō)法，蘿卜上市，郎中下市?？梢?jiàn)白蘿卜從古到今都被人們推崇是一種具有保健功效的食品。 白蘿卜能提高
發(fā)布時(shí)間：2017-11-01 15:26
材料： 金針菇200克。香菜25克，辣椒油15克，鹽5克，蒜泥、味精、胡椒粉適量。 做法： 1、把金針菇洗凈，用開(kāi)水燙一下，撈
發(fā)布時(shí)間：2017-11-01 15:10
猴頭中含有的不飽和脂肪酸，有利于血液循環(huán)，能降低血膽固醇含量，是高血壓、心血管疾病患者的理想食品。 它有提高機(jī)體免疫功
發(fā)布時(shí)間：2017-10-31 17:07
材料： 雞腿蘑(干) 250克，香菇（鮮）50克，冬筍50克，大蔥5克，姜5克，花椒3克，鹽3克，味精1克，黃酒2克，色拉油20克。 做
發(fā)布時(shí)間：2017-10-31 15:28
①抗疲勞。根據(jù)實(shí)驗(yàn)報(bào)告，給小鼠服用一定時(shí)間的金針菇，具有抵抗疲勞、加速消除疲勞的作用。 ②抗炎。金針菇菌絲體、籽實(shí)體中
發(fā)布時(shí)間：2017-10-31 15:23
乳鴿營(yíng)養(yǎng)豐富，能補(bǔ)虛強(qiáng)身，增強(qiáng)體質(zhì)，改善體質(zhì)虛弱，可治療腎精不足、消渴、健忘、婦女血虛，以及惡瘡、疥瘡等。 猴頭菇富含
發(fā)布時(shí)間：2017-10-30 15:35
因?yàn)榕喔旧硪呀?jīng)有鹽味，所以不用再加鹽，如果口味比較重的，可以稍稍加一點(diǎn)點(diǎn)鹽，漂亮的培根小卷即可以使一道好吃的菜，也可
發(fā)布時(shí)間：2017-10-30 14:07
材料： 秀珍菇500克、豆腐一塊、胡蘿卜一根、肉丸 十五個(gè)、香菜 少許，鹽、雞精、胡椒粉、香油、白糖。 做法： 1、胡蘿卜去
發(fā)布時(shí)間：2017-10-30 13:58
蛋黃煎杏鮑菇 杏鮑菇肉質(zhì)肥厚，邊緣有韌勁，用蛋黃包裹干煎的方式烹調(diào)，使這種豐滿的口感完全被保留，不加多余的調(diào)味，可以凸
發(fā)布時(shí)間：2017-10-30 09:32
雞腿菇性平、味甘，具有益脾胃、增食欲等功效，還含有抗癌活性物質(zhì)和治療糖尿病的有效成分，長(zhǎng)期食用對(duì)降低血糖濃度，治療糖尿
發(fā)布時(shí)間：2017-10-28 17:08
鮮金針菇100公斤，椰子水2000公斤，砂糖10公斤，70％的山梨糖醇水溶液1公斤、檸檬酸500克和藻酸鈉（作穩(wěn)定劑）600克。（來(lái)源：
發(fā)布時(shí)間：2017-10-28 17:01
雞肉性溫，含有豐富的蛋白質(zhì)。冬季經(jīng)常吃雞滋補(bǔ)，不僅能更好地御寒，還可以提高自身免疫力。白靈菇富含多種氨基酸，營(yíng)養(yǎng)豐富，
發(fā)布時(shí)間：2017-10-27 17:11
近日，北京市教委發(fā)布《北京市中小學(xué)校食堂管理辦法(試行)》，辦法中的第34條規(guī)定，學(xué)校食堂不得制作供應(yīng)涼菜、生食海產(chǎn)品和現(xiàn)
發(fā)布時(shí)間：2017-10-27 17:07
材料： 猴頭菇3朵，彩椒各半個(gè)，辣椒，花椒，蠔油，蔥段，醬油，鹽，油，花生。 做法： 1.辣椒剪開(kāi)，辣椒籽和辣椒分開(kāi)，猴
發(fā)布時(shí)間：2017-10-27 16:54
金針菇含有人體必需氨基酸成分較全，其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富，對(duì)增強(qiáng)智力尤其是對(duì)兒童的身高和智力發(fā)育有良好的作用，
發(fā)布時(shí)間：2017-10-26 17:17
野生木耳營(yíng)養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)含量相當(dāng)于肉類，是大米、白面、蔬菜所不能相比的。維生素B2含量是一般大米、大白菜的十倍，比牛、羊
發(fā)布時(shí)間：2017-10-26 10:46
1、新鮮的雞腿菇不必焯水，焯水后會(huì)水溻溻的，炒時(shí)，一來(lái)出水過(guò)多，二來(lái)沒(méi)有干煸的好吃，炒菜之前只把雞腿菇洗凈瀝干水份即可
發(fā)布時(shí)間：2017-10-25 17:14
