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滋養(yǎng)調(diào)補(bǔ)宜用煮：取3克銀耳泡發(fā)過(guò)夜，加大棗10枚和清水適量1小時(shí)以上，食用時(shí)加冰糖或白糖，每天一次，有養(yǎng)胃、補(bǔ)腦、強(qiáng)身等效
發(fā)布時(shí)間：2017-12-06 17:16
材料： 豬腳1000克、香菇100克 做法： 1.豬腳洗干凈，用清水浸泡15分鐘。然后焯水，去除雜質(zhì)。 2.焯好水的豬腳，控干水分
發(fā)布時(shí)間：2017-12-06 17:06
冬季天氣寒冷，總是覺(jué)得干燥，那么吃什么甜品最適合冬季呢？ 來(lái)讓杭小奇給大家推薦8款最適合冬季的養(yǎng)生甜品 健康又溫暖的過(guò)
發(fā)布時(shí)間：2017-12-06 09:17
近年來(lái)，茶樹(shù)菇成了廣大市民飯桌上的新寵。茶樹(shù)菇屬傘菌目，糞傘科，田蘑屬，又名茶菇、油茶菇、神菇。菌蓋初生，后逐平展，中
發(fā)布時(shí)間：2017-12-05 20:47
很久很久以前，有一位年輕英俊的藏族青年，為了建設(shè)家園，頂著烈日，揮汗如雨，夜以繼日，開(kāi)墾著一片又一片荒山。 話說(shuō)有一天
發(fā)布時(shí)間：2017-12-05 20:43
材料： 雞腿菇150克，沁州黃小米100克，魚(yú)膠（草魚(yú)肉打上勁）150克，燒汁8克，二湯150克，料酒3克，蒜蓉、洋蔥末、黃油各5克
發(fā)布時(shí)間：2017-12-05 17:07
主推食材：銀耳。又忙碌了一周，雙休日該做些什么飲食來(lái)犒勞自己和家人呢？如果想解乏的話，被譽(yù)為菌中明珠的銀耳是不錯(cuò)的選擇
發(fā)布時(shí)間：2017-12-04 20:54
人們似乎對(duì)蘑菇情有獨(dú)鐘，特別是對(duì)松茸，幾乎到了崇拜的地步。每到松茸上市的季節(jié)，所有的超市或者大型百貨店的食品銷售層都會(huì)
發(fā)布時(shí)間：2017-12-04 20:53
材料： 小白菜5顆，平菇200克，油適量，鹽適量。 做法： 1.準(zhǔn)備好原材料； 2.熱鍋涼油， 放入平菇進(jìn)去翻炒； 3.翻炒至平
發(fā)布時(shí)間：2017-12-04 09:15
豬蹄筋：豬蹄筋中含在豐富的膠原蛋白質(zhì)，能增強(qiáng)細(xì)胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚的衰老；有強(qiáng)筋壯骨之功效，對(duì)
發(fā)布時(shí)間：2017-12-02 16:13
冬季氣候寒冷，人們多選擇羊肉、牛肉、栗子等食物進(jìn)補(bǔ)，雖然這些食物御寒效果好，但也使得冬季飲食偏重高熱、高脂，再加上冬天
發(fā)布時(shí)間：2017-12-02 16:11
主料：黑木耳100克，雞腿菇300克，鹽適量，青椒適量，姜適量，蒜適量。 做法： 1.黑木耳泡發(fā)好，雞腿菇洗凈，青椒洗凈。 2.
發(fā)布時(shí)間：2017-12-02 16:07
黑木耳是減肥佳品，有素中之葷的美稱。今天小編就為你介紹三款制作簡(jiǎn)單的黑木耳減肥食譜，有效幫助瘦身，趕緊學(xué)習(xí)做做吧。 醋
發(fā)布時(shí)間：2017-12-01 14:46
材料： 雞腿菇16個(gè)，扇貝8只起肉，菜芯（取后半部）8個(gè)，生蛋黃2個(gè)，甘藍(lán)葉1張，綠車?yán)遄?枚，雞胸脯肉丁100克。調(diào)料雞湯150
發(fā)布時(shí)間：2017-12-01 14:35
海鮮菇又名真姬菇，質(zhì)地脆嫩，味道鮮美，具有海蟹味，在日本成為海蟹菇。屬擔(dān)子菌亞門、層菌綱、傘菌目、口蘑科、玉蕈屬，屬低
發(fā)布時(shí)間：2017-12-01 14:25
傳說(shuō)，當(dāng)年孫悟空保唐僧去西天取經(jīng)的歲月里，花果山上的群猴沒(méi)有了依靠，像群沒(méi)了娘的孩子，失去了往日的歡樂(lè)。一對(duì)年輕的猴子
發(fā)布時(shí)間：2017-11-30 17:22
材料： 干猴頭菇100克，光雞腿200克，蔥段、姜片、黃酒、精鹽各適量。 做法： 1.將干猴頭菇用沸水燜約40分鐘，撈起去雜洗凈
發(fā)布時(shí)間：2017-11-30 17:18
雞樅菌營(yíng)養(yǎng)豐富，尤以蛋白質(zhì)的含量為高，而蛋白質(zhì)中含有20多種氨基酸，其中人體必需的8種氨基酸種類齊全。雞樅菌能健脾和胃，
發(fā)布時(shí)間：2017-11-30 13:25
銀耳是我們都喜歡吃的東西，生活中它無(wú)處不在有的人說(shuō)它白白的像一朵花一樣，既好看又好吃，但是大家了解它的過(guò)去嗎？它的歷史
發(fā)布時(shí)間：2017-11-29 21:23
冬天天冷，這種氣候最適合吃點(diǎn)溫?zé)岬臇|西，熱湯面就是不錯(cuò)的選擇，下面為大家推薦一款清淡美味的雜菌雞湯面。 用料：雞半只，
發(fā)布時(shí)間：2017-11-29 21:20
我們經(jīng)常在各類養(yǎng)生保健節(jié)目中看到銀耳和木耳，它們常常被作為推薦食物。不少人聽(tīng)說(shuō)銀耳木耳有利于控制血脂，還能夠美容、潤(rùn)肺
發(fā)布時(shí)間：2017-11-28 16:58
猴頭菇位我國(guó)稀有名貴食用真菌，自古以來(lái)就是庖廚珍品，它和熊掌、魚(yú)翅、燕窩、并列我國(guó)四大名菜，素有山珍猴頭、海味燕窩之譽(yù)
發(fā)布時(shí)間：2017-11-28 16:47
材料：雞腿菇、榨菜、肉絲 做法： 1.將所有原材料切成絲。 2.煸炒肉絲，盛出待用。 3.放油少許，倒入雞腿菇、榨菜絲翻炒，
發(fā)布時(shí)間：2017-11-28 16:41
每年初夏，在云南，在叢林里，當(dāng)雨季來(lái)臨時(shí)，雞樅開(kāi)始從土里探頭雖然長(zhǎng)在荒郊卻是野生食用菌之王，雞樅菌肉質(zhì)肥碩壯實(shí)，味道鮮
發(fā)布時(shí)間：2017-11-28 11:50
金針菇富含賴氨酸和鋅，有利于促進(jìn)兒童智力的發(fā)育，還能促進(jìn)新陳代謝，加速營(yíng)養(yǎng)素的吸收和利用，還能有效預(yù)防和治療肝部疾病和
發(fā)布時(shí)間：2017-11-27 17:08
猴頭菇，是中國(guó)傳統(tǒng)的名貴菜肴，肉嫩、味香、鮮美可口。是四大名菜(猴頭、熊掌、海參、魚(yú)翅)之一。有山珍猴頭、海味燕窩之稱。
發(fā)布時(shí)間：2017-11-27 17:06
材料： 雞腿菇200克，青椒、紅椒各15克，生油30克，鹽4克，味精5克，姜、蒜片少許，干紅辣椒5克。 制作： 1、將雞腿菇摘洗
發(fā)布時(shí)間：2017-11-27 16:32
猴頭菇性味甘且平。人脾、胃、腎經(jīng)。補(bǔ)脾和胃，補(bǔ)腎填髓，補(bǔ)脾益氣，助消化。主治眩暈、胃炎、十二指腸潰瘍、神經(jīng)衰弱、陽(yáng)痿早
發(fā)布時(shí)間：2017-11-25 16:47
血紅鉚釘菇除具備一般蘑菇生長(zhǎng)條件外，還必須與松樹(shù)生長(zhǎng)在一起，與松樹(shù)根共生，其生長(zhǎng)環(huán)境為海拔700到500米的陰坡或半陰坡的松
發(fā)布時(shí)間：2017-11-25 16:45
材料： 香菇10朵，秀珍菇20朵，草菇7朵，蒜頭5粒，蔥1支，鹽適量，胡椒粉1小匙。 制法： （1）三種菇均洗凈，切除硬蒂，再
發(fā)布時(shí)間：2017-11-25 16:41
