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竹蓀是一種不但長(zhǎng)得漂亮，而且味道鮮美的菌類，不論是燉湯還是火鍋，或是做料理，都是不錯(cuò)的食材。因此很多朋友都會(huì)購(gòu)買竹蓀來
發(fā)布時(shí)間：2019-10-30 11:00
雞肉平日我們經(jīng)常都能吃到，尤其現(xiàn)在豬肉已進(jìn)入土豪才吃的階段，咱們還是吃吃雞鴨魚肉吧。 炒雞肉可有講究，搭配不同食材，炒
發(fā)布時(shí)間：2019-10-30 09:56
食材：花菜四分之一，平菇幾朵，辣椒根據(jù)所需，黑木耳8朵，大蒜，蠔油，鹽，食用油 烹飪技巧： 1. 花菜洗干凈切好，平菇和黑
發(fā)布時(shí)間：2019-10-29 09:12
今天分享一道做法非常簡(jiǎn)單的三鮮菌菇湯，低脂低卡少油少鹽，做出來的湯濃郁不寡淡，鮮香無比，又超級(jí)有營(yíng)養(yǎng)！ 食材： 主料：
發(fā)布時(shí)間：2019-10-25 10:30
杏鮑菇怎么做好吃？教你搭配這個(gè)食材一起炒，簡(jiǎn)單實(shí)惠又好吃：韭菜炒杏鮑菇。杏鮑菇的營(yíng)養(yǎng)豐富均衡，是一種高蛋白、低脂肪的營(yíng)
發(fā)布時(shí)間：2019-10-24 08:55
雞油菌奶酪撻就是類似于披薩之類的食物。自己制作雞油菌奶酪撻，色香味俱全。多種食材的搭配，讓雞油菌奶酪撻具有豐富的口感。
發(fā)布時(shí)間：2019-10-22 08:56
所需材料 食材 猴頭菇 大蔥 第一步 鍋里加入高湯，猴頭菇，小火煨30分鐘，讓猴頭菇入味。 第二步 小火收汁，裝盤；鍋內(nèi)
發(fā)布時(shí)間：2019-10-19 08:51
雞樅菌是云南名菌，因?yàn)槲兜栗r美，深受食客喜愛，隨著人們對(duì)野生菌類食材的需求越來越多，野生菌已經(jīng)無法滿足市場(chǎng)需求，比如羊
發(fā)布時(shí)間：2019-10-16 10:40
食材 南瓜、香菇、白米飯、包菜 做法 - STEP 1 - 南瓜、香菇洗凈切成丁，包菜洗凈切小段 - STEP 2- 熱鍋起油，放入姜末
發(fā)布時(shí)間：2019-10-14 08:51
金針菇營(yíng)養(yǎng)豐富，含有極高的蛋白質(zhì)，豐富的維、礦物質(zhì)、氨基酸等，是營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的一種很好的食材，并且能促進(jìn)消化，經(jīng)常吃一些物
發(fā)布時(shí)間：2019-10-12 09:43
要想素菜做得鮮美味道好，可以加些菌菇類的食材，各種菌菇都有自己特有的鮮味，尤其是香菇，肉質(zhì)肥厚細(xì)膩，味道鮮美，而且營(yíng)養(yǎng)
發(fā)布時(shí)間：2019-09-29 08:55
一日三餐，自己下廚，吃得健康，用最簡(jiǎn)單的食材，烹飪出最合胃口的家常美味。今天介紹一道健康養(yǎng)生菜：木耳雞蛋炒青椒，女生放
發(fā)布時(shí)間：2019-09-17 11:10
自制果蔬、肉泥比較衛(wèi)生，吃著放心，做好后可冰凍起來，冰凍能很好地保存食物的營(yíng)養(yǎng)，只要選用的食材新鮮，我們就能放心給寶寶
發(fā)布時(shí)間：2019-09-10 08:51
香菇是大家日常生活中經(jīng)常用到的食材，因?yàn)樗鼭庀沲r美，無論是燉湯、炒食還是紅燒，都是不錯(cuò)的美食，除此以外，香菇的價(jià)格也比
發(fā)布時(shí)間：2019-09-09 10:09
隨著養(yǎng)生意識(shí)的加強(qiáng)，越來越多的人也開始吃各種各樣具有保健功效的食材，特別是市場(chǎng)里的黑木耳十分受歡迎。新聞里總說，經(jīng)常吃
發(fā)布時(shí)間：2019-09-04 10:11
食材：雞翅10個(gè)，白玉菇1把，蔥半根，姜3片，清水適量，鹽少許，雞精1湯匙，十三香1湯匙，生抽1勺，老抽少許，耗油1勺，冰糖6塊
發(fā)布時(shí)間：2019-09-04 09:25
今天給大家推薦一碗湯，一碗食材平常，做起來快手還省事的湯【番茄金針菇冬瓜湯】。這碗湯開胃好喝，關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)也不錯(cuò)，可幫助促
發(fā)布時(shí)間：2019-09-03 09:35
食材：香菇、油豆皮、西芹、生姜、植物油 、食用鹽、老抽、白砂糖 做法： 1、干香菇用熱水泡發(fā)，油豆皮用熱水泡發(fā)，然后剪斷
發(fā)布時(shí)間：2019-08-31 10:19
原料：平菇、青椒、雞蛋、蠔油、生抽、老抽、蒜末。 做法步驟： 第1步、準(zhǔn)備以上食材，雞蛋打散放入鍋中煎熟備用，鍋里放入
發(fā)布時(shí)間：2019-08-19 09:12
原料：青瓜、秀珍菇、黑木耳、鹽、生抽、芝麻油。 做法步驟： 第1步、食材：青瓜、秀珍菇（已清洗）、黑木耳（已泡發(fā)清洗）
發(fā)布時(shí)間：2019-08-15 09:11
黑木耳亦名木耳、黑菜、木蛾等，為木耳科植物，原本以藥用為主，后逐漸成為以食用為主的重要食材之一。據(jù)傳唐中宗李顯被貶房陵
發(fā)布時(shí)間：2019-07-31 10:30
原料：中翅、梅豆、黑木耳、料酒、醬油、白糖、鹽、蠔油。 做法步驟： 第1步、食材：中翅（已清洗）、梅豆（已摘洗）、黑木
發(fā)布時(shí)間：2019-07-31 09:55
今天跟大家分享的這道尖椒釀金針菇，做法非常簡(jiǎn)單，用到的食材也便宜，主要就用到尖椒和金針菇。這兩樣食材大家都不陌生，它們
發(fā)布時(shí)間：2019-07-26 09:35
菌類一直以來都是非常受歡迎的食材，因?yàn)榫愡@種經(jīng)過天然生長(zhǎng)的食材，在口味上清新鮮嫩，十分吸引人。特別是經(jīng)過眾多菌類燉煮
發(fā)布時(shí)間：2019-07-24 08:47
菌菇湯爽口鮮甜，湯底每一口都超級(jí)鮮美，做法超級(jí)簡(jiǎn)單，菌菇也不限定用這幾種，加自己喜歡吃的就行喲，快試試吧~ 食材準(zhǔn)備
發(fā)布時(shí)間：2019-07-11 08:41
松茸是我國(guó)野生菌類中的瀕危保護(hù)物種，是一種十分珍貴稀缺的食材，具有著強(qiáng)身、補(bǔ)腎壯陽、益腸胃等的滋補(bǔ)作用。除此之外，松茸
發(fā)布時(shí)間：2019-07-10 10:15
原料：牛肉片、蟹味菇、蠔油、胡麻油、姜絲。 做法步驟： 第1步、烤箱預(yù)熱至210C。準(zhǔn)備食材：牛肉片、菇類切成適當(dāng)大小。取
發(fā)布時(shí)間：2019-07-10 08:49
原料：烤麩、鵪鶉蛋、茶樹菇、醬油、白糖、鹽。 做法步驟： 第1步、食材：烤麩、已剝殼的鵪鶉蛋、茶樹菇（已泡發(fā)） 第2步、
發(fā)布時(shí)間：2019-07-05 10:16
多喝湯不僅可以給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還能補(bǔ)水去暑，這道含湯的菜肴有豆制品、有菌菇類，還有熱量低的番茄，這些食材都非常適合糖友
發(fā)布時(shí)間：2019-07-04 08:49
相信大家都非常熟悉香菇這道食材，因?yàn)槠洫?dú)特的香味和口感還有超高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值深受人們的喜歡，我們平時(shí)做菜的時(shí)候經(jīng)常會(huì)用到香
發(fā)布時(shí)間：2019-06-25 14:44
