亚洲午夜精品aaa级久久久久|国产大片中文字幕在线观看|国产高清在线精品二区一|亚洲精品乱码久久久久

    老人孩子輔食:胡蘿卜西蘭花香菇泥

    發(fā)布時間:2019-09-10

      來源:中國食用菌商務(wù)網(wǎng)

        自制果蔬、肉泥比較衛(wèi)生,吃著放心,做好后可冰凍起來,冰凍能很好地保存食物的營養(yǎng),只要選用的食材新鮮,我們就能放心給寶寶和老人吃,下面就讓我們一起來做這道胡蘿卜西蘭花香菇泥吧!
        工具/原料
        西蘭花四分之一朵、胡蘿卜兩小根、干香菇四個
        料理棒、鍋、電磁爐、冰格等
        方法/步驟
        1.取5個干香菇放入水中泡發(fā),然后用刀切成兩半。
        2.兩根小胡蘿卜去皮,切成小塊。
        3.西蘭花用刀劈成小朵,洗干凈,到這里食材就準(zhǔn)備完畢啦。
        4.鍋中加一半的水,大火煮開,放入上面步驟準(zhǔn)備好的食材,中火煮十五分鐘左右就熟了。
        5.把煮好的食材倒入杯中用料理棒打碎。要連湯水一起倒進(jìn)去哦,更容易打成泥,營養(yǎng)又不流失。
        6.把打好的泥裝進(jìn)冰棒格中。涼了以后就可以放進(jìn)冰箱了。要吃的時候取一根出來融化加熱就可以了。(來源:xxjspring101)

    中國食用菌商務(wù)網(wǎng)公眾號

    更多資訊 ! 歡迎掃描左上方二維碼關(guān)注中國食用菌商務(wù)網(wǎng)微信公眾號

    *版權(quán)所有

    ① 本網(wǎng)所有自采資訊信息(含圖片)獨家授權(quán)中國食用菌商務(wù)網(wǎng)發(fā)布,未經(jīng)允許不得轉(zhuǎn)載或鏡像;經(jīng)授權(quán)轉(zhuǎn)載應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用,并注明來源,例:"中國食用菌商務(wù)網(wǎng)"。

    ②本網(wǎng)部分內(nèi)容轉(zhuǎn)載自其他媒體,并注明轉(zhuǎn)載出處,轉(zhuǎn)載的目的在于傳遞更多信息,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點和對其真實性負(fù)責(zé)。

    ③如因作品內(nèi)容、版權(quán)和其他問題需要同本網(wǎng)聯(lián)系的,請在30日內(nèi)進(jìn)行。

    邵阳县| 景东| 阳西县| 朝阳市| 宜昌市| 梁平县| 若尔盖县| 海阳市| 蒙城县| 和政县| 宜章县| 溧水县| 大名县| 建水县| 建湖县| 仁寿县| 昭通市| 普陀区| 江西省| 肇源县| 宁安市| 上饶市| 改则县| 旬阳县| 兴义市| 锡林郭勒盟| 余姚市| 武义县| 茶陵县| 武冈市| 滨州市| 额敏县| 灵台县| 梅河口市| 普格县| 涡阳县| 屏东县| 营口市| 北海市| 合川市| 平顶山市|