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食材：茄子 3個(gè)約250克海鮮菇 1把50克雞或豬肉絲 50克鹽 2克白糖 2克生抽 1勺蔥 2根菌菇醬 1勺淀粉 1勺蒜 5瓣生姜 2片做法：1.
發(fā)布時(shí)間：2025-04-11 16:40
食材：白玉菇 250克鹽 1小勺蝦滑 1盒小青菜 1小把胡椒粉 1小勺小蔥 2根大蒜 2瓣姜絲 適量步驟：1. 半斤海鮮菇摘去根蒂清洗干凈，
發(fā)布時(shí)間：2025-04-10 14:16
食材：香菇 300克肉末 200克蔥 1根蒜 3瓣小米辣 2個(gè)生抽 2勺糖 5克蠔油 1勺老抽 1勺淀粉 1勺鹽 5克做法：1. 調(diào)個(gè)醬汁：碗中加入
發(fā)布時(shí)間：2025-04-09 13:43
食材：繡球菌、香椿、萵筍調(diào)料：鹽、雞精、米醋、糖、香油做法：1. 繡球菌切去根部撕小塊，香椿焯水切碎，萵筍切長(zhǎng)條片；2. 鍋中
發(fā)布時(shí)間：2025-04-08 16:26
食材：日本豆腐 3根金針菇 一捆大蔥 適量蔥 一小把蒜 適量鹽 適量蠔油 2勺醬油 2勺步驟：1. 金針菇洗凈瀝干水備用（去除根部弄散
發(fā)布時(shí)間：2025-04-07 16:05
食材：黑皮雞樅菌、荷蘭豆、蒜頭、花生油、蠔油、鹽、雞精步驟：1. 黑皮雞樅菌清洗干凈，荷蘭豆去掉頭尾，摘掉豆筋，清洗干凈；2
發(fā)布時(shí)間：2025-04-03 15:28
食材：香菇、豆腐、姜、蒜苗、淀粉、油、鹽、生抽步驟：1. 豆腐、香菇清洗備用；2. 香菇切小塊，豆腐切稍厚片，姜蒜切細(xì)備用；3.
發(fā)布時(shí)間：2025-04-02 13:39
食材：猴頭菇、菠蘿、彩椒、雞蛋、食用油、淀粉、食鹽、番茄醬做法：1. 菠蘿和彩椒洗凈，菠蘿切塊，彩椒切片備用；2. 泡發(fā)好的猴
發(fā)布時(shí)間：2025-03-31 11:25
原料：杏鮑菇、明蝦仁、咸蛋黃、鹽、黃油、白糖、玉米淀粉做法步驟：1. 備好食材；2. 蝦仁和杏鮑菇（切丁），拍玉米淀粉；3. 蝦
發(fā)布時(shí)間：2025-03-29 08:54
今年的全國(guó)兩會(huì)期間，國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)主任雷海潮特別談到體重管理，引發(fā)了眾多網(wǎng)友的熱議。不少網(wǎng)友表示要立即響應(yīng)國(guó)家號(hào)
發(fā)布時(shí)間：2025-03-25 15:40
金針菇是餐桌上常見的食材，其含所有兒童必需的氨基酸，兒童多吃金針菇在于它含有的益智成分，即賴氨酸、亮氨酸、精氨酸、組
發(fā)布時(shí)間：2025-03-19 14:53
食材：大蝦5個(gè) 鮮蘑150克奶油白菜100克 蠔油1勺白胡椒粉1茶匙 姜絲5克蒜片3瓣 料酒1勺鹽適量 做法：1. 大蝦剪掉蝦須蝦腳洗凈；2.
發(fā)布時(shí)間：2025-03-19 14:37
食材：鹿茸菇150克 五花肉100克老抽1小勺 生抽1勺糖1小勺 白胡椒粉適量料酒1勺 雞精適量小蔥3根 紅美人椒2個(gè)蒜2瓣 姜2片鹽適量
發(fā)布時(shí)間：2025-03-18 14:16
食材：香菇、平菇、杏鮑菇、小米椒、青椒、大蒜、生姜、大蔥、老抽、生抽、蠔油、鹽、白糖、料酒、水淀粉、胡椒粉步驟：1. 準(zhǔn)備
發(fā)布時(shí)間：2025-03-17 15:07
食材：排骨 250克土豆 一個(gè)杏鮑菇 一個(gè)泡椒 兩個(gè)姜 一小塊步驟：1. 首先準(zhǔn)備好所有食材，生姜去皮，洗凈之后切成薄片；2. 土豆去
發(fā)布時(shí)間：2025-03-14 15:13
食材：西葫蘆 1個(gè)香菇 4朵胡蘿卜 1根雞蛋 2個(gè)蠔油 2勺生抽 1勺步驟：1. 西葫蘆洗凈備用、香菇洗凈切塊，胡蘿卜削皮切片；2. 兩個(gè)
發(fā)布時(shí)間：2025-03-12 15:00
食材：白玉菇、豌豆苗、生抽、香醋、香油步驟一：白玉菇和豌豆苗清洗浸泡，再焯水30秒，撈出控干水分；步驟二：調(diào)個(gè)料汁，將生抽
發(fā)布時(shí)間：2025-03-11 15:22
食材：杏鮑菇2個(gè) 孜然1勺蠔油1勺 做法：1. 杏鮑菇洗凈，手撕成條；2. 鍋內(nèi)倒入5克菜籽油，6成熱把杏鮑菇入鍋，不斷翻炒，炒到水
發(fā)布時(shí)間：2025-03-10 15:08
食材：金針菇 1包青椒 3個(gè)油 少許醬油 2勺蠔油 1勺淀粉 1勺水 3勺蒜蓉 適量步驟：1. 準(zhǔn)備好金針菇跟青椒，金針菇去根，青椒切成
發(fā)布時(shí)間：2025-03-07 15:56
食材：五花肉 200克鵪鶉蛋 250克口蘑 適量八角 適量紅辣椒 適量冰糖 適量桂皮 適量姜片 適量油鹽 適量大蔥 適量生抽 適量紅燒汁
發(fā)布時(shí)間：2025-03-06 14:43
食材：雞翅7-8個(gè) 土豆3個(gè)蘑菇3朵 花椒一小撮紅椒適量蔥適量蒜兩瓣 姜適量白葡萄酒一大勺 生抽一勺老抽一勺 白糖一勺 做法：1. 雞
發(fā)布時(shí)間：2025-03-05 14:56
食材：平菇500克、木耳適量、黃瓜半根、豬肉100克、油鹽適量、大蔥1段、姜2片、大蒜2瓣、醬油1湯匙、白糖1茶匙、水淀粉適量步驟
發(fā)布時(shí)間：2025-03-04 15:32
食材：黑椒牛排肉100克香菇50克杏鮑菇50克洋蔥30克青椒2個(gè)胡蘿卜30克蠔油適量淀粉1勺步驟：1. 牛肉切塊，提前腌制；2. 將香菇、
發(fā)布時(shí)間：2025-02-28 15:31
食材：羊肚菌200g、荷蘭豆200g、木耳100g、蔥適量、蒜適量、油適量、鹽適量、醬油適量。步驟：1. 羊肚菌提前泡發(fā)，洗凈備用；2.
發(fā)布時(shí)間：2025-02-26 16:25
食材：羊肚菌鮮蝦鹽料酒蔥姜蛋清淀粉步驟：1. 羊肚菌用溫水泡開，洗干凈后用剪開；2. 鮮蝦剝蝦仁，去泥腸蝦線，加入料酒、蔥、姜
發(fā)布時(shí)間：2025-02-25 15:49
食材：牛肉 200G杏鮑菇 1個(gè)雞蛋 1個(gè)辣椒 2個(gè)鹽 適量雞精 少量步驟：1. 牛肉加入鹽、雞蛋、味精，腌制10分鐘；2. 鍋里放油，倒入
發(fā)布時(shí)間：2025-02-24 15:29
食材：魷魚 250g海鮮菇 100g小米辣 1個(gè)香菜 1根步驟：1. 海鮮菇洗凈放在砂鍋底；2. 加入一勺醬油、一勺蠔油、少許鹽和胡椒粉，加
發(fā)布時(shí)間：2025-02-22 11:41
杏鮑菇燒翅根，鮮嫩入味，超級(jí)下飯美食天下杏鮑菇和雞翅根一起燒，太有食欲了！食材：雞翅根、杏鮑菇、蔥、姜片、生抽、白糖、鹽
發(fā)布時(shí)間：2025-02-21 15:44
食材：豬肝、蘑菇、青菜、淀粉、油、鹽、料酒、生抽步驟：1. 豬肝清洗切片，用流動(dòng)水沖掉血沫，加鹽、料酒、生抽、淀粉腌制10分
發(fā)布時(shí)間：2025-02-20 15:11
