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    家常菌菇茄子煲,好吃到停不下來!

    食材:茄子 3個(gè)約250克海鮮菇 1把50克雞或豬肉絲 50克鹽 2克白糖 2克生抽 1勺蔥 2根菌菇醬 1勺淀粉 1勺蒜 5瓣生姜 2片做法:1.

    發(fā)布時(shí)間:2025-04-11 16:40

    菌菇青菜蝦滑湯,清淡而不失美味,鮮香無比!

    食材:白玉菇 250克鹽 1小勺蝦滑 1盒小青菜 1小把胡椒粉 1小勺小蔥 2根大蒜 2瓣姜絲 適量步驟:1. 半斤海鮮菇摘去根蒂清洗干凈,

    發(fā)布時(shí)間:2025-04-10 14:16

    香菇這樣做,香辣過癮,一口就愛上

    食材:香菇 300克肉末 200克蔥 1根蒜 3瓣小米辣 2個(gè)生抽 2勺糖 5克蠔油 1勺老抽 1勺淀粉 1勺鹽 5克做法:1. 調(diào)個(gè)醬汁:碗中加入

    發(fā)布時(shí)間:2025-04-09 13:43

    菌菇做成涼菜,滿滿的春天味道!

    食材:繡球菌、香椿、萵筍調(diào)料:鹽、雞精、米醋、糖、香油做法:1. 繡球菌切去根部撕小塊,香椿焯水切碎,萵筍切長(zhǎng)條片;2. 鍋中

    發(fā)布時(shí)間:2025-04-08 16:26

    金針菇日本豆腐,超級(jí)下飯!

    食材:日本豆腐 3根金針菇 一捆大蔥 適量蔥 一小把蒜 適量鹽 適量蠔油 2勺醬油 2勺步驟:1. 金針菇洗凈瀝干水備用(去除根部弄散

    發(fā)布時(shí)間:2025-04-07 16:05

    黑皮雞樅菌這樣炒,清甜有滋味

    食材:黑皮雞樅菌、荷蘭豆、蒜頭、花生油、蠔油、鹽、雞精步驟:1. 黑皮雞樅菌清洗干凈,荷蘭豆去掉頭尾,摘掉豆筋,清洗干凈;2

    發(fā)布時(shí)間:2025-04-03 15:28

    香菇燒豆腐,香嫩入味,給肉都不換

    食材:香菇、豆腐、姜、蒜苗、淀粉、油、鹽、生抽步驟:1. 豆腐、香菇清洗備用;2. 香菇切小塊,豆腐切稍厚片,姜蒜切細(xì)備用;3.

    發(fā)布時(shí)間:2025-04-02 13:39

    猴頭菇的“大廚級(jí)別”做法,酸甜美味!

    食材:猴頭菇、菠蘿、彩椒、雞蛋、食用油、淀粉、食鹽、番茄醬做法:1. 菠蘿和彩椒洗凈,菠蘿切塊,彩椒切片備用;2. 泡發(fā)好的猴

    發(fā)布時(shí)間:2025-03-31 11:25

    香菌焗蝦仁,咸鮮可口,唇齒留香

    原料:杏鮑菇、明蝦仁、咸蛋黃、鹽、黃油、白糖、玉米淀粉做法步驟:1. 備好食材;2. 蝦仁和杏鮑菇(切丁),拍玉米淀粉;3. 蝦

    發(fā)布時(shí)間:2025-03-29 08:54

    蘑菇,理想的減肥食材

    今年的全國(guó)兩會(huì)期間,國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)主任雷海潮特別談到體重管理,引發(fā)了眾多網(wǎng)友的熱議。不少網(wǎng)友表示要立即響應(yīng)國(guó)家號(hào)

    發(fā)布時(shí)間:2025-03-25 15:40

    為什么建議兒童常吃金針菇?

    金針菇是餐桌上常見的食材,其含所有兒童必需的氨基酸,兒童多吃金針菇在于它含有的益智成分,即賴氨酸、亮氨酸、精氨酸、組

    發(fā)布時(shí)間:2025-03-19 14:53

    有海鮮有菇有菜,營(yíng)養(yǎng)又好吃!

    食材:大蝦5個(gè) 鮮蘑150克奶油白菜100克 蠔油1勺白胡椒粉1茶匙 姜絲5克蒜片3瓣 料酒1勺鹽適量 做法:1. 大蝦剪掉蝦須蝦腳洗凈;2.

    發(fā)布時(shí)間:2025-03-19 14:37

    肉香與菌鮮纏綿在一起,太香了!

    食材:鹿茸菇150克 五花肉100克老抽1小勺 生抽1勺糖1小勺 白胡椒粉適量料酒1勺 雞精適量小蔥3根 紅美人椒2個(gè)蒜2瓣 姜2片鹽適量

    發(fā)布時(shí)間:2025-03-18 14:16

    菌菇這樣做,鮮嫩多汁又解饞,營(yíng)養(yǎng)又美味

    食材:香菇、平菇、杏鮑菇、小米椒、青椒、大蒜、生姜、大蔥、老抽、生抽、蠔油、鹽、白糖、料酒、水淀粉、胡椒粉步驟:1. 準(zhǔn)備

    發(fā)布時(shí)間:2025-03-17 15:07

    紅燒土豆杏鮑菇排骨,菌菇入味,排骨軟爛!

    食材:排骨 250克土豆 一個(gè)杏鮑菇 一個(gè)泡椒 兩個(gè)姜 一小塊步驟:1. 首先準(zhǔn)備好所有食材,生姜去皮,洗凈之后切成薄片;2. 土豆去

    發(fā)布時(shí)間:2025-03-14 15:13

    別錯(cuò)過這道菌菇素菜,比吃大魚大肉強(qiáng)!

    食材:西葫蘆 1個(gè)香菇 4朵胡蘿卜 1根雞蛋 2個(gè)蠔油 2勺生抽 1勺步驟:1. 西葫蘆洗凈備用、香菇洗凈切塊,胡蘿卜削皮切片;2. 兩個(gè)

    發(fā)布時(shí)間:2025-03-12 15:00

    豌豆苗拌白玉菇,解鎖春日生機(jī)!

    食材:白玉菇、豌豆苗、生抽、香醋、香油步驟一:白玉菇和豌豆苗清洗浸泡,再焯水30秒,撈出控干水分;步驟二:調(diào)個(gè)料汁,將生抽

    發(fā)布時(shí)間:2025-03-11 15:22

    杏鮑菇焦香爽脆的做法,當(dāng)作下酒菜絕了!

    食材:杏鮑菇2個(gè) 孜然1勺蠔油1勺 做法:1. 杏鮑菇洗凈,手撕成條;2. 鍋內(nèi)倒入5克菜籽油,6成熱把杏鮑菇入鍋,不斷翻炒,炒到水

    發(fā)布時(shí)間:2025-03-10 15:08

    蒜蓉金針菇吃膩了?換個(gè)吃法更下飯

    食材:金針菇 1包青椒 3個(gè)油 少許醬油 2勺蠔油 1勺淀粉 1勺水 3勺蒜蓉 適量步驟:1. 準(zhǔn)備好金針菇跟青椒,金針菇去根,青椒切成

    發(fā)布時(shí)間:2025-03-07 15:56

    口蘑的“大神級(jí)”做法,太香了!

    食材:五花肉 200克鵪鶉蛋 250克口蘑 適量八角 適量紅辣椒 適量冰糖 適量桂皮 適量姜片 適量油鹽 適量大蔥 適量生抽 適量紅燒汁

    發(fā)布時(shí)間:2025-03-06 14:43

    土豆蘑菇燒雞翅,上桌秒光盤

    食材:雞翅7-8個(gè) 土豆3個(gè)蘑菇3朵 花椒一小撮紅椒適量蔥適量蒜兩瓣 姜適量白葡萄酒一大勺 生抽一勺老抽一勺 白糖一勺 做法:1. 雞

    發(fā)布時(shí)間:2025-03-05 14:56

    平菇燒木耳,簡(jiǎn)單易做又美味!

    食材:平菇500克、木耳適量、黃瓜半根、豬肉100克、油鹽適量、大蔥1段、姜2片、大蒜2瓣、醬油1湯匙、白糖1茶匙、水淀粉適量步驟

    發(fā)布時(shí)間:2025-03-04 15:32

    有菇又有肉,給孩子做超有營(yíng)養(yǎng)!

    食材:黑椒牛排肉100克香菇50克杏鮑菇50克洋蔥30克青椒2個(gè)胡蘿卜30克蠔油適量淀粉1勺步驟:1. 牛肉切塊,提前腌制;2. 將香菇、

    發(fā)布時(shí)間:2025-02-28 15:31

    羊肚菌的清爽吃法,不放肉也很香!

    食材:羊肚菌200g、荷蘭豆200g、木耳100g、蔥適量、蒜適量、油適量、鹽適量、醬油適量。步驟:1. 羊肚菌提前泡發(fā),洗凈備用;2.

    發(fā)布時(shí)間:2025-02-26 16:25

    羊肚菌配它,簡(jiǎn)單三步,秒變餐桌硬菜!

    食材:羊肚菌鮮蝦鹽料酒蔥姜蛋清淀粉步驟:1. 羊肚菌用溫水泡開,洗干凈后用剪開;2. 鮮蝦剝蝦仁,去泥腸蝦線,加入料酒、蔥、姜

    發(fā)布時(shí)間:2025-02-25 15:49

    杏鮑菇牛肉丁,簡(jiǎn)單的家常美味

    食材:牛肉 200G杏鮑菇 1個(gè)雞蛋 1個(gè)辣椒 2個(gè)鹽 適量雞精 少量步驟:1. 牛肉加入鹽、雞蛋、味精,腌制10分鐘;2. 鍋里放油,倒入

    發(fā)布時(shí)間:2025-02-24 15:29

    魷魚菌菇煲,唇齒留香

    食材:魷魚 250g海鮮菇 100g小米辣 1個(gè)香菜 1根步驟:1. 海鮮菇洗凈放在砂鍋底;2. 加入一勺醬油、一勺蠔油、少許鹽和胡椒粉,加

    發(fā)布時(shí)間:2025-02-22 11:41

    杏鮑菇和雞翅根一起燒,太有食欲了!

    杏鮑菇燒翅根,鮮嫩入味,超級(jí)下飯美食天下杏鮑菇和雞翅根一起燒,太有食欲了!食材:雞翅根、杏鮑菇、蔥、姜片、生抽、白糖、鹽

    發(fā)布時(shí)間:2025-02-21 15:44

    蘑菇青菜豬肝湯,鮮美不膩

    食材:豬肝、蘑菇、青菜、淀粉、油、鹽、料酒、生抽步驟:1. 豬肝清洗切片,用流動(dòng)水沖掉血沫,加鹽、料酒、生抽、淀粉腌制10分

    發(fā)布時(shí)間:2025-02-20 15:11

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