亚洲午夜精品aaa级久久久久|国产大片中文字幕在线观看|国产高清在线精品二区一|亚洲精品乱码久久久久

    平菇小炒雞肉

    發(fā)布時間:2019-10-30

      來源:中國食用菌商務網

        雞肉平日我們經常都能吃到,尤其現在豬肉已進入土豪才吃的階段,咱們還是吃吃雞鴨魚肉吧。
        炒雞肉可有講究,搭配不同食材,炒出來的雞肉都別具風格,今天給大家分享一道平菇小炒雞肉!
        平菇爽口Q彈,關鍵是它的營養(yǎng)也特別豐富,富含蛋白質和各種維生素,經常吃還可以增強身體免疫力。平菇跟雞肉稍微燜煮一下,吸收了雞肉的鮮香,吃起來特別下飯呢!
        平菇小炒雞肉
        食材:雞半只,平菇,姜蔥蒜,料酒,鹽,生抽,雞粉,蠔油
        步驟:
        1,把雞肉砍成小塊,蔥姜蒜片切末,平菇撕成小塊;
        2,鍋中倒入水,把雞肉放入鍋中,煮去血沫,撈出后備用;
        3,鍋中放少許油,放入姜片和雞油;
        4,爆香后,加入雞肉翻炒,炒至兩面金黃即可,加入料酒,生抽,再倒入適量的水,燜煮15分鐘;
        5,倒入平菇,加入適量的鹽,雞粉,蠔油,翻炒均勻;
        6,撒上蔥花,蒜末,翻炒均勻,大火收汁即可出鍋。
        小貼士:
        1,要把姜片完全爆香后,再加入雞肉翻炒;
        2,雞肉一定要炒至兩面均勻金黃,再加入調料,炒至金黃的雞肉會更香一些;
        3,平菇不用切,直接用手就能撕開;
        4,平菇如清洗得比較干凈就不用焯水,不過一般情況都是需要焯水的;
        5,不焯水的平菇,要加少許鹽抓一下,這樣可以提前把平菇的水分去掉一些;
        6,雞肉最好選用正值青年的三黃雞,雞肉比較緊實,不會太老,也不會太嫩。(來源:晨末記食)
     

    中國食用菌商務網公眾號

    更多資訊 ! 歡迎掃描左上方二維碼關注中國食用菌商務網微信公眾號

    *版權所有

    ① 本網所有自采資訊信息(含圖片)獨家授權中國食用菌商務網發(fā)布,未經允許不得轉載或鏡像;經授權轉載應在授權范圍內使用,并注明來源,例:"中國食用菌商務網"。

    ②本網部分內容轉載自其他媒體,并注明轉載出處,轉載的目的在于傳遞更多信息,并不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。

    ③如因作品內容、版權和其他問題需要同本網聯系的,請在30日內進行。