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菌菇辣炒牛蛙，周末給家人露一手！

用料： 菌菇 250g 牛蛙 500g 青紅椒 100g 做法步驟： 1、將青紅椒、菌菇、蔥姜蒜洗凈切好； 2、牛蛙切好，加鹽、料酒腌制10分鐘

發(fā)布時(shí)間：2022-02-11 08:57

香菇里藏著的這種“糖”，竟是防病、抗癌的好幫手

看到香菇多糖四個(gè)字，你會(huì)想到什么？甜甜的糖嗎? 香菇多糖雖然名字里有糖字，還是多糖，但是香菇多糖香菇糖多。 一、香菇多

發(fā)布時(shí)間：2022-02-10 11:52

杏鮑菇還在炒著吃嗎？這么做一盤都不夠分，太好吃了！

菌菇含有豐富的蛋白質(zhì)和B族維生素，以及鈣、磷、鐵等元素，能增強(qiáng)免疫力、降低膽固醇、降血脂、預(yù)防肝硬化等作用，是高蛋白、低

發(fā)布時(shí)間：2022-02-10 09:11

形態(tài)特征不能決定蘑菇的毒性！

提到鱗片、粘液、細(xì)菌盤和細(xì)菌環(huán)等形態(tài)學(xué)術(shù)語(yǔ)，是毒蘑菇謠言與時(shí)俱進(jìn)的表現(xiàn)，甚至有一點(diǎn)可靠性。同時(shí)，傘形真菌中有毒物種最集

發(fā)布時(shí)間：2022-02-09 09:42

菌菇肉醬，超越老干媽的存在！

食材： 豬肉 300克、香菇 200克、杏鮑菇 300克 配料：豆豉 150克、蒜頭 20克、生姜 10克、黃豆醬 30克、生抽 20ml、白糖 5克、

發(fā)布時(shí)間：2022-02-09 09:27

這種菇在清末年間被當(dāng)作貢品，你認(rèn)識(shí)嗎？

黃綠蜜環(huán)菌又名黃蘑菇，黃環(huán)菌，屬擔(dān)子菌亞門，層菌綱，口蘑目，口蘑科，蜜環(huán)菌屬，是一種名貴食用菌，也是一種重要的高原生物

發(fā)布時(shí)間：2022-01-23 10:59

平菇也能吃出烤肉味兒？下飯又下酒~

原料：平菇500克，干辣椒5根，花椒30粒，花椒面1/2茶匙（2克），熟白芝麻1茶匙（5克），鹽1/2茶匙（2克） 做法： 1）平菇掰開洗

發(fā)布時(shí)間：2022-01-23 08:50

教你這樣做宮保杏鮑菇，鮮香下飯，比肉還美味！

杏鮑菇菇質(zhì)肥美，具有杏仁香味和鮑魚的口感，風(fēng)味獨(dú)特，營(yíng)養(yǎng)豐富，用杏鮑菇烹飪宮保杏鮑菇，做法也非常簡(jiǎn)單，最重要的是味道非

發(fā)布時(shí)間：2022-01-22 08:46

寒冬，喝一碗雞絲香菇酸辣湯，鮮香又解饞

【美食名稱】：雞絲香菇酸辣湯。 【原料準(zhǔn)備】：雞胸肉一塊，泡軟切絲的黑木耳50g，鮮香菇六個(gè)，嫩豆腐80克，胡蘿卜一根，雞蛋

發(fā)布時(shí)間：2022-01-21 09:10

“菌中新秀”秀在哪兒？四大功能撐起養(yǎng)生“硬實(shí)力”！

菌菇既有肉類的高蛋白含量，又富含各種維生素、微量元素、礦物質(zhì)和纖維素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，集葷食和素食的優(yōu)點(diǎn)于一身。而有一種食用

發(fā)布時(shí)間：2022-01-20 11:40

菌菇的3種家常做法，鮮嫩可口，健康又簡(jiǎn)單

民間諺語(yǔ)有云：要想身體好，菌湯是個(gè)寶；若要身體瘦，多吃菌子少吃肉。菌菇有各種鮮美的做法，簡(jiǎn)直饞死啦，快來(lái)學(xué)吧！ 一、錫紙

發(fā)布時(shí)間：2022-01-20 08:53

寒冬，用這道菌菇皮肚煲，鎖住家人的胃！

今天推薦一道適合冬日吃的菜：家常一鍋鮮。各地的做法可能都會(huì)有所不同，搭配的食材也是各種各樣。將愛吃的各種葷素菜放在一個(gè)

發(fā)布時(shí)間：2022-01-19 09:00

菇，好吃到無(wú)法?？?/a>

這道菌菇快手菜，好吃到舔盤子

今天給大家推薦一道幾分鐘能出鍋的菌菇快手菜青椒豆皮炒黑木耳，色澤特別好看，爽口又解膩，好吃到舔盤子。 【青椒豆皮炒黑木耳

發(fā)布時(shí)間：2022-01-17 08:58

菌菇地三鮮這樣做，手殘黨也能當(dāng)大廚！

用料 茄子 150g 青紅椒 200g 杏鮑菇 250g 做法步驟 1、茄子切滾刀塊；青紅椒切小塊，杏鮑菇切大塊； 2、秘制調(diào)味醬：一

發(fā)布時(shí)間：2022-01-15 08:43

原來(lái)，紅菇有這么多養(yǎng)生功效！

紅菌菇的功效與作用 1、有抗氧化的功效 據(jù)實(shí)驗(yàn)表明，用紅菌菇提取液來(lái)喂養(yǎng)小鼠，可提高其抗氧化能力，能減少自由基對(duì)身體

發(fā)布時(shí)間：2022-01-14 10:40

一把香菇兩只雞腿，做出來(lái)的香菇燉雞鮮美好吃

香菇補(bǔ)氣益血，雞肉性溫，把這兩種食材放在一起，溫補(bǔ)平燥。香菇和雞肉一起做菜，可提高人體吸收率。泡香菇的水營(yíng)養(yǎng)豐富，可以

發(fā)布時(shí)間：2022-01-14 08:51

別只知道用金針菇涮火鍋了，這樣搭配巨贊！

如果家里有金針菇的，不要再吃火鍋了，和雞蛋搭配在一起，做成早餐，這樣做全家都愛吃，營(yíng)養(yǎng)豐富超好吃。一起來(lái)看看金針菇早餐

發(fā)布時(shí)間：2022-01-13 08:54

冬菇和香菇的食用禁忌，你清楚嗎？

1、香菇為動(dòng)風(fēng)食物，頑固性皮膚瘙癢癥患者忌食。脾胃寒濕氣滯或皮膚騷癢病患者忌食。 2、香菇含有豐富的生物化學(xué)物質(zhì)，與含有

發(fā)布時(shí)間：2022-01-12 11:42

鮮椒白靈菇，春節(jié)就做這道菜，0難度

白靈菇，其形狀近似靈芝，全身為純白色故稱白靈菇。其含有真菌多糖和維生素等生理活性物質(zhì)及多種礦物質(zhì)，具有調(diào)節(jié)人體生理平衡

發(fā)布時(shí)間：2022-01-12 09:00

金針菇通體潔白如玉，為什么姓“金”？

在所有食用菌中，金針菇是栽培品種和野生品種差別最大的種類，沒有之一。野生香菇和人工栽培香菇很像，野生黑木耳和人工栽培黑

發(fā)布時(shí)間：2022-01-11 08:56

自從學(xué)會(huì)金針菇的這個(gè)做法，一周三次也吃不膩

---【椒鹽金針菇】--- 準(zhǔn)備食材：金針菇200克、香菜一把、小米辣少許、椒鹽適量、雞蛋一顆、玉米淀粉適量。 做法步驟： 1、

發(fā)布時(shí)間：2022-01-07 08:46

奶香杏鮑菇炒蝦

[食材] 蝦300克、杏鮑菇一根、青辣椒一根、蔥姜適量 調(diào)味料：黃油一小塊(動(dòng)物性為佳)、胡椒粉、葡萄酒適量、黑胡椒碎少許 [

發(fā)布時(shí)間：2022-01-06 08:50

它被稱為“味精菇”，加菠蘿一起炒，營(yíng)養(yǎng)翻翻

【原料】秀珍菇 300克，胡蘿卜 1根，菠蘿 半個(gè) 蒜 2瓣，鹽 2克，番茄醬 15毫升，砂糖 10克 【做法】 1. 秀珍菇洗凈，胡蘿卜

發(fā)布時(shí)間：2022-01-05 08:46

香菇和木耳的家常做法，吃一次就愛上

原料：白菜、木耳、香菇、小米椒、花椒、蔥、蒜、醬油、鹽、食用油。 做法步驟： 第1步、香菇用溫水泡發(fā)洗凈，斜刀切成條。

發(fā)布時(shí)間：2022-01-04 08:48

金針菇雞肉蛋餅

一說(shuō)到餅，多半都會(huì)用到面粉，今天推薦的這道金針菇雞肉蛋餅，不用放面粉，真的是簡(jiǎn)單又好吃！ 所需食材：雞胸肉一塊，金針菇

發(fā)布時(shí)間：2021-12-31 08:48

鮮香味美的臘肉菌菇煲，營(yíng)養(yǎng)又解饞

【美食名稱】：臘肉菌菇煲。 【準(zhǔn)備原料】：臘肉150g，香菇8個(gè)，杏鮑菇兩根，預(yù)先泡軟的茶樹菇60g，青蒜苗四根，三瓣蒜，三個(gè)

發(fā)布時(shí)間：2021-12-29 08:43