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口蘑的營養(yǎng)價值： 1、富含微量元素硒的口蘑是良好的補硒食品，喝下口蘑湯數小時后，血液中的硒含量和血紅蛋白數量就會增加，并
發(fā)布時間：2014-08-06 14:54
食材：竹蓀、豬腿骨、蔥、姜、蒜、米醋、玉米 做法： 1、先用鹽水泡發(fā)20-30分鐘。 2、用清水泡6-7小時，中途多換幾次水，然后用
發(fā)布時間：2014-08-06 14:39
用料：竹蓀 50g 銀耳 50g 調料：冰糖 適量 制作方法： 1.準備材料。 2.銀耳泡發(fā)后去黃蒂洗凈，竹蓀浸泡后剪去頭部和花網。 3.
發(fā)布時間：2014-08-04 10:26
食材：白菜、木耳、雞蛋、食鹽、味精、胡椒粉 做法： 1.水發(fā)木耳去根蒂洗凈泥沙后撕成小朵備用。 2.白菜放水里洗凈后用手掐斷成
發(fā)布時間：2014-07-31 14:12
主料：豆腐(200克) 雞樅菌(50克)，調料：大蔥(3克) 醬油(2克) 大蒜(2克) 鹽(2克) 植物油(15克) 做法： 1.雞樅菌用熱水浸泡2小時
發(fā)布時間：2014-07-24 14:51
竹蓀魚丸湯的制作材料： 主料：鱖魚250克 輔料：竹蓀(干)15克,雞蛋清50克 調料：鹽10克,豬油（煉制）50克,料酒10克,味精10克,大
發(fā)布時間：2014-06-19 14:14
食材：黑木耳20克，紅棗20枚，冰糖適量 做法： 1.將黑木耳用溫水泡發(fā)洗凈，放入小碗中； 2.在碗中加水、紅棗和冰糖，再將碗放置
發(fā)布時間：2014-06-16 10:41
別名：半夏茯苓天麻湯、白術半夏天麻湯、半夏天麻湯、半術天麻湯 來源：脾胃論》（人衛(wèi)本）卷下。 組成：黃柏2分，干姜3分，天
發(fā)布時間：2014-06-05 15:43
材料 :新鮮豌豆 平菇 美極鮮味汁 大蒜 做法 : 1. 豌豆洗凈瀝干水分，平菇浸泡洗凈撕成片，大蒜去皮切成片； 2. 熱鍋，放一湯匙
發(fā)布時間：2014-06-05 15:40
原料：水發(fā)竹蓀700克。水發(fā)香菇300克，火腿2片(10克)，濕淀粉15克，冬筍2片(8克)。精鹽5克，味精3克，姜汁35克，奶湯1500克，大
發(fā)布時間：2014-05-27 16:02
主料：金針菇100克 肥牛卷250克 輔料：特級一品鮮4茶匙 白砂糖1茶匙 蔥3克 米酒1湯匙 油適量 做法步驟： 1. 將新鮮的肥牛卷用米
發(fā)布時間：2014-05-21 15:19
材料：白蘿卜300g、竹蓀5g、小排骨300g 調味料：鹽2茶匙、姜3片、酒少許 做法： 1.竹蓀泡水后擠干水分，切塊備用; 2.小排骨以熱
發(fā)布時間：2014-05-02 15:29
用料：食鹽1/2茶匙、醬油1/2湯匙、蒜2瓣、干辣椒4個、蠔油1/2湯匙、植物油2湯匙、細香蔥2根、白芝麻1茶匙 做法： 1.準備材料，
發(fā)布時間：2014-04-25 15:50
在這蘑菇生長的季節(jié)，餐桌上怎么能沒有蘑菇的身影。它種類繁多，營養(yǎng)均衡，味道鮮美，無論是炒菜，還是熬湯，都是很好的選擇。
發(fā)布時間：2014-04-22 15:40
主料：海鮮菇100克 土雞蛋3個 輔料：玉米淀粉1/2湯匙 調料：食鹽1/2茶匙 生抽1/2湯匙 細香蔥3根 水1湯匙 做法： 1.海鮮菇洗凈用
發(fā)布時間：2014-04-21 15:20
材料: 主料：蘑菇(干)320克，玉米筍(罐裝)160克，扁豆160克，番茄200克， 調料：姜15克，大蔥3克，白砂糖3克，鹽4克，香油5克，
發(fā)布時間：2014-04-17 15:12
