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    黑皮樅的食藥應(yīng)用

    中醫(yī)復(fù)方應(yīng)用黑皮雞樅,可與樺褐孔菌、黑木耳、猴頭菇、香菇、獲苓、大紅菇、人參、黃精、松茸、紅曲等配伍治療心腦血管疾病。心

    發(fā)布時間:2023-03-28 16:46

    手握羊肚菌和蛋,您就這樣做!

    食材:新鮮羊肚菌3個;雞蛋2個;生抽1勺;鹽10克,枸杞十顆。做法:1. 新鮮羊肚菌三個,洗凈備用。2. 準(zhǔn)備2個雞蛋,打入碗里攪拌

    發(fā)布時間:2023-03-24 16:09

    美味香菇變藥膳,補血又養(yǎng)胃!

    食材:白條雞、花旗參、香菇干、蔥花調(diào)料:花生油,鹽,生抽,料酒步驟:1. 把白條雞用清水清洗干凈,剁成小塊,焯水后用溫水洗

    發(fā)布時間:2023-03-23 15:22

    春吃菌菇,喝湯養(yǎng)生,這樣做絕配!

    1. 竹蓀春筍煲老雞主要功效:益胃清腸食材:竹蓀10個、春筍500g、淮山20g、芡實20g、老雞半只、生姜2片(3-4人份)。烹調(diào)方法:

    發(fā)布時間:2023-03-22 15:03

    口蘑這樣做,保留了原有的本味,減肥人士首選菜!

    食材 :口蘑、白菜、紅椒、姜片、蒜末、蔥段各少許調(diào)味料 :鹽、 雞精、 生抽、料酒、水淀粉、食用油步驟:1、口蘑洗凈后切片;

    發(fā)布時間:2023-03-13 15:53

    香菇和肉的完美組合,一定要試試!

    主料:雞腿肉200克、香菇(鮮)100克、青紅椒各10克輔料:蔥2根、姜1塊調(diào)料:鹽3勺、醬油1勺、淀粉3勺做法:1. 將雞腿肉去骨,切

    發(fā)布時間:2023-03-07 15:23

    春季就要這么吃菌菇,好吃還不長肉!

    食材明細(xì):選購新鮮的蘆筍200克,胡蘿卜一個,新鮮蘑菇250克,少許橄欖油,一些大蒜頭,黑胡椒粉少許,冷水足量,雞精和食鹽少許

    發(fā)布時間:2023-02-27 13:28

    鮮美的口蘑搭配外焦里嫩的胸肉,太解饞了!

    食材:雞胸肉 1塊口蘑 300克蒜 5瓣生抽 2勺蠔油 2勺淀粉 1勺料酒 1勺黑胡椒碎 10克做法:步驟1口蘑洗干凈切片備用,雞胸肉切厚片

    發(fā)布時間:2023-02-24 11:42

    黑皮樅菌——破土而出的“黑精靈”

    黑皮雞樅菌又名長根菇,屬傘菌目膨瑚菌科小奧德蘑屬,學(xué)名卵孢小奧德蘑。由于外觀與雞樅菌相似,故被稱為黑皮雞樅菌,主要分

    發(fā)布時間:2023-02-23 10:33

    推薦一道鮮菇時蔬!營養(yǎng)美味,孩子吃最合適

    食材:香菇、白玉菇、青椒、胡蘿卜、水淀粉、鹽、雞精、生抽、辣椒醬。做法步驟:第1步、準(zhǔn)備好所有食材。第2步、淀粉加入水?dāng)嚢?/p>

    發(fā)布時間:2023-02-18 13:59

    山藥木耳排骨湯,雪天喝一碗,暖胃又暖心!

    食材:排骨500克、黑木耳(泡發(fā)后)60克、山藥1根、胡蘿卜1根、姜3片、蔥2根、雞汁調(diào)味料、料酒步驟:1. 山藥和胡蘿卜洗干凈去皮

    發(fā)布時間:2023-02-10 15:56

    養(yǎng)肝潤肺——茶樹菇靈芝木耳煲

    靈芝具有補氣安神、養(yǎng)肝健脾、止咳平喘及抗腫瘤、抗衰老等功效,對于肺虛咳喘等肺部不適有緩解作用。烹飪時間:190分鐘 份量:4~

    發(fā)布時間:2023-02-08 14:22

    平菇這樣做,香“迷糊”了!

    步驟:1、調(diào)面糊:碗中放兩勺淀粉、一勺面粉、半勺五香粉、少許鹽、一個雞蛋,攪拌均勻備用;2、洗凈的平菇加少許鹽和清水,浸泡

    發(fā)布時間:2023-02-06 13:19

    杏鮑菇別再涼拌了,試試這種吃法,絕了!

    食材配料:杏鮑菇、芹菜粒、咸肉粒、紅椒粒、鮑魚汁、雞汁、白糖、味精、雞油、高湯、豬油、菜籽油制作步驟:1. 杏鮑菇洗凈切片

    發(fā)布時間:2023-02-03 08:51

    菌菇做燉菜,多吃兩碗飯!

    【小雞蘑菇燉粉條】  需要的食材(4-5口人的量):雞腿2個,帶皮五花肉1塊,中號土豆2個,土豆粉條1小把(或者紅薯粉條),

    發(fā)布時間:2023-01-31 09:12

    沒想到吧?香菇還能這么吃

    【香菇肉末土豆泥】原料:土豆、香菇、豬肉、食用油、生抽醬油、雞粉、鹽、玉米淀粉、清水;制作過程:1、先把土豆削皮切成小塊

    發(fā)布時間:2023-01-28 14:41

    藥用養(yǎng)生佳品——牛肝菌

    牛肝菌是林中菌類中功能齊全,食藥兼用的珍品,名貴稀有,與松茸菌、羊肚菌、雞油菌并稱為四大菌王。 牛肝菌主要分布于我國

    發(fā)布時間:2023-01-17 14:58

    菌菇家常菜:有肉有菌才叫完美!

    菜名:【杏鮑菇蔥燒雞】食材:無骨雞腿肉塊2只蔥姜蒜調(diào)味料:油醬油蠔油糖做法步驟:1. 鍋里下一湯匙油,爆香姜片,蒜末;2. 焯

    發(fā)布時間:2023-01-12 15:07

    小寒前后,這道美味靚湯一定要喝

    【繡球菌竹蓀燉瑤柱】竹 蓀 2克瑤 柱 2克枸 杞 適量繡球 菌 5克瘦 肉 5克老 雞 100克按家庭步驟在高壓鍋等烹飪鍋具中燉

    發(fā)布時間:2023-01-09 11:55

    號稱“免疫衛(wèi)士”!用它燒湯最開胃,食欲瞬間打開!

    三絲酸辣湯食材準(zhǔn)備:干蟲草花一把,金針菇一把,干木耳少許,火腿腸一塊,香菜,雞蛋兩個,香醋5湯匙,胡椒粉1湯匙,香油,食鹽

    發(fā)布時間:2023-01-07 14:28

    補肝腎、安神、止咳喘!這道靈芝藥膳冬季一定要喝

    藥膳:【烏雞黑棗靈芝湯】 原料:黑棗10個洗凈去核;靈芝20克洗凈,切片,浸泡一夜(浸泡的水可作為煲湯用);烏雞1只,一

    發(fā)布時間:2023-01-06 15:49

    冬天多吃這種菌菇,高蛋白低脂肪,還能保護(hù)血管,尤其老人要多吃!

    菜名:【牛肉炒雞腿菇】食材:雞腿菇2個 牛肉1塊 小蔥1把 大蒜2個 生抽1勺 老抽1勺 料酒1勺 鹽半勺 淀粉2勺 植物油適量步驟:1、

    發(fā)布時間:2023-01-04 13:27

    家常菌菇茄子煲,好吃到停不下來!

    用料:茄子 3個約250克海鮮菇 1把50克雞或豬肉絲 50克鹽 2克白糖 2克生抽 1勺蔥 2根菌菇醬 1勺淀粉 1勺蒜 5瓣生姜 2片做法:1.

    發(fā)布時間:2022-12-27 15:19

    香菇肉包,吃一次就忘不了!

    用料:雞腿肉 2片青椒 半個新鮮香菇 5朵鹽 適量蠔油 1勺胡椒粉 1勺醬油 2勺蔥姜蒜 適量淀粉 適量發(fā)面團部分面粉 300克酵母 3克水

    發(fā)布時間:2022-12-13 15:50

    蘑菇的這個做法超簡單,但就是讓人越吃越上癮!

    【食材】平菇、鹽、面粉、淀粉、雞蛋、白糖、五香粉、椒鹽、辣椒面【做法】1. 洗干凈的平菇撕成小朵,撒上一勺鹽,翻拌均勻,腌

    發(fā)布時間:2022-12-12 14:51

    冬天就饞蘑菇這吃法,不炒不燉,10分鐘上桌!

    【蘑菇雞蛋早餐餅】食材:蘑菇適量 雞蛋2個 胡蘿卜1個 小蔥適量 面粉小半碗 鹽半勺 五香粉適量步驟:1、胡蘿卜去皮切成小顆粒;

    發(fā)布時間:2022-12-09 14:49

    看著就很清爽的低脂減肥菜

    1. 雞蛋打散煎出,油熱放入蔥花爆香,放胡蘿卜翻炒一分鐘。2. 放入泡好的木耳,繼續(xù)翻炒一分鐘,放入少量的水,咕嘟一分鐘,再加

    發(fā)布時間:2022-12-07 15:30

    別只知道涼拌木耳了,這樣做營養(yǎng)又下飯!

    用料:肉絲 100-200克蒜薹 1小把木耳 1小把淀粉 1小勺料酒 1小勺油鹽 適量生抽 適量步驟:1、肉塊切絲或買現(xiàn)成的,(還可以用雞

    發(fā)布時間:2022-12-01 16:26

    香菇茄子塔,驚艷你的味蕾!

    食材:茄子、香菇、小米辣、泡椒、淀粉 松茸調(diào)味料、雞精做法:1. 準(zhǔn)備食材:茄子切片,上鍋蒸10分鐘后,取出放盤中備用;2. 起

    發(fā)布時間:2022-11-28 15:00

    給木耳“穿”上衣服,這是什么吃法?

    熗拌粉蒸木耳食材準(zhǔn)備:黑木耳,細(xì)玉米面粉,洋蔥半個,香菜,油炸花生米一把,干花椒一小把,蒜末,干辣椒,生抽,香醋,雞精,

    發(fā)布時間:2022-11-23 16:42

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