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    杏鮑菇和肉,不燉也不炒,這樣做口感鮮嫩,美味又多汁!

    原料:土雞、黃豆醬、醬油、料酒、淀粉、大蒜、姜、杏鮑菇、鹽、胡椒粉做法步驟:1. 杏鮑菇洗凈,將半只雞洗凈剁成小塊。2. 杏鮑

    發(fā)布時間:2023-08-03 13:32

    愛吃口蘑的一定要試試這種做法!好吃又低脂

    用料:口蘑 1盒雞胸肉粒 1袋小蔥 1根老抽 0.5勺生抽 1勺糖 3克鹽 5克淀粉 1勺麻油 1勺料酒 1勺做法:1. 雞胸肉加入生抽、料酒、

    發(fā)布時間:2023-07-27 12:30

    木耳百吃不厭的做法,你喜歡嗎?

    食材準備:胡蘿卜,黃瓜,木耳,雞蛋,瘦肉,鹽,生抽,胡椒粉,淀粉,生抽,老抽,料酒,鹽,水淀粉等。步驟:步驟一:胡蘿卜、

    發(fā)布時間:2023-07-24 15:54

    蘑菇和這種肉類,一直是“完美伴侶”!

    食材:香菇、雞胸肉、姜、蒜、生抽、蠔油、淀粉、蔥花步驟:1. 準備好新鮮的香菇、雞胸肉(提前腌制)、姜、蒜。2. 起鍋燒油,先

    發(fā)布時間:2023-07-21 16:41

    味道絕了!香菇的這種新做法,鮮到流口水

    食材:鮮香菇10只、 小米辣、青椒、姜末、粉絲(提前泡發(fā))、雞精、醬油、蠔油步驟:1. 香菇去蒂,切花刀,這樣做出來的香菇不僅

    發(fā)布時間:2023-07-19 15:08

    茶樹菇芋頭燉,葷素搭配,營養(yǎng)美味!

    食材:雞半只 茶樹菇200g 芋頭4個 姜一根 蒜4瓣 蔥適量 料酒1勺 生抽適量 老抽適量 冰糖8顆 鹽少許 油適量 八角3個 桂皮1塊做法

    發(fā)布時間:2023-07-12 13:35

    杏鮑菇搭配牛肉粒,滑嫩十足,吃一口就愛上!

    食材準備:牛里脊、杏鮑菇、彩椒、大蒜步驟:1. 牛里脊切粒,加入一勺料酒?一勺生抽?一勺蠔油?一勺淀粉?一個雞蛋清抓均勻腌

    發(fā)布時間:2023-07-10 14:39

    木耳怎樣烹飪才清爽好吃?這就是夏天的味道

    用料:雞蛋 2個芹菜 250克胡蘿卜 1/2根木耳 適量蒜 2瓣生姜 2片蔥 1根油 1勺鹽 1小勺醬油 1勺做法:1、木耳提前泡發(fā),芹菜切段,

    發(fā)布時間:2023-06-30 14:07

    杏鮑菇超下飯的家常做法,鮮香入味又營養(yǎng)

    食材:杏鮑菇、蔥、姜、蒜、小香芹、大青椒、食鹽、食用油、五花肉、豆瓣醬、生抽、雞精步驟:1. 杏鮑菇洗干凈控水,一個完整的

    發(fā)布時間:2023-06-26 16:10

    口蘑和它的“神仙伴侶“,真的超搭!

    用料:口蘑 1盒雞胸肉粒 1袋小蔥 1根老抽 0.5勺生抽 1勺糖 3克鹽 5克淀粉 1勺麻油 1勺料酒 1勺做法:1. 雞胸肉加入生抽,料酒,

    發(fā)布時間:2023-06-21 13:53

    金針菇的這種吃法是誰發(fā)明的?太絕了

    用料:番茄 1個雞蛋 2個豆腐 2塊金針菇 1小把做法:1. 番茄去皮切塊,金針菇切小朵,雞蛋打散,豆腐切小塊;2. 調個料汁備用:1

    發(fā)布時間:2023-06-20 13:31

    菌菇怎樣做才能營養(yǎng)豐富?

    用料:雞蛋 3個白玉菇 65克干黑木耳 5克小油菜 2顆(30克)西紅柿 1個香蔥 2顆蒜 2瓣生抽 1勺蠔油 1勺鹽 2克做法:1. 準備食材:

    發(fā)布時間:2023-06-16 13:33

    翅和海鮮菇真是天生一對,一口一個超香!

    步驟:1. 雞翅中買回來之后先用冷水泡洗一下,再用剪刀剪,然后把里面的骨頭取出來。2. 海鮮菇把根部切掉然后洗干凈,撕開后塞到

    發(fā)布時間:2023-06-15 14:18

    菌菇變身減脂湯,清爽解暑,鮮美好喝

    絲瓜菌菇蝦滑湯食材:絲瓜200克,白玉菇50克,蟹味菇50克,蝦滑50克,雞精適量。步驟:1. 絲瓜去皮去囊后切條待用,白玉菇、蟹味

    發(fā)布時間:2023-06-14 13:39

    維蕃油菌中的“維蕃”, 指的是啥?

    圖源:光明日報 曾念開 攝為了感謝前輩學者為后續(xù)研究者打下的基礎,用新物種的名稱來表達對學界前輩的紀念也是一種常見的命名方

    發(fā)布時間:2023-06-09 10:45

    茶樹菇燜炒!鮮香入味 菌香十足

    用料:茶樹菇 50克三黃雞 700克紅薯粉皮 2張蔥姜蒜 適量八角 2個花椒 8粒甘草 1克香葉 2片草果 1個冰糖 15克鹽 2-3克糖 2克白胡

    發(fā)布時間:2023-06-07 13:36

    芒種,開胃的菌菇菜要多吃,一菜一湯,越吃越健康

    一、辣椒菌菇炒雞蛋食材準備:青椒、紅椒、白玉菇、雞蛋、蒜末。做法:1. 取碗打入三個土雞蛋,用筷子攪拌均勻,接著熱鍋燒油,

    發(fā)布時間:2023-06-06 11:49

    蟹味菇的健康吃法,主打的就是滑嫩鮮美!

    用料:雞腿肉 2只蟹味菇 3兩醬油 1勺蠔油 1勺糖 適量料酒 1勺胡椒粉 適量淀粉 適量姜絲 若干蔥花 若干做法:1. 蟹味菇洗干凈,雞

    發(fā)布時間:2023-05-26 11:41

    菌菇的這種做法,非肉卻勝似肉!

    用料:平菇 適量鹽 少許孜然粉 1勺花椒粉 1勺雞精 1勺白芝麻 2勺步驟:步驟1 平菇撕開洗凈,擠干水分,可以借助廚房用紙,水分越

    發(fā)布時間:2023-05-22 11:42

    快試試菌菇的這種新吃法,孩子天天吃不膩!

    食材:雞腿、蔥姜、淀粉、菌菇、腐竹做法:1. 雞腿去骨去皮切小塊,放入蔥姜抓勻,放1勺醬油、1勺玉米淀粉抓勻、再放1勺油拌勻,

    發(fā)布時間:2023-05-18 14:10

    低卡版蘑菇炒肉,減脂人士首選菜!

    減脂餐往往被認為是單調乏味的,導致很多人望而卻步。其實,減脂餐也可以美味可口,今天就介紹一個搭配:蘑菇+雞肉,讓你吃完瘦

    發(fā)布時間:2023-05-17 16:53

    羊肚菌與這些食材煲湯,健脾益胃,補中益氣!

    食材:蓮藕、羊肚菌、排骨、雞爪、雞蛋煮法:上述材料均洗凈。首先,排骨、雞爪加水適量,煮開5分鐘,去血沫、撈起,備用。蓮藕

    發(fā)布時間:2023-05-15 13:57

    蟲草菇原汁原味的吃法,搭配西藍花,口感超驚艷!

    食材:主料:蟲草菇、西蘭花、胡蘿卜輔料:蒜、淀粉調料:雞精、鹽做法:1、將西蘭花改刀成塊,胡蘿卜切成絲。2、鍋中油熱后加入

    發(fā)布時間:2023-05-06 13:59

    杏鮑菇別再和肉絲炒了!這種做法更鮮香

    食材:杏鮑菇2個(約200克)、雞胸肉200克、彩椒30克、雞汁16克、小磨芝麻香油20克步驟:1. 鍋中加水,杏鮑菇和雞胸肉一起下鍋,

    發(fā)布時間:2023-05-05 11:33

    香菇配豆腐,美味又減脂!

    用料:香菇 8朵豆腐1塊蔥 10克蒜 3瓣生抽/味極鮮 3勺淀粉3勺冒尖蠔油 1.5勺雞精 1克鹽 適量做法:1. 香菇去蒂切片,豆腐切小塊。

    發(fā)布時間:2023-04-18 13:50

    菌菇與醬這樣結合,吃后唇齒留香

    食材:杏鮑菇、螺絲椒調料:黃豆醬、辣椒醬、鹽、雞精、白糖、淀粉、食用油、蔥、姜、蒜做法步驟:1. 杏鮑菇洗凈,切成菱形片,

    發(fā)布時間:2023-04-17 11:35

    香椿和菌菇,能擦出什么火花?

    食材:繡球菌、香椿、萵筍調料:鹽、雞精、米醋、糖、香油做法:1. 繡球菌切去根部撕小塊,香椿焯水切碎,萵筍切長條片。2. 鍋中

    發(fā)布時間:2023-04-11 11:20

    香菇這樣烹飪,永遠不過時!

    食材:雞、干香菇、蔥蒜、米酒、糖、八角、麻椒、干辣椒、生抽、老抽王、鹽、油。做法:1、雞肉剁成小塊,清理干凈,干香菇提早

    發(fā)布時間:2023-03-30 16:16

    靈芝這樣吃,養(yǎng)生效果翻倍!

    靈芝燉湯、做代茶飲都很合適,配上合適的食材更是事半功倍,一起跟專家學習一下吧!1. 靈芝燉雞補氣血氣能生血,氣虛后容易出現(xiàn)

    發(fā)布時間:2023-03-29 15:30

    黑皮樅的食藥應用

    中醫(yī)復方應用黑皮雞樅,可與樺褐孔菌、黑木耳、猴頭菇、香菇、獲苓、大紅菇、人參、黃精、松茸、紅曲等配伍治療心腦血管疾病。心

    發(fā)布時間:2023-03-28 16:46

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