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材料：黑木耳 雞腿菇 蝦仁 西芹 胡蘿卜 蒜蓉 醬油 蠔油 油 鹽 做法： 1、木耳洗凈浸泡，蝦仁用開水泡20分鐘； 2、
發(fā)布時(shí)間：2016-06-22 11:53
1、提高免疫力：蛋白質(zhì)是維持免疫機(jī)能最重要的營(yíng)養(yǎng)素，為構(gòu)成白血球和抗體的主要成份?！ ?、通便：纖維素可以促進(jìn)腸壁的蠕
發(fā)布時(shí)間：2016-05-20 11:58
在日常生活中要是攝取雞腿菇對(duì)于身體保健也是非常有幫助的。與其他菌類相比較，雞腿菇并不昂貴，甚至可以說(shuō)物美價(jià)廉，就價(jià)格來(lái)
發(fā)布時(shí)間：2016-03-07 09:12
一、雞腿菇的功效和作用 1.提高免疫力雞腿菇中含有大量蛋白質(zhì)，能提高人體免疫力。 2.通便雞腿菇中含有大量的纖維素，能有效的
發(fā)布時(shí)間：2016-01-12 13:28
一、用料： 1、主料：雞腿菇（3個(gè)） 2、輔料：羅勒（一小把） 3、調(diào)料：花生油、食鹽、冰糖、姜、蒜、老抽、香油（均適量） 二
發(fā)布時(shí)間：2016-01-12 13:09
主料： 咸菜 (1棵) 雞腿菇 (1個(gè)) 肉絲 (30克) 做法： 1.熱鍋熱油； 2.放入辣椒先爆一下； 3.接著倒入咸菜翻炒； 4.放人
發(fā)布時(shí)間：2015-11-02 14:17
食材：雞腿菇、食鹽、豆腐干、芝麻油； 做法： 1、雞腿菇撕細(xì)條，傘蓋部分切片或者切條都可以； 2、豆干切絲，干辣椒剪開，
發(fā)布時(shí)間：2015-08-03 14:05
材料： 雞腿菇300克，黃瓜一根，生抽1湯勺，鹽適量，炒菜香少許，大蒜3瓣，植物油，雞精少許 做法： 1.雞腿菇處理好后洗凈，切2
發(fā)布時(shí)間：2015-07-17 14:10
據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，世界上可食用的真菌有600余種，我國(guó)約有360種。自貢農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)常見的新鮮菌類有金針菇、雞腿菇(學(xué)名叫毛頭鬼傘)、
發(fā)布時(shí)間：2015-07-07 14:12
材料：雞蛋 雞腿菇 面粉 淀粉 黑胡椒 食鹽 雞精 做法： 1.準(zhǔn)備雞蛋，雞腿菇，面粉，面包糠，淀粉。 2.雞腿菇洗好，用手撕成
發(fā)布時(shí)間：2015-07-02 13:59
材料：雞肶菇400克，瘦肉200克，紅蘿卜半個(gè)，紅，青辣椒各少許，姜3片。 做法： 1、雞肶菇洗凈汆水備用。 2、瘦肉切片，用
發(fā)布時(shí)間：2015-06-18 14:43
材料：雞腿菇（2根）、五花肉末（適量）、青紅椒（各半） 調(diào)料：黃酒、黃椒醬、濃雞湯、鹽、生抽、糖 做法： 1 五花肉去皮,切小
發(fā)布時(shí)間：2015-04-09 11:51
材料：乳鴿肉200克、芥蘭250克、雞腿菇100克、蒜蓉10克、干蔥碎10克、雞蛋黃半只，鹽、糖、麻油、米酒、豉油、老抽、胡椒粉、花
發(fā)布時(shí)間：2015-01-23 13:41
材料：雞腿菇（2根）、五花肉末（適量）、青紅椒（各半） 調(diào)料：黃酒、黃椒醬、濃雞湯、鹽、生抽、糖 做法： 1 五花肉去皮,切
發(fā)布時(shí)間：2015-01-12 10:37
主料：雞腿菇、鮮魷魚 輔料：青紅椒、豆芽菜 調(diào)料：鹽、白糖、胡椒粉、料酒、蠔油、蔥、姜、蒜 方法： 1、雞腿菇去根，鮮魷魚、
發(fā)布時(shí)間：2014-11-17 14:18
食材：鯽魚、雞腿菇、枸杞、蔥、姜、牛奶、食鹽 做法： 1. 洗凈剖好的鯉魚，切幾段; 2. 雞腿菇洗凈，切片;枸杞子洗凈稍浸泡，蔥
發(fā)布時(shí)間：2014-11-04 13:33
材料：雞腿菇（2根）、五花肉末（適量）、青紅椒（各半） 調(diào)料：黃酒、黃椒醬、濃雞湯、鹽、生抽、糖 步驟： 1 五花肉去皮,切小
發(fā)布時(shí)間：2014-10-28 14:24
很多人對(duì)懷孕可以吃雞腿菇并不是很清楚，女性在懷孕的時(shí)候，在對(duì)菌類食物選擇上，需要對(duì)這樣食物進(jìn)行認(rèn)識(shí)，使得女性在吃的時(shí)候
發(fā)布時(shí)間：2014-09-29 14:15
材料：雞肶菇400克，瘦肉200克，紅蘿卜半個(gè)，紅，青辣椒各少許，姜3片。 做法： 1、雞肶菇洗凈汆水備用。 2、瘦肉切片，用食鹽
發(fā)布時(shí)間：2014-09-17 14:17
材料：雞腿菇100克，西蘭花250克，肉50克，蒜2瓣，紅椒2只。 做法： 1.西蘭花掰成小朵，雞腿蘑洗凈，兩樣?xùn)|西分別到開水里燙一
發(fā)布時(shí)間：2014-07-17 14:04
妊娠期糖尿病是孕期準(zhǔn)媽媽很常見的疾病之一，對(duì)母嬰健康都是很不利的。如果患上了妊娠期糖尿病，可以多吃些雞腿菇。 雞腿菇的熱
發(fā)布時(shí)間：2014-07-04 14:32
材料：雞腿菇、香菜、大蒜、蔥、姜、干辣椒 調(diào)料：鹽、白砂糖、油 做法： 1.香菜洗凈，切段備用； 2.蒜切片，老姜切絲，干辣椒
發(fā)布時(shí)間：2014-06-10 14:31
食材明細(xì)：雞腿菇3個(gè)、雞蛋2個(gè)、面粉一小碗、淀粉三勺、辣椒面適中、面包糠適中、黑胡椒三勺、咸鹽一勺、雞精 一勺 做法： 1.
發(fā)布時(shí)間：2014-05-12 17:11
材料：雞腿菇（300g）、香菜（50g）、大蒜（2瓣）、香蔥（1棵）、姜（2片）、干辣椒（20g） 調(diào)料：鹽（2g）、白砂糖（2g）、刀
發(fā)布時(shí)間：2014-04-19 14:15
原料：雞腿菇、蒜薹、海天招牌拌飯醬 做法： 1、雞腿菇切片； 2、平鍋內(nèi)抹層油，鍋?zhàn)訜裏岷?，把雞腿菇平鋪進(jìn)鍋?zhàn)樱?3、用中火煎
發(fā)布時(shí)間：2014-04-10 14:20
材料：雞腿菇、食鹽、豆腐干、芝麻油； 做法： 1、雞腿菇撕細(xì)條，傘蓋部分切片或者切條都可以； 2、豆干切絲，干辣椒剪開，香芹
發(fā)布時(shí)間：2014-03-27 14:39
材料：蝦仁50克，火腿、雞腿菇各20克，米飯200克，叉燒肉100克，胡蘿卜1/2根，皮蛋1個(gè)。 調(diào)料：蔥末、白糖、香油、鹽、植物油各
發(fā)布時(shí)間：2013-12-11 14:31
雞腿菇味甘性平，有益脾胃、清心寧神、助消化、增食欲、降血壓、抗腫瘤等功效。經(jīng)常食用可提高人體免疫功能，增強(qiáng)抗病能力。鮮
發(fā)布時(shí)間：2013-12-09 10:59
此菜特點(diǎn);顏色艷麗、味道鮮美、菌豆搭配、營(yíng)養(yǎng)均衡。 原料： 雞腿菇250克、芽豆160克、豬肉末100克、紅椒丁60克。 調(diào)料： 鹽2克
發(fā)布時(shí)間：2013-12-03 15:12
