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豬腦燒平菇 食材：鮮平菇250克，豬骨髓、豬腦各300克，姜絲、料酒、蔥段、香油、精鹽各適量?！ ∽龇ǎ簩⒇i腦血絲除凈，
發(fā)布時(shí)間：2017-03-21 11:45
隨著生活水平日漸提高，人們的飲食也慢慢開(kāi)始講究健康合理，所以吃的東西都要有營(yíng)養(yǎng)。平菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高，除了含有豐富的
發(fā)布時(shí)間：2017-02-28 10:56
平菇含有的多種維生素及礦物質(zhì)，具有改善人體新陳代謝，增強(qiáng)體質(zhì)、調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能等作用，故可作為體弱病人的營(yíng)養(yǎng)品，對(duì)肝
發(fā)布時(shí)間：2017-01-06 15:36
杏鮑菇（Pleurotus eryngii）屬于傘菌目側(cè)耳科側(cè)耳屬，和平菇（糙皮側(cè)耳 P. ostreatus）是一家。同屬的食用菌還有白靈菇、鳳
發(fā)布時(shí)間：2016-12-24 15:41
平菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 1. 平菇含有抗腫瘤細(xì)胞的硒、多糖體等物質(zhì)，對(duì)腫瘤細(xì)胞有很強(qiáng)的抑制作用，且具有免疫特性； 2. 平菇含
發(fā)布時(shí)間：2016-11-16 16:23
早在六、七百年前，南宋文學(xué)家朱弁出使金國(guó)被扣16年時(shí)作的《謝崔致君餉天花》一詩(shī)，云：三年北饌飽膻葷，佳蔬頗憶南洲味，地
發(fā)布時(shí)間：2016-11-14 21:26
在生活中，不少人會(huì)戲說(shuō)，吃肉最養(yǎng)人，的確，對(duì)愛(ài)吃肉人來(lái)說(shuō)，一天不吃肉都不舒服，一天三頓都吃肉，對(duì)他們來(lái)說(shuō)，都不會(huì)感覺(jué)
發(fā)布時(shí)間：2016-10-20 11:47
本文原標(biāo)題：《平菇》 來(lái)源:中國(guó)警察網(wǎng) 作者:聶虹影 中午食堂的自助餐有平菇炒肉，我盛了滿滿兩勺放進(jìn)餐盤(pán)。 對(duì)平
發(fā)布時(shí)間：2016-09-06 15:11
別名：側(cè)耳、耳菇、青磨、北風(fēng)菌、蠔菌、薄菇、蠔菇 食用建議：每人約100克 適宜人群：一般人群均可食用 禁忌人群
發(fā)布時(shí)間：2016-08-10 22:16
大家對(duì)于平菇應(yīng)該是十分熟悉的，平時(shí)做法的時(shí)候經(jīng)常使用，平菇的名字十分多可以叫做側(cè)耳、糙皮側(cè)耳、蠔菇、黑牡丹菇，聽(tīng)說(shuō)新
發(fā)布時(shí)間：2016-08-10 22:10
材料：平菇 蠔油 生抽 大料 蒜 蔥 水淀粉 做法： 1、平菇用流水沖凈表面撕成小塊； 2、鍋內(nèi)燒開(kāi)水把平菇焯一下，
發(fā)布時(shí)間：2016-08-10 22:06
早在六、七百年前，南宋文學(xué)家朱弁出使金國(guó)被扣16年時(shí)作的《謝崔致君餉天花》一詩(shī)，云：三年北饌飽膻葷，佳蔬頗憶南洲味，地
發(fā)布時(shí)間：2016-08-03 16:33
材料：平菇、韭菜、雞蛋、鹽、油、蔥、姜、雞精 做法： 1、將平洗凈后撕成小長(zhǎng)條，韭菜洗凈切成； 2、雞蛋磕入碗中
發(fā)布時(shí)間：2016-08-03 16:23
平菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值這里說(shuō)到的能夠幫助人們抗癌的菌類(lèi)食物就是平菇了，作為生活中最常見(jiàn)的一種菌類(lèi)食物，平菇是一種物美價(jià)廉的食
發(fā)布時(shí)間：2016-08-03 15:55
杏鮑菇（Pleurotus eryngii）屬于傘菌目側(cè)耳科側(cè)耳屬，和平菇（糙皮側(cè)耳 P. ostreatus）是一家。同屬的食用菌還有白靈菇、鳳
發(fā)布時(shí)間：2016-08-01 16:50
平菇含有抗腫瘤細(xì)胞的多糖體，能提高機(jī)體免疫力，其中的?；撬崾悄懼岬某煞?，能溶解膽固醇，消化、吸收脂類(lèi)物質(zhì)。此外，平
發(fā)布時(shí)間：2016-05-24 15:52
平菇含有的多種維生素及礦物質(zhì)可以改善人體新陳代謝，增強(qiáng)體質(zhì)、調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能等作用，故可作為體弱病人的營(yíng)養(yǎng)品，對(duì)肝炎、
發(fā)布時(shí)間：2016-04-29 16:08
材料：平菇80克、豬瘦肉50克、調(diào)味料等 做法： 1.瘦肉切片，平菇洗凈撕塊，鍋熱入油，姜爆香后，往鍋里加適量水； 2.煮開(kāi)后加入
發(fā)布時(shí)間：2016-04-28 14:33
原料：豬肉500克，平菇200克，青椒、紅椒各50克。調(diào)料：蔥、蒜、香菜、植物油、精鹽、醬油、味精各適量。做法：1.平菇洗凈撕成
發(fā)布時(shí)間：2016-04-11 14:39
平菇具有祛風(fēng)散寒，舒筋活絡(luò)的功效，可用于腰腿疼痛、手足麻木、筋絡(luò)不通等病癥的輔助食療；平菇含有多種維生素及礦物質(zhì)，可以改
發(fā)布時(shí)間：2016-04-11 14:35
云南人好菌子，云南也出好菌子。什么平菇，香菇，金針菇，在這里都是等外植物，只能偶爾在燒烤攤上充當(dāng)一下配角。至于吃法，什么
發(fā)布時(shí)間：2016-04-09 14:12
平菇含有的多種維生素及礦物質(zhì)可以改善人體新陳代謝，增強(qiáng)體質(zhì)、調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能等作用，故可作為體弱病人的營(yíng)養(yǎng)品，對(duì)肝炎、
發(fā)布時(shí)間：2016-04-06 14:11
原料：平菇、姜絲、蒜片、蔥花、鹽、淀粉、蠔油。 做法： 1.把平菇洗凈，撕成大片，投入沸水中焯透，取出擠干水分。 2.起油鍋，
發(fā)布時(shí)間：2016-04-05 14:05
平菇營(yíng)養(yǎng)豐富，在唐宋時(shí)期，它是宮廷菜，名曰天花菜、天花蕈。在現(xiàn)在生活中，平菇的別名又叫瓶菇、耳菇、側(cè)耳、楊樹(shù)菇。 平菇有
發(fā)布時(shí)間：2016-03-25 14:13
平菇含豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，每百克于品含蛋白質(zhì)2023 克，而且氨基酸成分齊全，礦物質(zhì)含量十分豐富，氨基酸種類(lèi)齊全。 1.菌體蛋白質(zhì)
發(fā)布時(shí)間：2016-03-25 14:12
材料：蘑菇 青菜 雞蛋 鹽 料酒 做法： 1. 將鮮平菇洗凈，撕成薄片，在沸水中略燙一下，撈出待用；將雞蛋磕入碗中，加料酒、少許
發(fā)布時(shí)間：2016-03-10 13:56
