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發(fā)布時(shí)間：2011-07-25 11:36
bsp;&bsp; 1，木耳泡發(fā)好焯水;白菜幫切絲用少量的鹽剎一下水，這樣口感更脆&bsp;&bsp;&bsp; 2，取一個(gè)容器，將處理好木耳和白菜幫放到一個(gè)容器里，然后調(diào)入蒜蓉和其它調(diào)料拌勻就做好了&bsp;&bsp;&bsp; 減肥時(shí)...
發(fā)布時(shí)間：2011-07-25 11:35
很多，今天除了跟大家說(shuō)說(shuō)黑木耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效呢，在教大家做道健康美味的黑木耳飯。 &bsp;&bsp;&bsp; 黑木耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效： &bsp;&bsp;&bsp; 黑木耳營(yíng)養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)，脂肪，鈣，碳水化合物，磷，...
發(fā)布時(shí)間：2011-07-25 11:24
發(fā)布時(shí)間：2011-07-25 11:21
名食用菌。木耳味道鮮美還具有濃厚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。 &bsp;&bsp;&bsp; 新鮮的木耳呈膠質(zhì)片狀，半透明，成圓盤形，側(cè)生在樹(shù)木上，耳形不規(guī)則形，耳片直徑3～12厘米，有彈性，腹面平滑下凹，邊緣略上卷，背面凸起，...
發(fā)布時(shí)間：2011-07-25 10:56
體檢，醫(yī)生說(shuō)血液黏稠度太高?，F(xiàn)在很多老年人患癡呆和半身不遂，大多數(shù)是因血液黏稠度太高造成血管堵塞引起的。&bsp;&bsp;&bsp; 藥療不如食療，我查遍醫(yī)書，找到了一種可以經(jīng)常吃的“藥”??黑木耳。黑木耳是...
發(fā)布時(shí)間：2011-07-25 10:40
標(biāo)。購(gòu)買時(shí)從下述4方面檢驗(yàn)：&bsp;&bsp;&bsp; 看：優(yōu)質(zhì)黑木耳呈深黑色，耳瓣略展，朵面烏黑有光澤，耳背呈暗灰色，無(wú)結(jié)塊；朵稍小或大小適度，耳瓣略卷，朵面黑但無(wú)光澤的屬中等；朵形小而碎，耳瓣卷、粗厚或...
發(fā)布時(shí)間：2011-07-22 10:06
看到用木耳做成的各種各樣的菜肴，那懷孕了能吃黑木耳嗎？尤其是懷孕后有很多禁忌，別擔(dān)心，下面這款湯，就特別適合所有的孕婦喝。 &bsp;&bsp;&bsp; 黑木耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：黑木耳是一種味道鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富的食用...
發(fā)布時(shí)間：2011-07-22 09:40
發(fā)布時(shí)間：2011-07-22 09:01
汗。下面介紹一款木耳紅棗湯治之，簡(jiǎn)便易行，無(wú)副作用，不妨一試。&bsp;&bsp;&bsp; 做法：取黑木耳、紅棗各15克，冰糖適量，水煎取汁大半碗。每日一劑，分2~3次服用，一般患兒連服1~6天即可見(jiàn)效。
發(fā)布時(shí)間：2011-07-19 09:46
&bsp;&bsp;&bsp; 白木耳又稱銀耳，是“菌中之冠”，有滋陰補(bǔ)腎、潤(rùn)肺生津、強(qiáng)心健腦、提神補(bǔ)氣等功能。黑木耳味道鮮美，可與動(dòng)物性食物媲美，被譽(yù)為“素中之葷”。其含鐵量豐富，是豬肝的5倍，能養(yǎng)血駐顏烏發(fā)...
發(fā)布時(shí)間：2011-07-18 14:45
50克，前天晚上浸泡著，第二天就泡發(fā)好了。白木耳1朵，提前1個(gè)小時(shí)浸泡好，摘去老蒂頭，撕成小朵，反復(fù)洗滌干凈； &bsp;&bsp;&bsp; 2、沙鍋中倒入大半鍋，倒入白木耳，和蓮子，大火燒開(kāi)，轉(zhuǎn)小火慢燉1個(gè)小時(shí)；...
發(fā)布時(shí)間：2011-07-05 10:38
性平，無(wú)毒入胃，對(duì)于降血壓和美容特別有效。美國(guó)明尼蘇達(dá)大學(xué)醫(yī)院的研究發(fā)現(xiàn)，黑木耳能減少血液凝塊，經(jīng)常食用木耳對(duì)冠狀動(dòng)脈粥樣硬化心臟病有預(yù)防作用。黑木耳中含有大量的碳水化合物，蛋白質(zhì)約10%，脂肪、...
發(fā)布時(shí)間：2011-07-05 10:35
前宜用溫水泡發(fā)，泡發(fā)后仍緊縮在一起的部分最好不宜吃。還有，木耳不宜與田螺、野雞、野鴨等同食，易引發(fā)消化不良。&bsp;&bsp;&bsp; 所有食物中木耳的含鐵量最高，尤其是黑木耳的含鐵(鐵食品)量是菠菜的20多...
發(fā)布時(shí)間：2011-07-05 10:32
發(fā)布時(shí)間：2011-06-29 17:25
發(fā)布時(shí)間：2011-06-27 16:15
、料酒&bsp;&bsp;&bsp; 做法： 1、木耳撕成小朵泡發(fā)，茶樹(shù)菇去根洗凈 2、鯽魚去內(nèi)臟，洗凈，擦干魚身的水3、熱油鍋，爆香姜片后煎魚，兩面煎透，加料酒，加兩碗水，蓋蓋子大火煮開(kāi) 4、待湯成奶白色后，放入木...
發(fā)布時(shí)間：2011-06-16 11:11
、嘔吐等癥狀可在2~4天內(nèi)緩解。若長(zhǎng)期堅(jiān)持吃，會(huì)使結(jié)石漸漸變小。因?yàn)楹谀径泻邪l(fā)酵素和植物堿，能促進(jìn)消化道與泌尿系統(tǒng)多種腺體分泌并協(xié)助這些分泌物質(zhì)催化結(jié)石、潤(rùn)滑管道，使結(jié)石排出。黑木耳還含有多種...
發(fā)布時(shí)間：2011-06-16 10:55
錯(cuò)，一到更年期，什么事情都冒出來(lái)了。最近，48歲的王大姐特意找到知名老中醫(yī)陳雪芬主任中醫(yī)師，她說(shuō)自己過(guò)去身體挺好，可從去年冬天開(kāi)始，無(wú)緣無(wú)故地覺(jué)得身上發(fā)冷，手腳表現(xiàn)得最明顯，現(xiàn)在夏天連電風(fēng)扇、空...
發(fā)布時(shí)間：2011-06-16 10:51
&bsp;&bsp; 制法：(1) 將銀耳撕成小碎塊。&bsp;&bsp;&bsp; (2) 雪梨去核，切塊。&bsp;&bsp;&bsp; (3)同放砂鍋中煮30 分鐘，放入百合再煮10 分鐘即可。&bsp;&bsp;&bsp; (4)之后調(diào)入蜂蜜食用。每日分2 次服。&b...
發(fā)布時(shí)間：2011-06-14 09:47
后期要燜到掌亦“起膠”。&bsp;&bsp;&bsp; 材料：鴨掌亦300克、薯仔200克、木耳（水發(fā)后）50克、蒜頭（去衣拍碎）15克、蔥段15克、姜片15克，鹽、糖、姜汁、米酒、豉油、花生油各適量。&bsp;&bsp;&bsp; 做法...
發(fā)布時(shí)間：2011-06-09 08:45
發(fā)布時(shí)間：2011-06-07 10:10
特）。&bsp;&bsp;&bsp; 做法：1、先在沸水中煮熟黑木耳在放入油中炒片刻即可；&bsp;&bsp;&bsp; 2、鍋入韭菜，迅速翻炒加鹽起鍋。&bsp;&bsp;&bsp; 貼士：&bsp;&bsp;&bsp; 韭菜在未經(jīng)烹調(diào)處理之前，切口處與空...
發(fā)布時(shí)間：2011-06-03 09:13
特）。&bsp;&bsp;&bsp; 做法：1、先在沸水中煮熟黑木耳在放入油中炒片刻即可；&bsp;&bsp;&bsp; 2、鍋入韭菜，迅速翻炒加鹽起鍋。&bsp;&bsp;&bsp; 貼士：&bsp;&bsp;&bsp; 韭菜在未經(jīng)烹調(diào)處理之前，切口處與空...
發(fā)布時(shí)間：2011-06-03 09:12
材料: 新鮮烤麩200克，香菇50克，黑木耳50克，鹽15克，糖100克，生抽50毫升，油50毫升，老抽10毫升，熟花生適量，用于點(diǎn)綴（可選） &bsp;&bsp;&bsp; 做法: 1.先將鮮菇用冷水浸泡，過(guò)夜。將泡好的香菇切成2厘...
發(fā)布時(shí)間：2011-06-03 08:52
發(fā)布時(shí)間：2011-06-02 14:21
發(fā)布時(shí)間：2011-06-02 13:51
括讓孩子多喝水、多吃蔬菜和水果。蔬果中富含維生素A和維生素C，既能增強(qiáng)寶寶的免疫力，又能及時(shí)補(bǔ)充水分，防止上火。例如，白菜、芹菜、萵筍、蓮藕等都是不錯(cuò)的清火食物。如果孩子已經(jīng)上火了，不妨為他們燉...
發(fā)布時(shí)間：2011-06-01 09:15
性的臉色常常呈現(xiàn)黃色，尤其是來(lái)月經(jīng)的那幾天。這往往是貧血所致，應(yīng)該多吃一些紅棗、木耳等補(bǔ)血食物。&bsp;&bsp;&bsp; 女人都希望自己臉色紅潤(rùn)，即使不化妝也能光彩照人。可有些女性的臉色常常呈現(xiàn)黃色，尤...
發(fā)布時(shí)間：2011-06-01 09:14
灰白色的，用硫酸鎂浸泡過(guò)的黑木耳則兩面都是黑褐色的。同時(shí)，黑木耳味道很自然，有股清香味，而摻假的木耳有墨汁的臭味。把經(jīng)過(guò)“加工”的“黑木耳”泡在清水中，很快水就會(huì)變成黑色。此外，真的黑木耳嚼起...
發(fā)布時(shí)間：2011-06-01 09:13
