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【素炒蟹味菇】 【制作主料】：蟹味菇1把、小白菜3-4棵、小米辣2個 【制作調(diào)料】：大蒜2瓣、鹽1勺、白糖小半勺、胡椒粉1勺、生
發(fā)布時間：2021-10-14 15:12
根據(jù)研究表明，蛹蟲草含有蛋白質(zhì)、脂類、糖類、維生素及多種微量元素，18種氨基酸齊全，而且含有蟲草酸、蟲草素、蟲草多糖和
發(fā)布時間：2021-10-13 16:05
一、竹蓀的營養(yǎng)價值 據(jù)測定干竹蓀中含蛋白質(zhì)19.4%、脂肪2.6%，碳水化合物總量60.4%，其中菌糖4.2%、粗纖維8.4%，灰分9.3%。其對
發(fā)布時間：2021-10-12 15:41
金針菇味道鮮美，營養(yǎng)豐富，是藥食同源的蔬菜。它含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、鐵、多種維生素和人體所需要的18種氨基酸，其中精氨酸和
發(fā)布時間：2021-10-12 15:34
自古以來，人們就難逃蘑菇的誘惑。在吃貨的國度里，古人早就將它們端上了餐桌。 現(xiàn)在通常把細菌、放線菌和真菌統(tǒng)稱為菌類。在顯
發(fā)布時間：2021-10-11 16:23
原料：蛋豆腐/日本豆腐、鮮冬菇、培根、蔥花、耗油、生抽、味淋、胡椒粉、鹽。 做法步驟： 第1步、蛋豆腐從中間切斷，再慢慢
發(fā)布時間：2021-10-11 16:14
相傳在很久很久以前，惡魔在人間種下了一顆種子，它無根、無莖、無葉，卻依舊能在地里生長繁衍，它的所到之處，寸草不生，周圍
發(fā)布時間：2021-10-10 13:57
食材：猴頭菇，白胡椒粉，鹽，淀粉，孜然，辣椒面，熟白芝麻 步驟： 1. 提前泡發(fā)猴頭菇，用手撕成小塊，溫水（40度以內(nèi)）反復沖
發(fā)布時間：2021-10-10 13:36
油炸杏鮑菇 【主料】：杏鮑菇2-3個、雞蛋1個、淀粉2大勺 【調(diào)料】：鹽小半勺、五香粉1勺 【蘸料】：辣椒面1勺、孜然粉1勺、鹽半
發(fā)布時間：2021-10-09 16:32
鍋包蘑菇 原料： 平菇、蔥、姜、香菜、淀粉、生抽、糖、醋 做法： 1、平菇洗凈切去根部，將大片的平菇撕成合適的大小，將蔥、姜
發(fā)布時間：2021-09-29 17:36
用料 新鮮香菇 5-6只 雞蛋 2個 香蔥 2根 蠔油 1茶匙 蒜末 1茶匙 味極鮮 1茶勺 水 3茶勺 做法步驟： 1、兩顆雞蛋攪拌均勻備用 2
發(fā)布時間：2021-09-28 19:10
生活中我們常常會遇到食物受潮、變質(zhì)以及超過保質(zhì)期的情況，大家一般都會選擇丟掉，畢竟關乎健康。那么保健食品破壁靈芝孢子
發(fā)布時間：2021-09-24 16:19
今天推薦一道蒜蓉粉絲蒸香菇，吃起來有股小鮑魚的口感，肉嘟嘟的，軟嫩鮮香又解饞，下酒又下飯~ 原料：香菇10個，粉絲1把，蔥
發(fā)布時間：2021-09-24 16:12
黑木耳可食、可藥、可滋補。中醫(yī)記載，木耳甘、平、無毒。入胃、肝、大腸經(jīng)。能補氣血、涼血止血、活血、潤肺益胃、潤燥利腸、
發(fā)布時間：2021-09-01 16:57
【原料】杏鮑菇2個，胡蘿卜1根，香菜1根，姜蒜適量，生抽1勺，鹽適量，食用油適量【烹飪步驟】步驟1：胡蘿卜和杏鮑菇切成條，姜
發(fā)布時間：2021-08-28 15:25
自古以來，人們就難逃蘑菇的誘惑。在吃貨的國度里，古人早就將它們端上了餐桌。古 籍 記 錄現(xiàn)在通常把細菌、放線菌和真菌統(tǒng)稱為
發(fā)布時間：2021-08-28 11:42
眾多維生素中，維生素D最獨特，因為人體可以自然合成，前提條件是，要有足夠的時間接受陽光的照射。富含維生素D的食物并不多，絕
發(fā)布時間：2021-08-18 16:54
所需原料：香菇12個，大蒜1頭，小米椒5根。 生抽1勺，鹽少許，糖少許，孜然粉少許，蔥花適量。 烹任步驟： 1. 大蒜去皮切末
發(fā)布時間：2021-08-17 17:08
今天要給大家分享的是好吃的生菜炒香菇，脆嫩多汁，鮮香適口，味道很不錯！ 【香菇炒生菜】 所需食材：香菇，生菜，生姜，大
發(fā)布時間：2021-08-16 16:49
夏季貪涼最傷脾胃，想要避免身體秋后算賬，最好的方法就是趕緊養(yǎng)脾胃。立秋后，多喝這2道湯，滋補不上火，老少皆宜。下面把做法
發(fā)布時間：2021-08-11 15:54
牛肉的嫩滑，加上蟲草花的香味，會是什么樣的神仙菜肴？今天就一起來學習一道超簡單的養(yǎng)生菜吧。原料：新鮮蟲草花、牛肉、蔥花生
發(fā)布時間：2021-08-04 11:04
原料：海參、西蘭花、金針菇、青椒、指天椒、生姜、大蒜、香蔥、花生油、蠔油、生抽、白糖、食鹽、涼開水。 做法步驟： 第1
發(fā)布時間：2021-07-15 16:24
今天推薦一道番茄秀珍菇炒肉片，這道菜最大的特點就是味鮮汁濃，很合適給小孩子拌飯吃，超級下飯！ 食材準備 主料：秀珍菇20
發(fā)布時間：2021-07-14 16:39
圖為毒鵝膏菌，有毒野生菌隨著連綿雨季的開啟，又到了一年當中食用野生菌的最佳時節(jié)。眾所周知，菌子鮮美無比，部分品種卻頗具毒
發(fā)布時間：2021-07-13 15:53
豆筍是一種豆制品，和所有的大豆一樣，除了含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)外，還是鈣良好的來源，對預防骨質(zhì)疏松有著積極的作用。營養(yǎng)豐富
發(fā)布時間：2021-07-13 15:44
【菜名】：香蔥金針菇黃油味雞蛋薄餅 【所需食材】： 金針菇一把、小香蔥一根、雞蛋兩枚、黃油適量、普通面粉適量、無鋁泡打
發(fā)布時間：2021-07-12 17:05
用料 扇貝肉 150克 金針菇 100克 黃瓜 1根 花生油 10克 白糖 1/2勺 香醋 3勺 生抽 2勺 蒜 適量 白芝麻 5克 蒜末 2勺
發(fā)布時間：2021-07-08 16:07
【菜品】：杏鮑菇炒牛柳 【烹飪食材】：牛柳250克，杏鮑菇兩個，三根胡蘿卜，一個生抽，兩勺食用鹽，一勺油，三勺蠔油，一勺
發(fā)布時間：2021-07-07 15:55
