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    泡菜銀耳

    粉少許、香油少許   做法:   1、雞胸肉切絲,用少許料酒、淀粉水、鹽抓勻,腌15分鐘,銀耳泡發(fā)后,切絲。   2、泡菜切絲,...

    發(fā)布時間:2012-10-27 11:30

    腿菇炒叉燒

    發(fā)布時間:2012-10-26 11:35

    蔥油鮮香菇

    【材料】:新鮮香菇 8朵、胡蘿卜一小段、蔥兩根、色拉油3湯匙、鹽1/2茶匙、白糖一點(diǎn)點(diǎn)、雞精1/4茶匙

    發(fā)布時間:2012-10-25 13:40

    抓住吃菌時節(jié)的尾巴素炒樅菌

    季時,人們上山采摘,或集市買回雞樅菌,將菌用清水洗凈后切成片,放入油鍋內(nèi)炒至九成熟,然后在配與新鮮辣椒、大蒜一同炒至完全熟后加以味精、鹽調(diào)味即可。視個人口味不同,如果新鮮辣椒還不夠辣的話,還可...

    發(fā)布時間:2012-10-25 11:41

    入秋菌類美食最養(yǎng)生

    膚干裂,口干煙燥、咳嗽少痰等各種秋燥病癥。食用菌富含蛋白質(zhì)和維生素,脂肪低,無膽固醇。并會使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌膚艷麗。另外,食用菌中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質(zhì)...

    發(fā)布時間:2012-10-25 11:07

    杏鮑菇雙椒炒

    發(fā)布時間:2012-10-24 10:58

    花菇油菜

    樣做了. 做法:1、花菇?jīng)_洗一下, 溫水泡發(fā), 切十字刀成四瓣, 泡發(fā)的水備用. 2、油菜洗凈, 鍋里加入足量水, 加鹽, 油,燒沸后下油菜...

    發(fā)布時間:2012-10-24 10:46

    汁浸時蔬

    湯寶替代)。 做法: 1、竹蓀用淡鹽水浸泡二小時,洗清后剪去頭尾,剪成寸段; 2、花菇用清水浸泡發(fā)開; 3、其他材料洗凈后改刀,...

    發(fā)布時間:2012-10-24 10:44

    花菇燉

    發(fā)布時間:2012-10-24 10:42

    花菇翅湯

    發(fā)布時間:2012-10-24 10:40

    紅油茶花菇

    1、干花菇用溫水泡開,沖洗下,去蒂,入開水鍋中焯熟(約1分鐘即可); 2、把焯好的花菇撈出,稍涼后用手?jǐn)D干水分,切成片; 3、...

    發(fā)布時間:2012-10-23 11:24

    花菇鮮蝦煲

    業(yè)為提供的花菇)。 做法: 1、花菇洗凈泡發(fā),木耳泡發(fā),鮮蝦修剪、洗凈備用; 2、用蠔油、生抽、雞粉、一點(diǎn)鹽、一小勺砂糖,加一...

    發(fā)布時間:2012-10-23 11:02

    常喝羊肚菌煲湯有助補(bǔ)益腸胃

    從而達(dá)到調(diào)補(bǔ)氣血、補(bǔ)益健康之效?,F(xiàn)在氣候仍然炎熱,腸胃功能仍然虛弱,如果一味進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)陰之品,反而會破壞腸胃功能。所以秋季進(jìn)補(bǔ),養(yǎng)胃為先。羊肚菌生于針葉混交林地上草叢中,其菌質(zhì)純、味美。含有豐富的...

    發(fā)布時間:2012-10-22 15:09

    菌菇炒蛋

    、雞蛋2個、香蔥一小把。 做法: 1、幾種蘑菇洗凈后,撕成小朵,金針菇切成小段,黑木耳泡發(fā)后撕成小朵。 2、將胡蘿卜切成絲,雞蛋...

    發(fā)布時間:2012-10-22 11:18

    榛蘑燉小

    發(fā)布時間:2012-10-22 11:11

    榛蘑燉

    發(fā)布時間:2012-10-22 11:09

    茯苓杏仁酥

    1克、中等雞蛋一個、蛋黃一個(涂抹用),杏仁數(shù)十粒。 做法: 1、黃油放至室溫融化后放入白砂糖攪拌至微微發(fā)白皆可。 2、放入一個...

    發(fā)布時間:2012-10-19 13:57

    黑木耳的益處及制作方法

    這對腦神經(jīng)的生長發(fā)育有良好的滋養(yǎng)作用。黑木耳是高蛋白、低脂肪食物,久服可以健腦益智,對于久病體虛、腰膝酸軟、肢體麻木、失眠多夢、眩暈、健忘者可經(jīng)常食用。    豬腦燉木耳:取豬腦250克,黑木耳10...

    發(fā)布時間:2012-10-17 16:05

    金絲猴頭菇

    姜片100克 蒜片15克 蔥節(jié)30克 精鹽、胡椒粉、料酒、味精、雞精、水淀粉、化豬油各適量 &bsp;&bsp;&bsp; 制法: 1?猴頭菇去掉老根...

    發(fā)布時間:2012-10-17 15:45

    榛蘑燉

    :料酒、精鹽、味精、醬油、蔥段、姜片 榛蘑燉雞做法:  1、將榛蘑用水泡發(fā),去雜洗凈撕片。將雞宰殺,去毛、內(nèi)臟、洗凈,放入沸...

    發(fā)布時間:2012-10-17 15:34

    黑茶猴頭菇燉

    發(fā)布時間:2012-10-16 14:44

    冬瓜木耳燜田

    發(fā)布時間:2012-10-16 14:42

    木耳蒸蛋

    sp;   1、將木耳泡發(fā),切碎;雞蛋打散,用少許鹽、雞精調(diào)味,并加進(jìn)適量溫開水?dāng)嚢杈鶆?;枸杞子用開水燙一下。 &bsp;   2、將...

    發(fā)布時間:2012-10-16 14:17

    吃竹蓀片湯“刮”平你的小腹

    8克、鹽3克、味精2克、加飯酒3克。   步驟   1、將雞脯肉用斜刀片成片,竹蓀切成約3.5厘米長的段后泡清水。   2、凈鍋下水燒開后下入切好的雞脯肉,氽水后撈出沖涼備用。   3、凈鍋下清湯加加飯酒、...

    發(fā)布時間:2012-10-15 16:39

    柳蒸白靈菇 清而不淡口感完美

    于油膩;蒸制的東西清淡,但缺乏濃香;所以烹制清淡口味的菜肴就需要講究食材的配搭,從而達(dá)到清而不淡。雞油雖為動物脂肪,但適當(dāng)使用,能令菜肴增香,特別是像蔬菜菇菌這類“瘦”物,雙方可達(dá)互補(bǔ),“雞油...

    發(fā)布時間:2012-10-15 16:38

    金針菇豆腐鯽魚

    花10克,鹽、雞湯、胡椒粉、米酒、花生油各適量。 制作方法:先將金針菇洗凈、豆腐切小塊備用,再將鯽魚宰好,去內(nèi)臟,洗凈并以干...

    發(fā)布時間:2012-10-12 17:09

    湯竹蓀煮海參

    發(fā)布時間:2012-10-12 16:35

    銀耳煲

    發(fā)布時間:2012-10-10 16:02

    蛋白杏鮑菇

    老酒、蠔油、青椒、海米、味精適量  制作:鮮杏鮑菇切粗絲,放入碗內(nèi),加蠔油、老酒、味精、上湯少許浸入味。炒鍋置旺火將500克...

    發(fā)布時間:2012-10-10 13:44

    剁椒菌菇蛋

    耳泡發(fā),水中倒些面粉洗凈,撕成小朵,蘑菇洗凈撕成小朵。2、雞蛋打入碗中,加少許溫水一起打散。3、鍋中油熱后,倒入雞蛋液炒至半...

    發(fā)布時間:2012-10-09 14:07

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