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食材：白條雞、花旗參、香菇干、蔥花調(diào)料：花生油，鹽，生抽，料酒步驟：1. 把白條雞用清水清洗干凈，剁成小塊，焯水后用溫水洗
發(fā)布時(shí)間：2023-03-23 15:22
1. 竹蓀春筍煲老雞主要功效：益胃清腸食材：竹蓀10個(gè)、春筍500g、淮山20g、芡實(shí)20g、老雞半只、生姜2片（3-4人份）。烹調(diào)方法：
發(fā)布時(shí)間：2023-03-22 15:03
食材：油1.5大匙、杏鮑菇(中型)2支、現(xiàn)剝玉米筍20支、蒜瓣4瓣、青蔥1/2根、辣椒1/4根、黑胡椒粒1/2小匙、白胡椒粉1/3小匙、鹽1/3
發(fā)布時(shí)間：2023-03-22 14:26
羊肚菌是一種營養(yǎng)豐富、味道鮮美的食材，但并不是所有人都適合食用，以下是不宜食用羊肚菌的人群： 1. 孕婦和哺乳期婦女。
發(fā)布時(shí)間：2023-03-20 16:33
食材：干魷魚 干香菇 蔥步驟：1. 干魷魚和干香菇一起提前用溫水泡4-5小時(shí)泡軟；2. 泡軟的魷魚在肉的那一面切花刀 然后切成小塊備
發(fā)布時(shí)間：2023-03-17 16:48
菜名：【白玉菇炒豬肚絲】食材：豬肚1個(gè)、白玉菇300g、紅椒、蒜苗、蠔油1勺、醬油1勺、老抽半勺、料酒適量、姜1塊、鹽、味精少許
發(fā)布時(shí)間：2023-03-16 16:03
食材：豬肉，香菇，馬蹄步驟：1. 豬肉打成肉泥，加入切碎的馬蹄、香菇；2. 加入生抽、蠔油、一點(diǎn)點(diǎn)白糖和鹽、半勺淀粉和蔥花，抓
發(fā)布時(shí)間：2023-03-14 11:57
食材 ：口蘑、白菜、紅椒、姜片、蒜末、蔥段各少許調(diào)味料 ：鹽、 雞精、 生抽、料酒、水淀粉、食用油步驟：1、口蘑洗凈后切片；
發(fā)布時(shí)間：2023-03-13 15:53
一、黑木耳香菇燒豆腐準(zhǔn)備食材：豆腐1塊、黑木耳適量、泡發(fā)香菇適量、姜片少許、干辣椒、生抽、淀粉、鹽適量具體做法：1、白菜切
發(fā)布時(shí)間：2023-03-10 15:50
一、紫薯銀耳湯食材：銀耳50克、紫薯30克、冰糖10克、葡萄干一把做法：1. 紫薯洗凈切丁備用；2. 銀耳撕碎泡發(fā)，放入燉鍋中，加入
發(fā)布時(shí)間：2023-03-08 15:27
食材：杏鮑菇、蔥、蒜、小米辣、食用油、生抽、老抽、蠔油、白糖、淀粉。做法：第一步：準(zhǔn)備好所有食材并洗凈。第二步：碗里加入
發(fā)布時(shí)間：2023-03-03 16:04
【所需食材】金針菇一把、粉絲一把、大蒜兩頭、鹽適量、白糖適量、蠔油適量、生抽適量、火腿適量、蒸魚豉油適量、蔥花適量、食用
發(fā)布時(shí)間：2023-03-02 14:50
食材：金針菇1把 / 蒜蓉3瓣 / 西紅柿2個(gè) / 糖2勺 / 鹽1/2茶匙步驟：1、金針菇去根，洗凈瀝干水分；番茄洗凈去皮，切成丁備用；鍋
發(fā)布時(shí)間：2023-03-01 16:39
食材：香菇、蝦、粉絲、紅辣椒、蔥、姜、蒜、鹽、醬油、油、白酒步驟：1. 粉絲放入溫水中，浸泡15分鐘，直至變軟。2. 姜、蒜、蔥
發(fā)布時(shí)間：2023-02-28 16:16
食材明細(xì)：選購新鮮的蘆筍200克，胡蘿卜一個(gè)，新鮮蘑菇250克，少許橄欖油，一些大蒜頭，黑胡椒粉少許，冷水足量，雞精和食鹽少許
發(fā)布時(shí)間：2023-02-27 13:28
食材：雞胸肉 1塊口蘑 300克蒜 5瓣生抽 2勺蠔油 2勺淀粉 1勺料酒 1勺黑胡椒碎 10克做法：步驟1口蘑洗干凈切片備用，雞胸肉切厚片
發(fā)布時(shí)間：2023-02-24 11:42
【菜名】：蒜香三菇燴?！緶?zhǔn)備食材】：香菇，平菇，杏鮑菇，蒜末，蔥花，小米辣，一勺料酒，兩勺蠔油，一勺生抽，適量白砂糖，鹽
發(fā)布時(shí)間：2023-02-20 15:09
食材：香菇、白玉菇、青椒、胡蘿卜、水淀粉、鹽、雞精、生抽、辣椒醬。做法步驟：第1步、準(zhǔn)備好所有食材。第2步、淀粉加入水?dāng)嚢?/p>
發(fā)布時(shí)間：2023-02-18 13:59
食譜：【羊肚菌炒肉】食材：羊肚菌、豬肉、青紅辣椒、大蒜、生姜做法：1、先準(zhǔn)備豬肉、青紅辣椒、大蒜、生姜、羊肚菌等食材。曬
發(fā)布時(shí)間：2023-02-17 10:19
食材：口蘑、青椒、紅辣椒、芹菜、腰果醬、豆瓣醬、豆豉做法：1. 口蘑清洗干凈，切成薄片；2. 青椒、紅椒切成細(xì)條，芹菜根部切成
發(fā)布時(shí)間：2023-02-13 13:23
食材：排骨500克、黑木耳（泡發(fā)后）60克、山藥1根、胡蘿卜1根、姜3片、蔥2根、雞汁調(diào)味料、料酒步驟：1. 山藥和胡蘿卜洗干凈去皮
發(fā)布時(shí)間：2023-02-10 15:56
這道蟲草雙地老鴨湯，可幫助滋腎補(bǔ)肺、潤燥止咳、養(yǎng)血生發(fā)。 一、食材準(zhǔn)備 藥材：冬蟲夏草10克，生地黃20克，熟地黃20克
發(fā)布時(shí)間：2023-02-09 16:13
菜名：【金針菇炒筍尖】準(zhǔn)備食材：一把金針菇，青紅椒各半個(gè)，幾根筍尖，蔥姜蒜各適量。1、大蒜拍扁切成蒜末，大蔥切成蔥花，生
發(fā)布時(shí)間：2023-02-09 13:35
【烹飪食材】：一個(gè)新鮮的大鴨腿，最好選擇那種肉比較多的大鴨腿，60克香菇，100克白玉菇，30克圓椒和彩椒【烹飪步驟】：1、將所
發(fā)布時(shí)間：2023-02-08 16:49
用料：白蘑菇 350克肉末 40克蔥末 6克生姜末 3克油 25克生抽 10克生粉 1勺鹽 少許做法步驟：1、準(zhǔn)備好所有食材；2、白蘑菇去蒂，
發(fā)布時(shí)間：2023-02-07 16:22
猴頭菇蘋果海底椰湯 食材：猴頭菇20克、蘋果2個(gè)、海底椰30克、陳皮3克、瘦肉300克（3~4人量）。 做法：將上述各料分別洗
發(fā)布時(shí)間：2023-02-07 08:59
食材配料：杏鮑菇、芹菜粒、咸肉粒、紅椒粒、鮑魚汁、雞汁、白糖、味精、雞油、高湯、豬油、菜籽油制作步驟：1. 杏鮑菇洗凈切片
發(fā)布時(shí)間：2023-02-03 08:51
【小雞蘑菇燉粉條】 需要的食材（4-5口人的量）：雞腿2個(gè)，帶皮五花肉1塊，中號土豆2個(gè)，土豆粉條1小把（或者紅薯粉條），
發(fā)布時(shí)間：2023-01-31 09:12
【菜品】：菌菇干貝燒蘿卜【烹飪食材】：干貝二十克，白蘿卜五十克，鮮香菇二十克，干香菇二十克，木耳二十克，醬油一勺，蠔油一
發(fā)布時(shí)間：2023-01-29 15:49
食材：口菇（大型）8朵、蟹肉棒8條、西洋芹1支、巴西利1大匙、美乃滋2大匙、芥末醬1/2茶匙、蜂蜜1小匙、鹽1/5茶匙、黑胡椒1/2茶
發(fā)布時(shí)間：2023-01-17 13:11
