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原料： 鮮香菇6朵，毛豆仁150克，紅尖椒1個，生姜、菜籽油適量，素蠔油1湯匙，鹽適量 做法： 1、香菇去蒂切成薄片，紅椒切
發(fā)布時間：2020-01-07 08:46
極寒時節(jié)，來一碗能量湯吧！今天推薦一道竹蓀羊肉湯。 食材：羊肉、竹蓀、紅蘿卜、白蘿卜、香蔥、蒜瓣、生姜; 步驟： 1、羊
發(fā)布時間：2020-01-06 08:52
要想身體好，菌湯是個寶；若要身體瘦，多吃菌子少吃肉。大家所聞的諺語。蘑菇的營養(yǎng)價值歷來就被公認，更是冬季養(yǎng)生一大美食。
發(fā)布時間：2019-12-26 11:45
千滾不如一燉，冬天第一滋補湯就是它，鮮美營養(yǎng)全都有。今天推薦一道《蘿卜干香菇燉雞》。提起燉雞湯，選雞很重要，雞湯的好壞
發(fā)布時間：2019-12-26 08:50
銀耳口味清淡，但對身體有很多好處。很多人吃銀耳的時候都是拿來做湯，但其實銀耳的吃法非常多，那么銀耳適合搭配什么吃？吃銀
發(fā)布時間：2019-12-20 10:23
北方的冬天總是格外的冷，一陣寒風襲來像一把鋒利的刀刮掉一層皮似的刺痛。天氣雖冷但剛好是給身體進補的最佳時節(jié)。 烏雞松露
發(fā)布時間：2019-12-04 08:52
今天分享給大家一道蟹味菇蜆子湯，口味清淡，原汁原味，非常鮮美又好做的一道湯品，下面一起來看看怎么做的吧！ 用料：蜆子【
發(fā)布時間：2019-12-02 10:32
功效：保肝護肝、抗衰老、降低血糖和血脂、抗腫瘤 功效詳解：本藥膳具有降低血糖和血脂，提高機體免疫能力的功效。猴頭菇有很
發(fā)布時間：2019-11-29 11:06
今天跟大家分享什錦菌菇湯的做法，4種菇，2個番茄，教你做最好喝什錦菌菇湯，營養(yǎng)又開胃，趕快一起來看一下吧！ 1. 小蔥切末
發(fā)布時間：2019-11-27 10:30
食材清單：小蔥4根、豬肉200g、新鮮青菜1把、新鮮玉米半個、新鮮香菇3個、新鮮紅辣椒1個、大米小半碗、食用鹽適量、花椒粉1湯
發(fā)布時間：2019-11-18 10:02
猴頭菇鮮蝦湯 這道湯是非常簡單的，食材也不是很多，但是味道鮮美滋補，尤其搭配了鮮蝦，更是鮮味十足。猴頭菇的肉質肥厚鮮嫩
發(fā)布時間：2019-11-05 10:06
鋅在食物中的來源很豐富，比如海鮮貝類、蛋黃、紅肉、肝臟、菌類等，只要寶寶平時都有均衡攝入，一般是不會缺鋅的。如果媽媽們
發(fā)布時間：2019-09-24 09:05
香菇是大家日常生活中經常用到的食材，因為它濃香鮮美，無論是燉湯、炒食還是紅燒，都是不錯的美食，除此以外，香菇的價格也比
發(fā)布時間：2019-09-09 10:09
絲瓜雞蛋菌菇湯，簡單易上手的一道菜，因為加了白玉菇，湯的鮮美程度又上了一個層次。白玉菇也可以換成其他菌類。只加了少量鹽
發(fā)布時間：2019-09-09 09:42
紅菇具有補虛養(yǎng)血，防癌抗衰等多種功效，其素以醇厚鮮美，清新爽口，湯色清紅而著稱，是兒童、孕產婦、貧血者、免疫力低下者以
發(fā)布時間：2019-09-07 08:48
食材：雞翅10個，白玉菇1把，蔥半根，姜3片，清水適量，鹽少許，雞精1湯匙，十三香1湯匙，生抽1勺，老抽少許，耗油1勺，冰糖6塊
發(fā)布時間：2019-09-04 09:25
今天給大家推薦一碗湯，一碗食材平常，做起來快手還省事的湯【番茄金針菇冬瓜湯】。這碗湯開胃好喝，關鍵營養(yǎng)也不錯，可幫助促
發(fā)布時間：2019-09-03 09:35
原料：白玉菇、生菜、蠔油、鹽。 做法步驟： 第1步、生菜洗凈折段 第2步、將白玉菇拆開包裝去根清洗一下，撈出。 第3步、
發(fā)布時間：2019-08-28 08:54
番茄蘑菇湯面 10分鐘就可以搞定一碗味美鮮香的番茄蘑菇湯面，特別好吃，吃的連湯都不剩了，暖心又暖胃，若是早餐來上一碗，一
發(fā)布時間：2019-08-26 10:03
紅棗黑木耳湯是一道傳統(tǒng)的藥膳。清熱補血，適用于貧血患者，黑木耳是所有蕈類食品中，含鐵量最高的，而且，它和白木耳一樣，都
發(fā)布時間：2019-08-26 09:35
銀耳外形晶瑩潔白，口感脆嫩，向來享有菌中之冠的美稱，用來涼拌，煲湯，都能夠打動味蕾，因此受到了不少消費者的喜愛，那么銀
發(fā)布時間：2019-08-23 11:39
竹蓀營養(yǎng)豐富，滋味鮮美，自古就列為草八珍之一，同時也是食療佳品，對治療高血壓、神經衰弱、腸胃疾病等具有顯著效果，竹蓀的
發(fā)布時間：2019-08-14 09:24
