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食材：扇貝32個，金針菇250克，粉絲1小把，腐竹50克，蒜末、姜末、泡淑適量。 做法： 步驟1、扇貝用流動的清水洗干凈，放在玻璃
發(fā)布時間：2022-02-17 10:13
如果家里有金針菇的，不要再吃火鍋了，和雞蛋搭配在一起，做成早餐，這樣做全家都愛吃，營養(yǎng)豐富超好吃。一起來看看金針菇早餐
發(fā)布時間：2022-01-13 08:54
在所有食用菌中，金針菇是栽培品種和野生品種差別最大的種類，沒有之一。野生香菇和人工栽培香菇很像，野生黑木耳和人工栽培黑
發(fā)布時間：2022-01-11 08:56
---【椒鹽金針菇】--- 準(zhǔn)備食材：金針菇200克、香菜一把、小米辣少許、椒鹽適量、雞蛋一顆、玉米淀粉適量。 做法步驟： 1、
發(fā)布時間：2022-01-07 08:46
說起糖尿病，大家應(yīng)該都不陌生，它是一種十分多見的疾病，在我國，糖尿病患者已超過1.3億。 一旦患上糖尿病就需要在飲食上特
發(fā)布時間：2021-12-22 08:55
【菜品】：茄汁日本豆腐金針菇 【烹飪材料】：日本豆腐2袋、金針菇100g、番茄1個、蔥花少許、面粉半碗、蠔油1勺、生抽2勺、白
發(fā)布時間：2021-12-17 08:55
用料 肥牛 250克 金針菇 300g 小米辣 4個 杭椒 3個 洋蔥 半個 大蒜 3瓣 姜 2片 生抽 1勺 老抽 1勺 蠔油 1勺 鹽 2克 藤椒油 2
發(fā)布時間：2021-12-11 08:46
1. 把金針菇洗凈切段； 2. 蒜瓣兒切碎，小蔥切段，小紅椒切段； 3. 金針菇放入水中煮兩分鐘； 4. 待水沸騰后撈起金針菇；
發(fā)布時間：2021-12-06 08:46
準(zhǔn)備食材： 金針菇、大蒜、蔥花、鹽、生抽、蠔油、食用油、涼開水、孜然粉、花椒粉、紅辣椒面 具體做法： 1.先把金針菇的頭
發(fā)布時間：2021-12-02 08:42
用料 娃娃菜 4瓣 豆腐 1小塊 粉絲 1小把 平菇 幾朵 黑木耳 幾朵 金針菇 少許 香菜 1根 火鍋底料 1小塊 生抽 1勺 蠔
發(fā)布時間：2021-11-24 08:42
【菜品】：金針菇蒸龍利魚 【烹飪食材】：龍利魚400克，金針菇一把，料酒兩勺，蒸魚豉油兩勺，生姜一小塊，小米椒適量，小蔥
發(fā)布時間：2021-10-20 08:44
金針菇味道鮮美，營養(yǎng)豐富，是藥食同源的蔬菜。它含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、鐵、多種維生素和人體所需要的18種氨基酸，其中精氨酸和
發(fā)布時間：2021-10-12 15:34
原料：海參、西蘭花、金針菇、青椒、指天椒、生姜、大蒜、香蔥、花生油、蠔油、生抽、白糖、食鹽、涼開水。 做法步驟： 第1
發(fā)布時間：2021-07-15 16:24
【菜名】：香蔥金針菇黃油味雞蛋薄餅 【所需食材】： 金針菇一把、小香蔥一根、雞蛋兩枚、黃油適量、普通面粉適量、無鋁泡打
發(fā)布時間：2021-07-12 17:05
用料 扇貝肉 150克 金針菇 100克 黃瓜 1根 花生油 10克 白糖 1/2勺 香醋 3勺 生抽 2勺 蒜 適量 白芝麻 5克 蒜末 2勺
發(fā)布時間：2021-07-08 16:07
培根金針菇卷是一道經(jīng)典菜，做法簡單，中西合璧，把西餐中的培根和金針菇放一起卷成卷，吃起來咸鮮入味，香味誘人。今天推薦的
發(fā)布時間：2021-06-28 15:28
大熱天沒有食欲怎么辦？不要愁，今天推薦一道非常受歡迎的家常菜，不僅下飯還特別營養(yǎng)美味。 豬血燉金針菇 食材準(zhǔn)備：豬血36
發(fā)布時間：2021-06-08 16:44
今天推薦一道營養(yǎng)豐富又色澤清新的美味家常菜：蒜蓉金針菇蒸雞胸肉，這道菜雞胸肉嫩，金針菇滑而爽脆又多汁，好吃到爆！關(guān)鍵低脂
發(fā)布時間：2021-05-29 09:36
金針菇又被稱為益智菇、聰明菇，它其中的蛋白質(zhì)含量很高，具有促進生長發(fā)育的作用。 而且金針菇的蛋白質(zhì)中賴氨酸含量高，賴氨
發(fā)布時間：2021-04-13 16:06
原料：金針菇、胡蘿卜、黑木耳、小蔥、蒜瓣、生姜、小米椒、豆瓣醬、白糖、白醋、生抽、淀粉水。 做法步驟： 第1步、金針菇
發(fā)布時間：2021-03-17 15:10
配料：雞爪1000克，金針菇300克，土豆一個，紫蘇4片，姜一塊，蒜兩瓣，郫縣豆瓣醬2勺，料酒一勺，生抽一勺，糖一勺。 烹飪步
發(fā)布時間：2021-01-08 16:14
今天我們來做一道簡單的家常菜：金針菇蒸龍利魚。烹飪方法很簡單，就是魚肉腌制入味，金針菇清洗干凈，然后加入一些調(diào)料就可以
發(fā)布時間：2020-12-16 14:14
-原料- 紅彩椒半個、黃彩椒半個、鮮香菇4個、杏鮑菇半個、蟹味菇1盒、金針菇1把、豆豉1把 鮮蔬粉1小勺（沒有的話可忽略）、
發(fā)布時間：2020-11-20 08:59
今天推薦的是一道番茄金針菇燜面，超級低脂又解饞，又酸又辣。下面介紹下做法，快拿小本本記好吧。 食材：蒜末適量，番茄一個
發(fā)布時間：2020-11-18 16:54
金針菇和牛肉，在冬天最適合做上一鍋牛肉煲，小火慢燉，咕嘟咕嘟地冒著泡，整個屋子飄著讓人垂涎的肉香。 口感很是軟嫩，鮮香
發(fā)布時間：2020-11-11 14:52
用料 西紅柿 1個 嫩豆腐 1盒 香菇 5朵 肉絲（火腿或豬肝） 100g 木耳 8朵 金針菇 少許 雞蛋 2個 香菜（小蔥） 2根 水
發(fā)布時間：2020-10-28 09:47
