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【所需食材】：番茄1個、香菇200克、雞蛋2個、粉條1把、蔥1棵、姜1塊、鹽半勺、雞精半勺、油菜1棵 【制作步驟】： 1、 準備
發(fā)布時間：2020-04-10 09:26
杏鮑菇，又叫刺芹側耳，吃上去肥厚脆嫩，有類似鮑魚的口感，炒、燒、燉、涼拌、涮火鍋等都很不錯，被稱為平菇王。杏鮑菇富含蛋
發(fā)布時間：2020-04-09 17:10
用料 白玉菇 250克 牛肉 400克 沙茶醬 2勺 姜 2片 蔥花 一些 生抽 1勺 蒜 5瓣 油 少許 淀粉 1勺 白玉菇沙茶醬蒸牛肉
發(fā)布時間：2020-04-08 10:36
一、具有抗腫瘤作用 食用菌中可對肉瘤的抑制率達8090%以上的有100余種。其中香菇多糖、靈芝多糖、姬松茸多糖、 豬芩多糖均在臨
發(fā)布時間：2020-04-07 16:46
西蘭花菌菇炒蝦仁，減脂餐這樣搭配簡直太給力了！西蘭花，菌菇，蝦仁，一起炒，鮮美無比！低卡低脂，多吃不胖，做法簡單，好吃
發(fā)布時間：2020-04-06 14:06
春季多吃香菇、口蘑、平菇和草菇對身體好，為什么這么說呢？在中醫(yī)看來，春季飲食應選擇味甘性平的食物，這4種菌菇都屬此類。
發(fā)布時間：2020-04-03 16:22
蟹味菇營養(yǎng)豐富，富含蛋白質，礦物質，多種維生素，鈣鎂，鐵，鋅等礦物質，多種氨基酸有一定的保健作用，經(jīng)常食用蟹味菇有很多
發(fā)布時間：2020-04-03 09:46
今天推薦一道益智菜，就是炒雙菇，里面有金針菇和草菇，大家一般只知道金針菇吃起來很美味，卻不太了解金針菇是所有菇類里面氨
發(fā)布時間：2020-04-01 09:17
菌菇在營養(yǎng)價值方面評價頗高。美國人把它譽為上帝的食物，日本人認為它位于植物食品的頂峰，聯(lián)合國糧農組織更是將菌菇納入了人
發(fā)布時間：2020-03-31 16:26
今天推薦一道菌菇創(chuàng)意菜，下班回家后，做個簡單又賣相十足的杏鮑菇雞肉塔吧~ 原料：雞胸肉、黑胡椒粉、杏鮑菇。 做法步驟：
發(fā)布時間：2020-03-31 09:17
西餐慢慢在老百姓的日常飲食中占據(jù)越來越高的地位，許多中國人都對西餐青睞有加，而蘑菇則常見于西餐菜品中，比如披薩、牛排、
發(fā)布時間：2020-03-30 09:40
黑蒜猴頭菇雞湯，用黑蒜來燉雞，搭配猴頭菇，竹筍和裙帶菜，燉的雞湯味道很鮮美。 經(jīng)過發(fā)酵的黑蒜，不但不辛辣，不刺激，還沒
發(fā)布時間：2020-03-28 11:35
平菇、杏鮑菇、滑子菇超市里各種蘑菇讓人眼花繚亂，怎么吃才能品嘗到美味又有營養(yǎng)呢？ 1.海鮮菇 海鮮菇，又名真姬菇、蟹味菇
發(fā)布時間：2020-03-26 12:55
疫情當下，雖說全國大部分地區(qū)情況已經(jīng)大好，但一些飯店仍然處于停業(yè)中，一些不可堂食的飯店推出外賣，但的確價格不便宜，還是
發(fā)布時間：2020-03-26 09:15
有人是這么形容吃來有海味的海鮮菇如冰似雪勝玉簪 菇包上長出雪白的玉簪，像似一盆嬌羞盆景，觸手一摸，都擔心傷了它。 海鮮
發(fā)布時間：2020-03-25 09:53
霸王花銀耳猴頭菇湯，這款湯非常香甜清潤，口感綿滑，特別適合霧霾天喝 原料：霸王花、銀耳、猴頭菇、蓮子、紅棗、排骨、枸杞
發(fā)布時間：2020-03-24 09:35
美好的周末到了，不如在家嘗試一下青菜香菇餡的素包子，有蔬菜有主食，簡單弄一個湯，就是一頓簡單又營養(yǎng)的飯！ 青菜香菇素包
發(fā)布時間：2020-03-21 09:16
主料：帶皮五花肉250g 輔料：東北米300g、白靈菇100g、小蔥10g 調料：冰糖50g、鹵燒汁50g、料酒30g、老母雞粉20g、香料10g（
發(fā)布時間：2020-03-20 09:31
猴頭菇又名猴頭菌、猴頭蘑，猴頭菇為淡棕色，肉嫩、味香、性平，味甘，歸脾，胃經(jīng)。 營養(yǎng)成分：猴頭菇含蛋白質、維生素、礦物
發(fā)布時間：2020-03-19 13:42
茶樹菇，因野生于油茶樹的枯干而得名，又叫柱狀田頭菇、楊樹菇等，歐洲人稱楊鱗耳，日本人稱柳松茸，是當前可開發(fā)的十種珍稀菇
發(fā)布時間：2020-03-17 16:30
今天推薦一道可以瘦身的菌菇美食吧，茶樹菇的脂肪量極低，白玉菇又能促進身體的新陳代謝，對于想要減脂的朋友來說是不是特別好
發(fā)布時間：2020-03-17 09:35
英國牛津大學研究人員對107位年齡介于61歲至87歲之間的老年人進行了5年的跟蹤研究，發(fā)現(xiàn)不少老年人血液中維生素B12含量較低。
發(fā)布時間：2020-03-16 15:20
對吃貨來說，芝士就是力量，沒有什么是芝士解決不了的，要是有的話那就來雙份。蘑菇和西餐有著分不開的關系，一道西餐，加了蘑
發(fā)布時間：2020-03-16 09:45
原料：荷蘭豆、新鮮香菇、胡蘿卜、鹽。 做法步驟： 第1步、食材：荷蘭豆（已摘洗剪開）、新鮮香菇（已清洗）、胡蘿卜（已清
發(fā)布時間：2020-03-13 10:07
原料：白蘿卜2根、大香菇10朵、香菜一把 調料：姜片、八角、醬油、冰糖、鹽 做法 1.白蘿卜洗凈切大滾刀；香菇泡軟洗凈；姜
發(fā)布時間：2020-03-12 13:57
原料 豬里脊肉250克，香菇30克，熟筍片30克，絲瓜30克，雞蛋清、雞湯、紹酒、精鹽、味精、濕淀粉、芝麻油、熟豬油。 步驟：
發(fā)布時間：2020-03-11 09:30
