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青筍木耳炒肉片，無敵好吃！

用料：青筍（萵筍頭）1-2個(gè) 瘦肉一塊黑木耳2-3朵 少量鹽蒜 干紅椒1-2個(gè)干淀粉 料酒生抽 做法：1. 青筍（萵筍頭）1-2個(gè)，削皮切片

發(fā)布時(shí)間：2025-04-25 14:28

菌菇做成涼菜，滿滿的春天味道！

食材：繡球菌、香椿、萵筍調(diào)料：鹽、雞精、米醋、糖、香油做法：1. 繡球菌切去根部撕小塊，香椿焯水切碎，萵筍切長條片；2. 鍋中

發(fā)布時(shí)間：2025-04-08 16:26

干鍋羊肚耳，超級(jí)下飯！

原料：羊肚耳、萵筍、中芹、青紅美人椒調(diào)料：素蠔油、生抽、美極鮮味汁、生粉水、香油做法：1. 羊肚耳用溫水泡發(fā)，擇洗干凈，萵

發(fā)布時(shí)間：2024-07-05 13:42

香菇的這種做法許多人沒試過！香嫩可口比肉香

食材：萵筍半根 香菇2個(gè) 腐竹100g姜1塊 料酒1大勺 生抽1大勺白糖1/2小勺 鹽1小勺做法：1. 腐竹泡軟后，切段備用；2. 萵筍去皮，

發(fā)布時(shí)間：2023-06-19 11:59

低脂又美味！減脂人士首選菜譜

用料：萵筍 1根杏鮑菇 2個(gè)鹽 少許克生抽 適量勺花椒粒 數(shù)粒做法：1. 杏鮑菇切絲，用少許鹽拌勻，之后擠出水分，青筍切絲備用。2.

發(fā)布時(shí)間：2023-05-27 10:23

香椿和菌菇，能擦出什么火花？

食材：繡球菌、香椿、萵筍調(diào)料：鹽、雞精、米醋、糖、香油做法：1. 繡球菌切去根部撕小塊，香椿焯水切碎，萵筍切長條片。2. 鍋中

發(fā)布時(shí)間：2023-04-11 11:20

絕絕子！金針菇這樣做，吃一口滿嘴留香！

一、金針菇羊肉 【食材】羊肉卷兒300克、金針菇300克、萵筍320克、姜1小塊兒、蔥1段、料酒1勺、蠔油2湯匙（30ml）、紅燒醬油3湯

發(fā)布時(shí)間：2022-06-15 14:15

春天多給孩子做這兩道菌菇菜，富含鈣和蛋白質(zhì)

第一道：肉絲杏鮑菇 做法： 食材準(zhǔn)備：杏鮑菇，萵筍，紅椒，姜，蒜，生抽，老抽，蔥姜水，里脊肉，紅薯淀粉，鹽等。 步驟一：杏

發(fā)布時(shí)間：2022-03-04 10:34

春日里，此菜正當(dāng)時(shí)，吃一次就愛上

【菜名】：杏鮑菇萵筍條 【食材清單】：杏鮑菇，萵筍，鹽，白糖，食用油，紅辣椒，雞蛋。 【烹飪步驟】： 1、把主要的食材先準(zhǔn)

發(fā)布時(shí)間：2022-02-24 13:51

萵筍木耳雞蛋炒油條，美味營養(yǎng)！

萵筍口感脆嫩，色澤淡綠，如同碧玉一般，制作菜肴可葷可素，可涼可熱，口感爽脆。黑木耳被營養(yǎng)學(xué)家譽(yù)為素中之葷，每100克黑木

發(fā)布時(shí)間：2020-08-26 16:05

涼拌黑木耳萵筍

原料：萵苣、胡蘿卜、泡發(fā)黑木耳、姜、生抽、糖、食用油、精鹽、香醋、蔥。 做法步驟： 第1步、黑木耳泡發(fā)。把萵苣，胡蘿卜

發(fā)布時(shí)間：2019-09-06 09:05

羊肚菌炒萵筍，吃上一次恐怕一輩子都不會(huì)忘記~！

原料：羊肚菌、萵筍、小米椒、玉米油、姜、花椒、鹽、雞精、蒜。 做法步驟： 第1步、萵筍去皮洗凈，切菱形片。小米椒切斜段

發(fā)布時(shí)間：2019-06-18 09:01

雞腿菇炒萵筍

材料： 雞腿菇(222克)、萵筍(1根)、紅甜椒(1只)、油(3湯匙)、生粉(1/2湯匙)、料酒 做法： 1.雞腿菇洗凈，斜切成片；紅甜椒

發(fā)布時(shí)間：2018-01-19 13:21

河蝦秀珍菇蛋湯

材料 秀珍菇100克，雞蛋2個(gè)，萵筍200克，河蝦120克，鹽料酒適量，姜蔥適量，胡椒粉適量，雞精適量。 做法 1、秀珍菇、萵筍

發(fā)布時(shí)間：2017-09-27 14:25

平菇青筍炒肉片

　　春天適當(dāng)多補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)。青筍，也叫萵筍，是春季時(shí)令蔬菜，含有大量植物纖維素，能促進(jìn)腸壁蠕動(dòng)，促進(jìn)消化；平菇富含

發(fā)布時(shí)間：2017-03-28 11:27

冬萵筍炒木耳

　　材料：冬萵筍、黑木耳、西蘭花、胡蘿卜、蔥、姜　　做法：　　1、準(zhǔn)備西蘭花、胡蘿卜清洗干凈；　　2、木耳泡開，洗凈，撕成

發(fā)布時(shí)間：2016-10-14 17:05

木耳炒萵筍

　　材料：木耳 萵筍 紅椒 蒜 鹽 糖 蠔油 生粉 清水　　做法：　　1、青筍切片，木耳泡發(fā)洗凈，紅椒和蒜子切片；　　2、鍋熱放油

發(fā)布時(shí)間：2016-07-27 15:04

香炒平菇萵筍

主料：平菇250g 萵筍1根 圓蒜1個(gè) 小米辣3個(gè) 做法： 1. 平菇撕成塊、萵筍切片、圓蒜切末、小米辣切圈，待用； 2. 油溫5成熱下

發(fā)布時(shí)間：2015-12-26 13:32

萵苣炒平菇

主料：萵筍2根 平菇250克 輔料：胡蘿卜半根 調(diào)料：色拉油適量 食鹽適量 黃酒適量 白糖少許 做法： 1.萵苣、胡蘿卜去皮，切片；

發(fā)布時(shí)間：2014-04-18 14:49

草菇伊筍湯

　　 主料: 草菇150克,萵筍100克 調(diào)料: 植物油、姜、精鹽、清湯 做法： 1.草菇去盡根蒂、泥沙、洗凈后撕成塊；萵筍去老葉、根

發(fā)布時(shí)間：2013-07-25 17:08

口蘑牡丹　

　 主料：香蘑250克　　 配料：明蝦八只、萵筍一根、枸杞十粒、冬瓜皮?！　?調(diào)料：鹽、料酒、老抽、蔥、姜、水淀粉?！　?制作

發(fā)布時(shí)間：2013-07-12 14:51

山藥木耳炒青筍

材料： 山藥、干木耳、萵筍、紅椒、蔥花，鹽、香油、雞精、米醋少許、糖少許。 做法： 1、山藥去皮切片，在滴有白醋的水中浸泡

發(fā)布時(shí)間：2013-07-09 15:50

茶樹菇百合炒萵筍

發(fā)布時(shí)間：2012-10-18 15:20

茶樹菇福果百合炒萵筍

發(fā)布時(shí)間：2012-09-13 12:00

萵筍木耳肉片

、蔥、蒜 　　做法： 　　1， 豬瘦肉切薄片用淀粉蛋清生抽稍腌，萵筍切片，木耳用水發(fā)開，泡姜切片，炮紅椒切段 　　2， 炒鍋下...

發(fā)布時(shí)間：2012-08-30 10:49

萵筍炒平菇

鮮 　　制作方法 　　1.準(zhǔn)備材料。 　　2.萵筍去皮后切片。 　　3.蒜去皮后拍扁切幾刀。 　　4.鍋中加入豬油。 　　5.放入蒜粒炒香...

發(fā)布時(shí)間：2012-07-09 14:26

萵筍炒銀耳

發(fā)布時(shí)間：2012-06-26 16:41