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黑木耳藥食俱佳的平補(bǔ)食物 黑木耳，是食用菌的一種。因其生長(zhǎng)在朽木上，形似人的耳朵，色黑或褐黑，故名黑木耳，本品既可食用，
發(fā)布時(shí)間：2013-09-24 11:22
木耳飲食禁忌，很多人都知道木耳有清肺的功效，但是它的飲食搭配禁忌您知道嗎?下面就請(qǐng)跟隨我一起聽(tīng)專(zhuān)家為我們講解一下。 中醫(yī)
發(fā)布時(shí)間：2013-09-23 14:09
黑木耳具有清肺益氣、活血益胃、潤(rùn)燥滋補(bǔ)強(qiáng)身之效，它是一種可溶性膳食纖維，能補(bǔ)血，高血脂、心梗、腦?；颊叨嗍晨扇芩?，降低
發(fā)布時(shí)間：2013-09-18 15:23
今時(shí)今日，荔枝菌已成為常見(jiàn) 的餐桌食材，風(fēng)光也過(guò)，是時(shí)候另尋高材了。念頭還在心中盤(pán)桓，機(jī)遇便已來(lái)到眼前。他的老友在云南
發(fā)布時(shí)間：2013-09-18 10:17
食材：想保固，木耳，姜絲，胡椒粉，蠔油，鹽，雞精，香油 步驟： 1. 杏鮑菇用手先掰盛四瓣，然后撕成絲。木耳切絲。 2. 姜切絲
發(fā)布時(shí)間：2013-09-13 16:30
在國(guó)人的飲食文化概念里，不管怎么說(shuō)，提起山珍美肴，思維是無(wú)需打彎的，誰(shuí)都會(huì)自然聯(lián)想到蘑菇、發(fā)菜、木耳、猴頭、竹蓀等野生
發(fā)布時(shí)間：2013-09-12 16:54
材料： 枸杞10顆，黑木耳10小片，鮑靈菇2個(gè)，西蘭花10小朵，油膏1調(diào)羹，鹽少量，水淀粉適量。 做法： 1、木耳逃開(kāi)洗凈放開(kāi)水鍋
發(fā)布時(shí)間：2013-09-12 16:42
中國(guó)已知的食用菌有350多種，如香菇、草菇、蘑菇、木耳、銀耳、猴頭、羊肚菌、馬鞍菌、塊菌等。 食用菌作為人們所共知的佐膳佳
發(fā)布時(shí)間：2013-09-11 10:40
材料：排骨250g、香菇10朵、木耳半把 佐料：調(diào)和油、醬油、鹽半勺、生姜3片、蒜頭2瓣、淀粉3勺（調(diào)味勺）、青椒1根 做法： 1、
發(fā)布時(shí)間：2013-09-06 15:45
材料： 黑木耳5克﹑山楂30克﹑大米50克 做法： 1.將木耳泡發(fā)，洗凈切絲。 2.大米淘洗干凈，備用。 3.山楂洗凈，去核，切丁。
發(fā)布時(shí)間：2013-09-06 15:33
如木耳、銀耳、蘑菇以及竹蓀等。菌類(lèi)擁有高蛋白、多膳食纖維氨基酸、維生素，多礦物質(zhì)，同時(shí)又無(wú)膽固醇、低脂肪低糖的神奇食用
發(fā)布時(shí)間：2013-09-04 16:01
黑木耳屬野生食用菌，中醫(yī)認(rèn)為，木耳味甘性平，有滋養(yǎng)、益胃、活血、潤(rùn)燥的功效。 現(xiàn)代研究還發(fā)現(xiàn)，黑木耳有降低血液粘稠度、減
發(fā)布時(shí)間：2013-08-30 08:48
人們都知道，頭發(fā)變白與精神緊張、過(guò)度憂(yōu)慮有關(guān)，河北醫(yī)大一院中醫(yī)科主任白亞平介紹，防治頭發(fā)變白，除調(diào)節(jié)情緒外，在飲食上還
發(fā)布時(shí)間：2013-08-26 13:38
1、黑木耳含有豐富的植物膠原成分，它具有較強(qiáng)的吸附作用，對(duì)無(wú)意食下的難以消化的頭發(fā)、谷殼、木渣、沙子、金屬屑等異物也具有
發(fā)布時(shí)間：2013-08-26 09:22
銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食物，是天然的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑，能增強(qiáng)人體免疫能力，有較強(qiáng)的防癌作用。研究表明，多吃食
發(fā)布時(shí)間：2013-08-19 16:17
食材：黑白木耳 花生 藕 百合 黃瓜 胡蘿卜 鹽 白糖 雞精 胡椒粉 蔴油 做法： 1.食材：黃瓜、胡蘿卜、黑白木耳、花生、藕、百
發(fā)布時(shí)間：2013-08-19 15:35
紅薯經(jīng)過(guò)蒸煮后，部分淀粉發(fā)生變化，與生食相比可增加40%左右的食物纖維，能有效刺激腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。我們?cè)谇屑t薯的時(shí)候
發(fā)布時(shí)間：2013-08-15 11:23
鮮美質(zhì)脆的蘑菇,香郁誘人的香菇,鮮嫩可口的草菇,粘滑多膠的木耳,清嫩可口的竹蓀等,有些食用菌還被制成保健或風(fēng)味食品,現(xiàn)還從中
發(fā)布時(shí)間：2013-08-13 16:41
1.我國(guó)食用菌飲食文化發(fā)展的起源及當(dāng)今現(xiàn)狀。我國(guó)食用菌飲食文化具有悠久的歷史。遠(yuǎn)在2100年前《周禮》就記載有木耳的生產(chǎn)，到
發(fā)布時(shí)間：2013-08-13 16:40
黑木耳一般配其他食品炒菜吃，也可以單獨(dú)食用，如把黑木耳洗凈，浸泡，用開(kāi)水沖洗后晾干，加入醬油、麻油拌食。 銀耳多是吃甜的
發(fā)布時(shí)間：2013-08-13 16:28
食材明細(xì)：鹵水豆腐、胡蘿卜、香菇、茯苓粉、黑木耳、鹽 、粉、蛋清、蔬之鮮、姜蔥蒜辣粉、魚(yú)露、姜蔥末 1.豆腐用刀背將其碾碎
發(fā)布時(shí)間：2013-08-13 16:17
原料： 香菇，蟹味菇，白玉菇，平菇，口蘑，黑木耳，各50克（各類(lèi)蘑菇，均可入選，品種隨意） 配料： 香蔥1根，蒜2瓣，干辣椒10
發(fā)布時(shí)間：2013-08-13 16:07
小時(shí)候家在吉林一個(gè)偏僻的小村莊，由于那里是望不到邊的大平原，很少看到樹(shù)木森林，因此，也就見(jiàn)不到木耳是啥模樣。 七 十年代
發(fā)布時(shí)間：2013-08-12 09:53
黑木耳中含有大量的碳水化合物，蛋白質(zhì)約10%，脂肪、纖維素、鐵、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素B1、B2和C等有效的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。據(jù)化驗(yàn)
發(fā)布時(shí)間：2013-08-09 16:07
用料：糯米半碗、香菇三四朵、平菇幾朵、杏鮑菇一個(gè)、木耳一小把、老抽1小匙、鹽1小匙、糖1小匙 做法： 1. 糯米用水浸泡一夜
發(fā)布時(shí)間：2013-08-09 15:26
材料：杏鮑菇，香菇，黑木耳，洋蔥，香蔥步驟：1.杏鮑菇、香菇、黑木耳切絲；2.洋蔥、香蔥切碎粒；3.鍋中放水，加入杏鮑菇、蟹味
發(fā)布時(shí)間：2013-08-05 17:15
春困有時(shí)是因?yàn)樘鞖廪D(zhuǎn)暖后人體表皮血管擴(kuò)張，導(dǎo)致大腦供血不足、缺氧，繼而表現(xiàn)出春困。然而，對(duì)于三高人群來(lái)說(shuō)，睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)
發(fā)布時(shí)間：2013-07-30 15:38
1、養(yǎng)顏美容之佳品 黑木耳含有豐富的蛋白質(zhì)，其蛋白質(zhì)含量堪比動(dòng)物食品，因此有素中之葷的美譽(yù);此外維生素E含量非常高，是美白
發(fā)布時(shí)間：2013-07-30 15:18
黑木耳應(yīng)該放在通風(fēng)、透氣、干燥、涼爽的地方保存，避免陽(yáng)光長(zhǎng)時(shí)間照射。，保存黑木耳，最好找一個(gè)密封性好的袋子，盡量抽空袋
發(fā)布時(shí)間：2013-07-26 14:52
材料：鮮金針菇１５０克，水發(fā)銀耳５０克，水發(fā)木耳５０克，胡蘿卜５０克，青豆２５克，姜、蔥、精鹽、鮮肉湯、味精、花生油、
發(fā)布時(shí)間：2013-07-25 17:32
