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木耳被營(yíng)養(yǎng)學(xué)家譽(yù)為素中之葷和素中之王，每100克黑木耳中含鐵185毫克，它比綠葉蔬菜中含鐵量最高的菠菜高出20倍，比動(dòng)物性食
發(fā)布時(shí)間：2017-01-13 14:49
材料：腌制好的雞肉500g、花菇5朵、干木耳10g、香菜1棵、香蔥1棵 做法： 1.花菇和木耳用溫水泡發(fā)，泡發(fā)的花菇切塊，木
發(fā)布時(shí)間：2017-01-12 18:08
主料：羊肉 木耳 輔料：芹菜 蔥 料酒 生抽 花生油 鹽 十三香 蠔油 做法： 1、黑木耳提前一晚泡發(fā)，去根洗凈，羊肉
發(fā)布時(shí)間：2016-12-23 17:50
材料：木耳 蓮藕 豬肉 蔥 姜 泡椒 油 醋 鹽 白糖 生抽 料酒 淀粉 做法： 1、蓮藕削皮切成薄片；木耳用涼水泡發(fā)后洗凈
發(fā)布時(shí)間：2016-12-22 13:55
40多年前，我作為知青，曾在小興安嶺跟隨林場(chǎng)老職工去叢林深處采摘蘑菇、黑木耳、猴頭菇等山珍，有過(guò)不少艱險(xiǎn)與樂(lè)趣?！ ≡?/p>
發(fā)布時(shí)間：2016-12-10 15:47
黑木耳質(zhì)地柔軟，口感細(xì)膩，味道鮮美，風(fēng)味獨(dú)特，是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的著名食用菌；可素可葷，不但為菜肴大添風(fēng)采，而且能養(yǎng)血駐
發(fā)布時(shí)間：2016-12-02 10:47
材料：西芹、黑木耳、百合(干)、油、鹽、 做法： 1.準(zhǔn)備好材料，黑木耳和百合提前泡發(fā)； 2.西芹洗凈斜切段； 3.
發(fā)布時(shí)間：2016-11-24 11:03
材料：黑木耳10克，紅棗10克，白糖適量 做法： 加適量水，把黑木耳和紅棗煮熟后，加入白糖即可 吃法： 月經(jīng)前一
發(fā)布時(shí)間：2016-11-22 11:32
今天，我們廢話不多說(shuō)，直接進(jìn)入主題。關(guān)于黑木耳，你有多少了解，它除了好吃之外，你還知道些什么？如果你有興趣了解，那看
發(fā)布時(shí)間：2016-11-22 11:25
木耳，別名黑木耳、光木耳。真菌學(xué)分類(lèi)屬擔(dān)子菌綱，木耳目，木耳科。色澤黑褐，質(zhì)地柔軟，味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，可素可葷。不
發(fā)布時(shí)間：2016-11-22 11:22
木耳顧名思義，就是長(zhǎng)在樹(shù)木上的，只因?yàn)樗男螤钕袢说亩涔实妹?。又因?yàn)樗念伾呛诤稚?，所以又被稱(chēng)為黑木耳。木耳是一
發(fā)布時(shí)間：2016-11-08 09:54
1、養(yǎng)顏美容之佳品 黑木耳含有豐富的蛋白質(zhì)，其蛋白質(zhì)含量堪比動(dòng)物食品，因此有素中之葷的美譽(yù)；此外維生素E含量非常高，
發(fā)布時(shí)間：2016-11-04 15:08
如今純野生的黑木耳鳳毛麟角，賣(mài)出天價(jià)來(lái)，還要冒著買(mǎi)到假貨的風(fēng)險(xiǎn)。追求純野生，實(shí)無(wú)必要。人工種植的也有上等貨，那是以段
發(fā)布時(shí)間：2016-11-02 14:48
黑木耳含有鐵、維生素K等營(yíng)養(yǎng)素，有補(bǔ)血的功效。下面我們具體了解一下黑木耳的功效與作用?！ ?、黑木耳具有補(bǔ)血?dú)?、活血?/p>
發(fā)布時(shí)間：2016-10-25 09:54
膚如凝脂肌如雪，吹彈可破潤(rùn)而潔。剔透晶瑩瑊玏殿，應(yīng)是九天梨花謝。李玉 玉木耳是由吉林農(nóng)業(yè)大學(xué)李玉院士團(tuán)隊(duì)選育的木耳新品
發(fā)布時(shí)間：2016-10-24 10:31
玉木耳是從毛木耳中發(fā)現(xiàn)的白色變異菌株，經(jīng)分離純化、馴化栽培獲得的遺傳穩(wěn)定的毛木耳新菌株。該品種菌絲潔白、生長(zhǎng)勢(shì)強(qiáng)，菌
發(fā)布時(shí)間：2016-10-24 10:24
材料：玉木耳、藕片、香菜末、青紅尖椒圈、蠔油、生抽、麻辣鮮露、陳醋、涼開(kāi)水 做法： 1、用蠔油、生抽、麻辣鮮露和
發(fā)布時(shí)間：2016-10-24 10:16
材料：白菜、豆泡、黑木耳、油、泡椒、豆瓣醬、雞精、小蔥 做法： 1.白菜切片洗凈，黑木耳用清水泡發(fā)后摘選干凈，準(zhǔn)備
發(fā)布時(shí)間：2016-10-18 14:26
黑木耳生長(zhǎng)在朽木上，形似人的耳朵，色黑或褐黑，故名黑木耳，又名木菌、樹(shù)雞。其營(yíng)養(yǎng)極為豐富，為古代帝王獨(dú)享之佳品，有素
發(fā)布時(shí)間：2016-10-18 14:15
1. 黑木耳中鐵的含量極為豐富，故常吃木耳能養(yǎng)血駐顏，令人肌膚紅潤(rùn)，容光煥發(fā)，并可防治缺鐵性貧血； 2. 黑木耳含有維
發(fā)布時(shí)間：2016-10-14 17:08
材料：冬萵筍、黑木耳、西蘭花、胡蘿卜、蔥、姜 做法： 1、準(zhǔn)備西蘭花、胡蘿卜清洗干凈； 2、木耳泡開(kāi)，洗凈，撕成
發(fā)布時(shí)間：2016-10-14 17:05
1、養(yǎng)顏美容之佳品 黑木耳含有豐富的蛋白質(zhì)，其蛋白質(zhì)含量堪比動(dòng)物食品，因此有素中之葷的美譽(yù);此外維生素E含量非常高，是美
發(fā)布時(shí)間：2016-09-19 14:44
