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用料 主料：木耳(水發(fā))100克 輔料：芥末醬1克、醬油2克 1.木耳，提前泡發(fā)，洗凈，一個人吃，用半塊就好。也就是說一小塊，
發(fā)布時間：2017-08-12 22:00
涼菜拌木耳，飯店做拌木耳大多有洋蔥調味，這兩種東西搭配有一種特別的中和性，可以調動食欲，給你一個好胃口哦~ 原料： 洋
發(fā)布時間：2017-08-12 21:27
銀耳，俗稱白木耳，是一種常見的食用真菌。銀耳有干銀耳和鮮銀耳之分。 食用鮮銀耳易中毒 受培植環(huán)境及土壤的影響，鮮銀耳容
發(fā)布時間：2017-08-09 08:41
黑木耳有著清道夫的雅號，食用黑木耳可清除人體內的臟污，還具有清肺的功效，推薦抽煙人士及從事粉塵環(huán)境工作人士食用。 黑木
發(fā)布時間：2017-08-03 08:50
西藍花1小棵，黑木耳適量，胡蘿卜半根，香菜2棵，大蒜3瓣，色拉油、醬油、醋、白糖各適量，花椒3粒，鹽、雞精各少許開始制作。
發(fā)布時間：2017-07-27 10:40
缺鐵性貧血是一種常見的貧血類型，是由于患者體內缺乏鐵元素影響血紅蛋白合成而引起的貧血。國家二級營養(yǎng)師、健康管理師李潤怡
發(fā)布時間：2017-07-25 09:48
香菇木耳怎么泡，干木耳干香菇在烹飪之前，需要提前泡發(fā)，特別是黑木耳，需要留出相對較長的漲發(fā)時間。做菜的時候，有時候會不
發(fā)布時間：2017-07-24 09:21
雨季來臨，菜市又悄悄推出一種雨后才有的野味--地木耳，地木耳又名地皮菜、地衣等。常在雷陣雨后的田間草叢中或石縫里緊貼著地
發(fā)布時間：2017-07-17 11:13
功效：補血養(yǎng)血、調理腸胃、滋陰補陰、排毒解毒、開胃消食、抗衰老、健腦益智、增強抵抗力、補充維生素 主料：絲瓜350g、青椒
發(fā)布時間：2017-07-12 15:59
糖，是我們生活中必不可少的調味品。平時我們吃的糖一般都是蔗糖做的，當然，甜菜用來做糖想必大家也是知道的，但，木耳，也能
發(fā)布時間：2017-07-05 09:03
黑木耳有益心腦。黑木耳因蛋白質含量豐富，被譽為素中之葷。它滋補潤燥、養(yǎng)血益胃，所含的多糖體、腺苷可降血糖、降血脂；所含
發(fā)布時間：2017-06-23 08:54
材料： 牛蒡茶包1包、黑木耳養(yǎng)生露300ml、熱開水300ml、煉乳適量、洋菜粉1小包 做法： 1、事先準備黑木耳養(yǎng)生露、
發(fā)布時間：2017-05-05 16:38
黑木耳含有豐富的營養(yǎng)，是蔬菜界的一朵奇葩，被營養(yǎng)學家譽為素中之王。 植物膠原含量豐富。植物膠原具有較強的吸附作用，
發(fā)布時間：2017-04-20 10:29
老人臉上容易長大大小小的斑點,最好能配合食療方法來緩解這種情況?？梢越?jīng)常做點木耳番茄雞塊。木耳是典型的排毒食物,番茄有
發(fā)布時間：2017-03-31 17:13
黑木耳，又名木蛾、樹雞、云耳、耳子等，是生長在朽木上的一種食用菌，因其顏色淡褐、形似人耳，而得名。是一種營養(yǎng)豐富、滋
發(fā)布時間：2017-03-28 11:28
黑木耳被眾多的中醫(yī)典籍收錄為佳品?！侗静菥V目》記載為：木耳性甘平，主治益氣不饑(補氣益智，潤肺補腦，活血止血之功效)、
發(fā)布時間：2017-03-25 15:24
別名：干銀耳、白木耳、雪耳、白耳子、銀耳子、白耳、桑鵝、五鼎芝 簡介：銀耳是一種食用菌，既是名貴的營養(yǎng)滋補佳品，又
發(fā)布時間：2017-03-14 08:40
草根貴族銀耳 銀耳又名白木耳、白耳子、雪耳，以其色白如銀，形如人耳故名。歷代皇家貴族都將銀耳看做是延年益壽之品，長生不
發(fā)布時間：2017-02-23 10:33
很多人受過便秘的困擾，現(xiàn)給大家推薦一對能緩解便秘的食物搭檔木耳白菜?！ 『谀径粌H是人們熟知的血管清道夫，也是腸道清
發(fā)布時間：2017-02-08 16:00
黑木耳的營養(yǎng)價值較高，據(jù)測定，每百克黑木耳含蛋白質10.6克，脂肪0.2克，碳水化合物65.5克，粗纖維7.0克，鈣357毫克，磷201
發(fā)布時間：2017-02-06 16:49
木耳為中國人所食用已有長久的歷史，早在《神農本草經(jīng)》、而后至《禮記》、《呂氏春秋》均已提到木耳，發(fā)展至唐朝，蘇恭的《
發(fā)布時間：2017-01-18 14:34
