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原料：黃豆芽、木耳、蔥、辣椒、姜、花椒、鹽、油、醬油、料酒、醋、白糖。 做法步驟： 第1步、準(zhǔn)備好材料； 第2步、豆芽摘
發(fā)布時(shí)間：2019-07-29 09:01
黑木耳作為一種常見的菌類，是一種具有較高營養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值的食用菌，木耳有補(bǔ)氣益肺、活血補(bǔ)血的功能，能夠用于氣虛血虧、
發(fā)布時(shí)間：2019-07-26 10:27
平菇是一種有著悠久歷史的菌類，它與雙孢菇、香菇、黑木耳并稱世界四大食用菌，可見其重要性，平菇是因?yàn)樗木w比較平，且微
發(fā)布時(shí)間：2019-07-25 10:21
日常生活中，人們多吃一些木耳粉，可以吸收豐富植物蛋白，還能吸收大量的卵磷脂和腦磷脂以及磷脂化合物，這些物質(zhì)都能直接作用
發(fā)布時(shí)間：2019-07-24 09:50
黑木耳可分為黑木耳、紅木耳等不同品種，但通常木耳都是指黑木耳。本文主要介紹黑木耳。黑木耳呈深褐色，質(zhì)地柔軟，口感鮮美，
發(fā)布時(shí)間：2019-07-15 15:03
分享一道超級(jí)好吃的家常豆腐，咬一口滿嘴留香，成本只要幾塊錢。 用料 老豆腐 半塊 青紅椒 各一個(gè) 木耳 適量 蒜 4顆 姜
發(fā)布時(shí)間：2019-07-09 08:58
天氣熱，沒有食欲，酸甜口味的涼拌菜可以開胃增強(qiáng)食欲。將黑木耳、紫洋蔥、綠青椒、胡蘿卜、白蓮藕五種利好的時(shí)蔬搭配在一起，
發(fā)布時(shí)間：2019-06-26 08:50
木耳肉質(zhì)肥厚，口感極佳，無論是做菜還是燉湯，都是非常棒的！今天來一盤木耳番茄炒雞蛋，營養(yǎng)豐富，非常下飯哦！ 原料：木耳
發(fā)布時(shí)間：2019-06-19 08:45
原料：豬肉、杏鮑菇、胡蘿卜、黑木耳、蔥末、玉米油、香油、黃豆醬油、生抽、面粉、清水、姜末。 做法步驟： 第1步、面粉加
發(fā)布時(shí)間：2019-06-14 09:41
原料：茭白、豬蹄、黑木耳、料酒、生抽、鹽、白糖。 做法步驟： 第1步、豬蹄清洗并焯水、黑木耳泡發(fā)并清洗 第2步、將茭白剝
發(fā)布時(shí)間：2019-06-05 11:48
高考將近，很多高三的學(xué)生都出于十分緊張的備考中，這道美食中除含有健腦的核桃，還有營養(yǎng)豐富的黑木耳，十分適合備考考生，家
發(fā)布時(shí)間：2019-06-03 08:48
黑木耳有素中之葷蔬菜中的阿司匹林等美譽(yù)，可見其不一般的保健功效，不難看出，很多醫(yī)生、長壽老人都鐘愛這種不起眼的食物，它
發(fā)布時(shí)間：2019-05-27 14:38
很多愛美的人都喜歡想盡各種方法，來讓自己變美，比如用護(hù)膚品保養(yǎng)皮膚，吃減肥藥讓自己變瘦，染發(fā)讓頭發(fā)變黑，打祛皺針讓自己
發(fā)布時(shí)間：2019-05-25 15:53
作為一種很受歡迎的的食物，常吃銀耳有哪些好處，一起來了解一下吧。 銀耳，又稱白木耳、雪耳，食之軟糯滑潤，有著菌中之冠的
發(fā)布時(shí)間：2019-05-22 08:39
黑木耳含有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和膳食纖維等多種營養(yǎng)素，營養(yǎng)價(jià)值極高，常吃可養(yǎng)顏美容、調(diào)節(jié)血糖并降低膽固醇，是不可多得的養(yǎng)生食
發(fā)布時(shí)間：2019-05-21 09:10
今天推薦一道簡單的家常小炒，方便快捷。 原料：蒜苔、木耳、雞蛋、生抽、醋、鹽、植物油、淀粉。 做法步驟： 第1步、木耳
發(fā)布時(shí)間：2019-05-16 08:41
黑木耳是一種常見的食物，深受人們的喜歡，生活中木耳的做法有很多，做出的菜式都比較美味，不過吃木耳具體有哪些好處大家知道
發(fā)布時(shí)間：2019-05-10 08:57
原料：肉末、黑木耳、鵪鶉蛋、料酒、醬油、淀粉、鹽、味精、清水。 做法步驟： 第1步、食材：肉末、黑木耳（已泡發(fā)）、鵪鶉
發(fā)布時(shí)間：2019-05-08 10:02
食材 主料小麥面粉200g 輔料油適量雞蛋2個(gè)紅蘿卜適量黑木耳適量蔥適量鹽適量 步驟 步驟1.紅蘿卜 黑木耳和從切碎 步驟2.面
發(fā)布時(shí)間：2019-04-24 08:44
對黑木耳了解較少的人常常提出這樣的疑問，黑木耳既然營養(yǎng)價(jià)值這么高，又有健康養(yǎng)生的功效，那能不能生吃呢？這里專家告訴我們
發(fā)布時(shí)間：2019-04-18 09:10
材料： 黑木耳620g 紅棗150g 枸杞50g 水9000g 冰糖550g 做法： step1 黑木耳泡軟凈重620g，洗凈，撕成小塊。紅棗洗凈去除中間的
發(fā)布時(shí)間：2019-04-16 13:56
黑木耳，史稱上洛耳，系天然的食用菌，歷史悠久?！独m(xù)修商志》載：萬山櫟樹繁多，土人伐木耳......價(jià)倍川耳。由此可見，陜南黑
發(fā)布時(shí)間：2019-04-12 10:22
相信大家對黑木耳一點(diǎn)兒也不陌生，甚至可以說是常常會(huì)吃到。黑木耳屬于一種食用菌，吃起來口感脆爽適口，做成美食后的味道也讓
發(fā)布時(shí)間：2019-04-11 09:47
【原 料】木耳 50 克，雞肉 500 克，紅棗 10 枚，姜，料酒，鹽?！咀觥?法】將雞肉洗凈切塊，置于沸水里煮 3 分鐘并去除浮沫；
發(fā)布時(shí)間：2019-04-09 14:01
木耳為中國人所食用已有長久的歷史，早在《神農(nóng)本草經(jīng)》、爾后至《禮記》、《呂氏春秋》均已提到木耳，發(fā)展至唐朝，蘇恭的《唐
發(fā)布時(shí)間：2019-03-26 13:38
我們今天一起來看一下關(guān)于吃木耳的那些事，木耳是很多人都喜歡吃的一種食材，吃火鍋的時(shí)候也是一種不錯(cuò)的涮菜，但是很多人會(huì)有
發(fā)布時(shí)間：2019-02-26 10:51
銀耳又稱白木耳，雪耳，柔軟潔白，半透明，富有彈性，形似菊花形、牡丹形或繡球形，是一種十分美味的食用菌。野生銀耳數(shù)量稀少
發(fā)布時(shí)間：2019-02-22 11:38
黑木耳的菜品味美，爽口，深受人們喜愛，許多文人雅士對黑木耳也不惜贊美之詞，留下了許多吟詠木耳的美麗詩篇，正可謂：詩詞薈
發(fā)布時(shí)間：2019-02-13 14:14
主料:蘑菇30克輔料:豆腐干1片 胡蘿卜10克 黑木耳20克 植物油1湯匙 食鹽5克 醬油5克 蔥5克 姜5克 香醋5克 淀粉5克 香菜5克 胡椒粉
發(fā)布時(shí)間：2019-01-24 13:22
鮮香美味的蒜香蟹味菇木耳家常做法 1.食材：蟹味菇、木耳、蒜末、花椒粒。 2.蟹味菇切去根部沖洗干凈、木耳洗凈； 3.鍋中放水
發(fā)布時(shí)間：2019-01-16 11:04
