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今天給大家推薦一碗湯，一碗食材平常，做起來(lái)快手還省事的湯【番茄金針菇冬瓜湯】。這碗湯開胃好喝，關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)也不錯(cuò)，可幫助促
發(fā)布時(shí)間：2019-09-03 09:35
金針菇中含有豐富的鋅，可以促進(jìn)孩子的智力發(fā)育，達(dá)到健腦的功效，另外金針菇中鉀的含量較高，可以維護(hù)肝臟，經(jīng)常吃金針菇可以
發(fā)布時(shí)間：2019-08-22 10:16
金針菇是人們餐桌上頗受歡迎的菇菌，因其菌柄細(xì)長(zhǎng)，長(zhǎng)得像金針菜，故稱金針菇。而在我國(guó)，金針菇的吃法可謂五花八門，不同季節(jié)
發(fā)布時(shí)間：2019-08-14 10:15
今天來(lái)教大家做一道叫做秋葵金針菇蕎麥面的美食。這是道簡(jiǎn)單的面食，雞蛋，秋葵、金針菇清水煮熟，蓋在冷蕎麥面上， 只需用日
發(fā)布時(shí)間：2019-08-05 08:55
今天跟大家分享的這道尖椒釀金針菇，做法非常簡(jiǎn)單，用到的食材也便宜，主要就用到尖椒和金針菇。這兩樣食材大家都不陌生，它們
發(fā)布時(shí)間：2019-07-26 09:35
番茄里面含有的維生素非常多，對(duì)人們的身體很好，說(shuō)起高營(yíng)養(yǎng)小編又想到一樣蔬菜金針菇。金針菇也是好吃又營(yíng)養(yǎng)，與金針菇一起炒
發(fā)布時(shí)間：2019-06-29 09:39
用料：金針菇150克芹菜100克胡蘿卜100克，輔料：橄欖油15毫升拌飯醬30毫升。準(zhǔn)備材料，胡蘿卜削皮，刨絲，芹菜洗凈切段，金針
發(fā)布時(shí)間：2019-06-24 14:57
原料：金針菇、海鮮菇、香菇、西紅柿（番茄）2個(gè)、大蒜、娃娃菜、食用油、鹽、豆腐丸子、細(xì)掛面、清水； 步驟： 1、準(zhǔn)備好各
發(fā)布時(shí)間：2019-05-31 09:26
原料：金針菇、蟲草花、小米椒、香菜、方便面、麻椒粉。 做法步驟： 第1步、蟲草花洗凈備用。 第2步、金針菇，菜芯洗凈。
發(fā)布時(shí)間：2019-05-28 08:50
經(jīng)常食用金針菇，可以提高免疫力，因?yàn)榻疳樄街泻幸环N可提高免疫力的蛋白質(zhì)，其具有熱量低、高蛋白、低脂多糖、多種維生素的
發(fā)布時(shí)間：2019-05-24 08:44
金針菇是常見的一種菌類，它很受人們的喜歡，適當(dāng)?shù)某砸恍┙疳樄綄?duì)我們的身體比較好，它的功效有很多。我們知道在生活中金針菇
發(fā)布時(shí)間：2019-05-23 14:17
豆皮和金針菇都是低脂高纖維的食物，把這兩樣食物結(jié)合在一起做成的家常菜，不僅健康而且營(yíng)養(yǎng)！煮好后的豆皮和金針菇完全吸收了
發(fā)布時(shí)間：2019-05-06 10:24
傳言：網(wǎng)上有人說(shuō)金針菇有毒，含有秋水仙堿。 那它和金針菜，也就是常說(shuō)的黃花菜是一種東西嗎？到底有沒有毒呢？該怎么食用？
發(fā)布時(shí)間：2019-04-12 10:38
再過(guò)一兩個(gè)月就進(jìn)入夏天了。夏天時(shí)，人們最喜歡吃的一種美食就是燒烤了，而金針菇是許多人們所青睞的燒烤食材之一。我們都知道金
發(fā)布時(shí)間：2019-04-11 09:22
【原 料】牛肉 300 克，金針菇 250 克，蔥段，姜片，料酒，鹽，味精。【做 法】將牛肉洗凈切小塊，與蔥段、姜片、料酒一起放
發(fā)布時(shí)間：2019-04-10 11:04
一、材料 本雞1只，火腿1小塊，雞腿菇1個(gè)，金針菇少許，小蘑菇少許，枸杞適量，生姜，大蔥，小蔥，鹽，胡椒粉 二、做法 1.
發(fā)布時(shí)間：2019-03-27 17:12
金針菇營(yíng)養(yǎng)豐富，口感鮮美，很多人都喜歡吃，但是我們?cè)诔越疳樄綍r(shí)，常常將它的根部切除扔掉，其實(shí)我們可以利用金針菇的根部栽
發(fā)布時(shí)間：2019-02-19 13:22
第一個(gè)想要介紹給大家的美食就是蒜蓉金針菇蒸粉絲，一款家常蒸菜，粉絲吸收了金針菇的鮮美，加上蒜蓉，口感棒極了，給你帶去味
發(fā)布時(shí)間：2019-02-18 11:00
平菇、香菇、金針菇市場(chǎng)上蘑菇的種類真不少，如何挑到新鮮的呢？ 平菇選菌蓋小的。挑選平菇要注意菌蓋形態(tài)，新鮮平菇的菌蓋邊
發(fā)布時(shí)間：2019-01-24 13:24
蘑菇是菌類食物，它的家族非常龐大，如常見的金針菇、香菇、平菇、杏鮑菇、茶樹菇、猴頭菇等等，都在它的范疇之內(nèi)。 一向以鮮
發(fā)布時(shí)間：2019-01-22 11:38
說(shuō)起菌類，大家應(yīng)該都比較熟悉，可能第一時(shí)間你會(huì)想到香菇、杏鮑菇、金針菇、木耳這些常見菌類，因?yàn)檫@些平常大家都經(jīng)常有吃。
發(fā)布時(shí)間：2019-01-03 15:58
金針菇含有兒童生長(zhǎng)發(fā)育所必需的賴氨酸、精氨酸，對(duì)促進(jìn)兒童記憶、開發(fā)兒童智力有特殊作用，常被稱為益智菇;其所含的維生素D，
發(fā)布時(shí)間：2018-12-29 15:32
金針菇含有18種氨基酸，其中賴氨酸和精氨酸含量高于一般菌類，能夠補(bǔ)充腦部營(yíng)養(yǎng)需要，有助于促進(jìn)智力發(fā)育、提高記憶力。另外，
發(fā)布時(shí)間：2018-12-26 13:31
首先準(zhǔn)備好食材金針菇（1把）、剁椒（1勺）、蔥（1顆）鹽（1小勺）、油（適量）、蠔油（1勺）生抽（1勺）、香油（1小勺）、糖（
發(fā)布時(shí)間：2018-12-13 14:27
●減肥菜譜1 雙菇?jīng)龉辖z原料：涼瓜(即苦瓜)150克，香菇100克，金針菇100克，姜、醬油、糖、香油適量。制作方法：(1)將涼瓜順絲
發(fā)布時(shí)間：2018-12-10 14:53
經(jīng)過(guò)十余年的快速發(fā)展，食用菌已成為中國(guó)農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)中的第五大產(chǎn)業(yè)，香菇、黑木耳、平菇、杏鮑菇、金針菇等也成為了餐桌上的日常菜
發(fā)布時(shí)間：2018-12-07 11:44
1.金針菇含鋅量比較高，有促進(jìn)兒童智力發(fā)育和健腦的作用，稱為益智菇。 2.香菇是世界第二大食用菌,也是我國(guó)特產(chǎn)之一,在民間素有
發(fā)布時(shí)間：2018-12-04 17:45
材料(三人份) 材料：瘦肉(130克)、番茄(3只)、金針菇(50克)、鮮木耳(50克)、香菜末(1湯匙)、蒜蓉(1/2湯匙) 腌料：生粉(1/2
發(fā)布時(shí)間：2018-12-03 14:13
金針菇，有著菌類中的蛋白質(zhì)庫(kù)的美譽(yù)。金針菇的營(yíng)養(yǎng)極為豐富，含有蛋白質(zhì)、維生素C、胡蘿卜素、細(xì)胞溶解毒素、麥冬甾醇等十幾
發(fā)布時(shí)間：2018-11-19 14:48
