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1蘑菇含有多種維生素 很多蘑菇中都含有胡蘿卜素，在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A，因此蘑菇還有維生素A寶庫之稱。 但是，美國
發(fā)布時(shí)間：2015-10-23 14:07
原料： 蘑菇適量 馬蘇里拉奶酪碎適量 吐司一片 鹽適量 黃油適量 黑胡椒 制作方法： 1.白蘑菇洗凈后切成片，吐司去除四邊，
發(fā)布時(shí)間：2015-10-23 14:06
長春街上有一個(gè)小飯館，沒牌沒號(hào)，店面上只寫飯館二字，屋子面積也不大，只能放四張桌子，可生意卻是出奇的好，每天到小飯館吃
發(fā)布時(shí)間：2015-10-22 14:16
市場(chǎng)上新鮮蘑菇的種類和數(shù)量較多，如何掌握挑選鮮蘑菇的技巧，做到營養(yǎng)與安全兼得?！ ∠愎揭跃w厚實(shí)為佳。選鮮香菇首先看外
發(fā)布時(shí)間：2015-10-21 14:20
據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，香菇可以有效防止HPV病毒入侵人體，進(jìn)而降低罹患子宮頸癌的機(jī)率。 HPV除了與99.7%的子宮頸癌成因有關(guān)以外，其他
發(fā)布時(shí)間：2015-10-21 14:19
主料： 豬腿肉 (200g)榨菜絲 (70g)白靈菇 (120g) 調(diào)料： 油 (30毫升) 鹽 (2克) 大蒜 (適量) 小蔥 (適量) 料酒 (2湯匙
發(fā)布時(shí)間：2015-10-21 14:15
材料：杏鮑菇、蜂蜜、料酒、芝麻油。 做法： 1.將杏鮑菇洗凈切成約1cm的厚片，用刀尖劃出紋路以便于進(jìn)味。 2.將1勺蜂蜜、1
發(fā)布時(shí)間：2015-10-20 13:53
食材：平菇 油菜 蒜 食鹽 醬油 詳細(xì)制作步驟： 1.油菜洗凈； 2.平菇撕成小塊； 3. 一大綁瓣蒜，切片； 4.熱鍋下油
發(fā)布時(shí)間：2015-10-19 14:17
研究表明，糖友吃點(diǎn)蘑菇有好處。蘑菇中含有多種具有調(diào)節(jié)功能的維生素和礦物質(zhì)元素，可參與體內(nèi)糖代謝，有降低血糖的作用，并能
發(fā)布時(shí)間：2015-10-16 14:40
主料:金針菇500克 輔料:杭椒10克 紅辣椒10克 番茄醬20克 食鹽4克 白糖3克 雞精2克 植物油10毫升 蒜10克 水適量 茄汁金針菇的
發(fā)布時(shí)間：2015-10-16 14:37
材料：茶樹菇200克，腰果30克，五花腩150克，姜片10克，蒜頭20克，鹽、糖、生抽、花生油各適量。 做法： 1.茶樹菇洗凈瀝干水
發(fā)布時(shí)間：2015-09-30 11:43
食材：瘦肉80克平菇100克水瓜1根紅蔥頭2個(gè)鹽2克醬油1湯匙 淀粉1茶匙油適量雞粉少許胡椒粉少許 做法： 1備好食材，瘦肉洗凈
發(fā)布時(shí)間：2015-09-29 13:54
一般大眾認(rèn)知，越新鮮的食材營養(yǎng)價(jià)值越高，因此營養(yǎng)師建議，任何食物都要在賞味期限內(nèi)食用，以免食材腐敗或營養(yǎng)價(jià)值降低，相同
發(fā)布時(shí)間：2015-09-29 11:52
香蕈的美味早在兩千多年前的文獻(xiàn)里就明確寫到了，彼時(shí)，香蕈被稱為菌菌子，戰(zhàn)國時(shí)代末，《呂氏春秋》的《本味》篇載述：和之美
發(fā)布時(shí)間：2015-09-29 11:51
平菇食療作用： 平菇性味甘、溫； 具有追風(fēng)散寒、舒筋活絡(luò)的功效； 用干治腰腿疼痛、手足麻木、筋絡(luò)不通等病癥。 常食平菇
發(fā)布時(shí)間：2015-09-28 14:09
材料：金針菇、豆皮、蠔油、鹽、孜然、橄欖油、五香粉、橄欖油 做法： 1、金針菇切掉根部，洗干凈泡一會(huì)兒； 2、豆腐皮洗干
發(fā)布時(shí)間：2015-09-26 11:12
主料：鮮貝三兩、杏鮑菇三兩、大青菜一棵。 調(diào)料：醬油二匙、糖半小勺、鹽一小勺。 做法： 1.鍋內(nèi)倒油燒至八成熱，下鮮貝過
發(fā)布時(shí)間：2015-09-25 14:09
主料：母雞一只3斤 竹蓀適量 香菇 腐竹適量 枸杞適量 姜適量 料酒一大勺 鹽適量 花椒粉少許 做法步驟： 1. 把香菇、竹蓀、腐
發(fā)布時(shí)間：2015-09-24 13:51
猴頭菇是珍稀大型食藥兼用真菌，是中國明清兩朝皇室貢品。猴頭菇性平、味甘，利五臟，助消化；具有健胃、補(bǔ)虛、抗癌、益腎精之
發(fā)布時(shí)間：2015-09-22 14:10
主料：茶樹菇、蟶子 輔料：小米辣、杭椒、鮮醬油、料酒等 關(guān)鍵步驟： 1、蟶子下鍋焯水后去殼，撕掉腸線備用。 2、把茶樹菇
發(fā)布時(shí)間：2015-09-22 14:07
前幾天看雜志，看到一個(gè)很有創(chuàng)意的名詞，叫職場(chǎng)蘑菇人。開始還以為是恥笑那些在工作時(shí)間磨洋工打私人電話魂游天外的。細(xì)看才知
發(fā)布時(shí)間：2015-09-22 11:53
蘑菇含有多種維生素，尤其對(duì)人體攝取維生素D、維生素A起著非常重要的作用。很多蘑菇中都含有胡蘿卜素，在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生
發(fā)布時(shí)間：2015-09-21 14:07
媽媽愛吃蘑菇。 到青海出差，在幽藍(lán)的天穹與黛綠的草原之間，見到點(diǎn)點(diǎn)閃爍的白星。 那不是星星，是草原上的白蘑菇。 從鳥島
發(fā)布時(shí)間：2015-09-17 13:57
主料：牛肉300克 洋蔥半個(gè) 杏鮑菇1個(gè) 黑椒醬2大匙 生抽1匙 黑胡椒碎1小匙 生粉1匙 蒜頭2瓣 鹽1調(diào)味匙 食用油適量 做法：
發(fā)布時(shí)間：2015-09-16 11:56
以現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)和醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)看，它是一種高蛋白、低碳水化合物，高鉀低鈉且富含纖維素和不飽和脂肪酸的食品;經(jīng)常食用可降低膽固醇
發(fā)布時(shí)間：2015-09-16 11:10
蘑菇營養(yǎng)豐富，味道鮮美，自古以來被列為上等佳肴，是高蛋白、低脂肪，富含人體必需氨基酸、礦物質(zhì)、維生素和多糖等營養(yǎng)成分的
發(fā)布時(shí)間：2015-09-15 14:07
材料：烏雞 (半只)、蟹味菇 (400克)、大蔥 (一根)、鮮姜 (一塊)、鹽 (適量)、黨參 (一片)、料酒 (40克)、蔥花 (少許) 做法：
發(fā)布時(shí)間：2015-09-15 13:59
金針菇性寒，味甘咸，是一種很好的保健食品。 金針菇有七大藥用功效1. 金針菇有促進(jìn)兒童智力發(fā)育和健腦的作用，被譽(yù)為益智菇。2
發(fā)布時(shí)間：2015-09-14 12:04
