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食材：青椒、茶樹(shù)菇、番茄、蒜、生抽、鹽 做法： 1洗凈所有食材，青椒去蒂切碎，番茄去皮切碎， 茶樹(shù)菇去掉老根，蒜去皮切碎; 2
發(fā)布時(shí)間：2015-01-05 13:33
很多人到餐館吃飯都喜歡點(diǎn)道干鍋茶樹(shù)菇，瘦瘦長(zhǎng)長(zhǎng)的茶樹(shù)菇不光味道鮮美，還是一種高蛋白、低脂肪、無(wú)污染、無(wú)藥害，集營(yíng)養(yǎng)、保
發(fā)布時(shí)間：2014-12-25 11:46
材料：豆腐200克、茶樹(shù)菇300克、青椒1個(gè)、胡蘿卜1根 調(diào)料：蠔油、鹽、姜 做法： 1、茶樹(shù)菇用淡鹽水浸泡，洗凈備用； 2、豆腐切
發(fā)布時(shí)間：2014-12-12 13:46
調(diào)料：南豆腐、青椒、茶樹(shù)菇、紅椒 做法： 1.茶樹(shù)菇浸泡洗凈切段，青紅椒切塊。 2.豆腐切成厚片，油里正、反面煎下。 3.出鍋吸
發(fā)布時(shí)間：2014-11-26 13:54
樹(shù)菇性平甘溫、無(wú)毒、有利尿滲濕、健脾、止瀉之功能，清熱平肝之療效，是一種具有高蛋白質(zhì)、低脂肪，集營(yíng)養(yǎng)、保健、理療于一身
發(fā)布時(shí)間：2014-11-18 13:57
主料：茶樹(shù)菇250克，豬蹄筋200克。 輔料：青紅美人椒各50克，洋蔥50克。 做法： 1.豬蹄筋加姜蔥小火燉軟備用； 2.凈鍋燒油至6成
發(fā)布時(shí)間：2014-11-11 14:14
第一，營(yíng)養(yǎng)功能，能提供蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，維生素，礦質(zhì)元素及其他生理活性物質(zhì)。據(jù)國(guó)家食品質(zhì)量檢驗(yàn)中心測(cè)定，每100克
發(fā)布時(shí)間：2014-08-25 14:46
材料：茶樹(shù)菇200克、彩椒100克、雞胸肉200克、蒜頭(去衣拍碎)15克，鹽、糖、生抽、蠔油、牛油、花生油各適量。 做法： 1.雞胸肉
發(fā)布時(shí)間：2014-08-20 14:16
主料：茶樹(shù)菇100克、烏骨雞半只 調(diào)料：食鹽適量、蔥適量、姜適量 做法： 1.茶樹(shù)菇洗凈、切段； 2.烏雞用冷水洗凈，斬成大塊； 3
發(fā)布時(shí)間：2014-07-28 14:21
茶樹(shù)菇的熱量、蛋白質(zhì)、膳食纖維、碳水化合物與同類(lèi)食物相比高于平均值。每日推薦量指的是一般的成年人在一定時(shí)期平均每天攝入
發(fā)布時(shí)間：2014-07-28 14:18
材料：八爪魚(yú)300克、茶樹(shù)菇150克、指天椒10克、蒜頭（去衣拍碎）15克、姜片15克、鹽、糖、米酒、生抽、蠔油、花生油各適量。 做
發(fā)布時(shí)間：2014-07-03 14:23
茶樹(shù)菇最突出的保健功效莫過(guò)于它強(qiáng)大的抗癌能力了。據(jù)國(guó)家食品質(zhì)量監(jiān)督檢驗(yàn)中心測(cè)定，茶樹(shù)菇富含人體所需的天門(mén)冬氨酸、谷氨酸
發(fā)布時(shí)間：2014-06-20 14:12
材料：臘肉、茶樹(shù)菇、洋蔥、小辣椒、五花肉、蒜、豆瓣醬、鹽糖、醬油、醋、香油； 制作方法： 1、食材切好備用，茶樹(shù)菇用鍋煸
發(fā)布時(shí)間：2014-06-11 14:28
主料：牛柳、蟹味菇、茶樹(shù)菇、菜心片 配料：彩椒、姜片、蒜片、蔥、XO醬（沒(méi)有就用其他醬代替） 做法： 1，順著牛肉條紋切牛柳
發(fā)布時(shí)間：2014-05-26 15:45
材料：干茶樹(shù)菇80克、排骨250克、豆腐2磚、蒜頭（去衣拍碎）15克，鹽、雞湯、胡椒粉、生粉、生抽、花生油各適量。 做法： 1.干
發(fā)布時(shí)間：2014-05-15 14:51
茶樹(shù)菇營(yíng)養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)含量高達(dá)19.55%。所含蛋白質(zhì)中有18種氨基酸，其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%，其次為谷氨酸、天門(mén)冬氨酸
發(fā)布時(shí)間：2014-04-19 14:19
原料： 五花肉、茶樹(shù)菇干、老姜、生抽、老抽、冰糖、料酒、八角。 步驟： 1、五花肉洗凈切塊(這次我是直接買(mǎi)的切好的肉)，大鍋
發(fā)布時(shí)間：2014-04-03 15:23
材料：茶樹(shù)菇 支竹 紅蘿卜 油 生抽 鹽 步驟： 1、支竹和茶樹(shù)菇泡30分鐘再切條，紅蘿卜切條備用。 2、起鍋熱油，放入支竹、茶樹(shù)
發(fā)布時(shí)間：2014-01-25 14:34
茶樹(shù)菇性平甘溫、無(wú)毒、有利尿滲濕、健脾、止瀉之功能，清熱平肝之療效，是一種具有高蛋白質(zhì)、低脂肪，集營(yíng)養(yǎng)、保健、理療于一
發(fā)布時(shí)間：2014-01-06 15:18
原材料： 200g豬肉，250g茶樹(shù)菇，50g核桃，1根青椒，2根小米椒，1瓣蒜，3片姜，適量生抽、蠔油、鹽、生粉、豆豉香辣醬、芝麻油
發(fā)布時(shí)間：2014-01-04 15:45
材料：鯇魚(yú)肉200克、干茶樹(shù)菇100克、青紅椒絲各15克、蒜頭（去衣拍碎）15克，鹽、糖、生粉、米酒、生抽、花生油各適量。 做法：
發(fā)布時(shí)間：2013-11-27 16:23
材料：鯇魚(yú)肉200克、干茶樹(shù)菇100克、青紅椒絲各15克、蒜頭（去衣拍碎）15克，鹽、糖、生粉、米酒、生抽、花生油各適量。 做法：
發(fā)布時(shí)間：2013-11-21 16:34
材料： 新鮮茶樹(shù)菇、臘肉、小米椒、豆豉、花椒、鹽、白糖、醬油、麻油、蔥花。 做法： 1、新鮮茶樹(shù)菇去根折段洗凈后，放開(kāi)水鍋
發(fā)布時(shí)間：2013-11-19 16:16
制作材料： 牛柳300克(豬肉、雞胸肉、五花肉、咸肉、臘腸。。。都行)、新鮮茶樹(shù)菇500克、紅辣椒1只、大蒜2瓣、老姜1小塊、蔥與
發(fā)布時(shí)間：2013-11-12 16:13
茶樹(shù)菇的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，它可以提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、脂肪還有碳水化合物，維生素，礦質(zhì)元素及其他生理活性物質(zhì)。據(jù)國(guó)家食品質(zhì)量檢
發(fā)布時(shí)間：2013-11-11 16:02
材料： 雞腿6個(gè)（約600g），干茶樹(shù)菇100g，豉油雞汁250ml，清水250ml 做法： 1.琵琶腿6個(gè)，清理干凈； 2.在琵琶腿的關(guān)節(jié)處，用
發(fā)布時(shí)間：2013-11-06 16:13
原料：茶樹(shù)菇、板栗、雞、蔥、姜、八角、花椒、鹽、生抽、老抽、料酒、白糖少許。 制作方法： 1.干茶樹(shù)菇提前浸泡，洗凈備用。
發(fā)布時(shí)間：2013-10-31 17:12
茶樹(shù)菇被民間稱(chēng)為神 菇。它有保健藥用功能，食后能參與人體的代謝，維持，調(diào)節(jié)或改善體內(nèi)環(huán)境的平衡。茶樹(shù)菇性平，甘溫，無(wú)毒，
發(fā)布時(shí)間：2013-10-28 17:08
第一、茶樹(shù)菇的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，它可以提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、脂肪還有碳水化合物，維生素，礦質(zhì)元素及其他生理活性物質(zhì)。據(jù)國(guó)家食品
發(fā)布時(shí)間：2013-10-21 16:56
材料：茶樹(shù)菇50克，鴨腿兩個(gè)，青椒一個(gè)，蔥、姜、蒜，八角，花椒，醬油，鹽，料酒 做法： 1、將茶樹(shù)姑的根部切除，泡發(fā)，洗凈。
發(fā)布時(shí)間：2013-10-18 16:02
