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蘑菇是我們平時(shí)常吃的食物，我們知道它抗癌防癌，非常健康。但說(shuō)起美容養(yǎng)顏，我們第一反應(yīng)都是想到黃瓜，蜂蜜，阿膠，西紅柿等
發(fā)布時(shí)間：2020-12-07 15:48
為什么湯菜會(huì)受到很多人的喜歡，因?yàn)闇说臓I(yíng)養(yǎng)成分是最好的，食材經(jīng)過(guò)燉煮之后營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)更全面的釋放出來(lái)，吃這樣的食材就會(huì)
發(fā)布時(shí)間：2020-12-07 15:40
主食材： 海蠣、絲瓜、胡蘿卜、黑木耳等。 輔料： 地瓜粉、鹽、姜絲、芝麻油、胡椒粉、香醋等。 二、操作過(guò)程： 1. 海蠣
發(fā)布時(shí)間：2020-12-02 15:09
提到香菇，相信大家都不陌生，香菇菇質(zhì)肥厚細(xì)嫩，味道鮮美，香氣獨(dú)特，營(yíng)養(yǎng)豐富，是一種食藥同源的食物，具有很高的營(yíng)養(yǎng)、藥用
發(fā)布時(shí)間：2020-12-02 14:49
用料 : 西蘭花 120克 胡蘿卜 60克 白玉菇 210克 蟹味菇 120克 雞蛋 2個(gè) 蠔油 5克 鹽 3克 生抽 5克 大蒜 2瓣 姜末 少
發(fā)布時(shí)間：2020-12-01 16:57
一、口蘑木耳炒番瓜 食材：口蘑、木耳、番瓜、干紅椒、鹽。 做法： 1、口蘑切片，木耳撕成小塊，番瓜切片 2、油熱后下番瓜
發(fā)布時(shí)間：2020-11-30 14:46
50歲后，不少人健康狀況開(kāi)始走下坡路，由于身體吸收能力下降，嗅覺(jué)、味覺(jué)退化等因素，容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)素缺失，所以要及早引起重視
發(fā)布時(shí)間：2020-11-30 14:37
灰樹(shù)花多糖中的有效成分，可以有效促進(jìn)胰島素分泌和抑制胰高血糖素分泌，從而明顯降低機(jī)體血糖值，達(dá)到降低血糖值的目的。同時(shí)
發(fā)布時(shí)間：2020-11-26 16:55
主料： 白蘿卜 1個(gè) 輔料： 蟹味菇 少許 白玉菇 少許 青豆 少許 鹽 適量 油 適量 骨頭湯 適量 淀粉 1勺 雞粉 適量
發(fā)布時(shí)間：2020-11-26 16:47
木耳，又叫云耳、桑耳，是我國(guó)重要的食用菌，有廣泛的自然分布和人工栽培。木耳質(zhì)地柔軟，口感細(xì)嫩，味道鮮美，風(fēng)味特殊，富含
發(fā)布時(shí)間：2020-11-23 08:54
-原料- 紅彩椒半個(gè)、黃彩椒半個(gè)、鮮香菇4個(gè)、杏鮑菇半個(gè)、蟹味菇1盒、金針菇1把、豆豉1把 鮮蔬粉1小勺（沒(méi)有的話可忽略）、
發(fā)布時(shí)間：2020-11-20 08:59
家里有寶寶的媽媽們，都很關(guān)心孩子的飲食搭配，經(jīng)常會(huì)煲一些骨頭湯、雞湯和魚(yú)湯給孩子食用。而經(jīng)常食用骨頭湯，魚(yú)湯，雞湯這些
發(fā)布時(shí)間：2020-11-20 08:47
中國(guó)居民膳食指南推薦，每天要吃一斤菜，其中深色的蔬菜占比至少要一半以上。為了方便大家記憶，我們提議可以用拳頭估算，每一餐
發(fā)布時(shí)間：2020-11-19 09:13
別看菌菇個(gè)頭小、不起眼兒，可膳食纖維含量豐富，可幫助人體保持腸道內(nèi)水分平衡，排出體內(nèi)毒素和廢物，降低膽固醇，且其熱量相
發(fā)布時(shí)間：2020-11-19 09:02
今天推薦的是一道番茄金針菇燜面，超級(jí)低脂又解饞，又酸又辣。下面介紹下做法，快拿小本本記好吧。 食材：蒜末適量，番茄一個(gè)
發(fā)布時(shí)間：2020-11-18 16:54
眾所周知，吃鹽過(guò)多會(huì)引發(fā)高血壓，而鮮為人知的是，鉀攝入不足也會(huì)影響血壓。近日，一項(xiàng)針對(duì)中國(guó)六?。ê邶埥⑶嗪?、河北、四
發(fā)布時(shí)間：2020-11-17 15:46
黑椒烤口蘑，是一道做法非常簡(jiǎn)單的家常菜，口感非常柔嫩，不需多加調(diào)味就能做出超鮮的味道。搭配小酒也超級(jí)香，下面我們一起來(lái)看
發(fā)布時(shí)間：2020-11-17 15:39
一、通經(jīng)絡(luò) 身體不好，很多是因?yàn)榻?jīng)絡(luò)堵塞所致。那么我們?cè)撛趺醋霾拍茏寶庋槙尺\(yùn)行，不出現(xiàn)逆轉(zhuǎn)呢？這就得從經(jīng)絡(luò)來(lái)說(shuō)了。我
發(fā)布時(shí)間：2020-11-16 15:10
食材：北豆腐一塊，小蔥一把，香菇兩朵，咖喱一塊。 步驟一：豆腐切塊備用（豆腐選擇的是比較硬一些的北豆腐，這樣的豆腐吃起
發(fā)布時(shí)間：2020-11-16 14:59
食材：鮮蘑500克 豬瘦肉100克 蔥適量 姜適量 干辣椒5個(gè) 蠔油2茶匙 老抽1茶匙 淀粉適量 食鹽適量 白糖少許 白胡椒粉少許 料酒1
發(fā)布時(shí)間：2020-11-13 09:02
近幾年赴海外醫(yī)療的國(guó)內(nèi)患者越來(lái)越多，據(jù)國(guó)內(nèi)大型海外醫(yī)療服務(wù)機(jī)構(gòu)了解，很多國(guó)內(nèi)患者在出國(guó)時(shí)會(huì)帶些靈芝孢子粉，冬蟲(chóng)夏草等等
發(fā)布時(shí)間：2020-11-13 08:45
說(shuō)起2020當(dāng)紅美食，那非人間神鮮湯莫屬。無(wú)論你打開(kāi)微信、微博還是抖音、小紅書(shū)......都能看到它或樸素或華麗的身影。從美食界
發(fā)布時(shí)間：2020-11-12 14:59
杏鮑菇炒著吃的味道不錯(cuò)，脆嫩的口感讓人的牙齒一旦接觸之后就會(huì)傳達(dá)給大腦一個(gè)舒服的信號(hào)。清香的味道在口腔內(nèi)會(huì)反復(fù)來(lái)回的游
發(fā)布時(shí)間：2020-11-12 14:44
白樺茸還是很好區(qū)分好壞的，不好的千萬(wàn)別喝，影響身體健康，選白樺茸時(shí)，認(rèn)清以下幾點(diǎn)就夠了。 一、看顏色：質(zhì)量好的白樺茸，
發(fā)布時(shí)間：2020-11-11 14:58
金針菇和牛肉，在冬天最適合做上一鍋牛肉煲，小火慢燉，咕嘟咕嘟地冒著泡，整個(gè)屋子飄著讓人垂涎的肉香。 口感很是軟嫩，鮮香
發(fā)布時(shí)間：2020-11-11 14:52
姬松茸別名小松菇、柏氏蘑菇、巴西蘑菇、松茹、松口蘑、老鷹菌、松傘菌等。主要野生于吉林和黑龍江赤松林地中。另外，云南、貴
發(fā)布時(shí)間：2020-11-10 09:59
相傳很久以前，有一條青龍?jiān)趹?yīng)城大洪山的山澗里修煉。這條青龍是東海龍王的幺兒子，它聽(tīng)說(shuō)天宮的玉女仙子常到湯池溫泉沐浴，就
發(fā)布時(shí)間：2020-11-10 09:48
香菇養(yǎng)生功效 1.對(duì)肝腎的好處 中醫(yī)認(rèn)為，香菇性平味甘，無(wú)毒，入肝、胃經(jīng)，具有補(bǔ)肝腎、益氣血、健脾胃、益智安神的作用。
發(fā)布時(shí)間：2020-11-09 13:18
1. 羊肚菌燒山黑豬湯 食材：黑豬前胛瘦肉250克，羊肚菌150克，紅棗、枸杞子適量。 制作步驟： 將瘦肉剁成肉粒，紅棗切成絲
發(fā)布時(shí)間：2020-11-09 09:49
1.每天1碗雜糧粥 粗糧營(yíng)養(yǎng)豐富，保留了谷物中更多的膳食纖維、B族維生素和礦物質(zhì)，有利于預(yù)防腸癌、便秘、糖尿病、心臟病、高
發(fā)布時(shí)間：2020-11-06 13:49
