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    益氣養(yǎng)胃健脾蘑菇鵝血

    逸外,最大特點是含較多的酪氨酸酶和多糖的醌類化合物,可抑制核糖核酸的合成,醫(yī)學(xué)上有抑制腫瘤活性的作用,亦有明顯的降低血壓的作用,對白血球減少癥和傳染性肝炎有明顯的療效。鵝血能健脾益氣,主治噎嗝...

    發(fā)布時間:2012-07-10 11:25

    素食健康:誰說吃素會缺VB12香菇含量冠絕天下

    “素中之肉”之稱。香菇食用方法簡便多樣,可多種菜肴混合烹調(diào),既可冷拼涼拌,又可紅燒、煎炒、熬燉,還可做餡、炸醬、燒湯等。&bsp;  香菇一般以體圓,齊整,質(zhì)干脆而不碎為好,其種類較多,各品種質(zhì)量又...

    發(fā)布時間:2012-07-09 14:37

    牛肝菌金汁浸桂魚

    花生油、鹽、雞粉、白糖、胡椒粉、蠔油 做法: 1.牛肝菌(其他菌類也可)下水滾過待用,金瓜去皮,入鍋蒸熟后打汁,將瓜瓤渣濾除,...

    發(fā)布時間:2012-07-09 14:31

    松茸烏雞

    發(fā)布時間:2012-07-09 14:12

    干鍋茶樹菇香干

    以) 洋蔥青紅椒 調(diào)料:醬油 蠔油海鮮醬 白糖高湯(或者清水) 做法: 1.干茶樹菇先沖洗干凈; 2.切掉根部后放入碗里浸泡一個晚上;...

    發(fā)布時間:2012-07-09 11:05

    紅油小蟹炒牛肝菌

    &bsp; 調(diào)料 &bsp; 紅油2大匙,辣醬1/2小匙,醬油1小匙,精鹽1/2小匙,高湯1杯,花椒粒、芝麻各少許,砂糖1/2小匙。 &bsp; 做法 ...

    發(fā)布時間:2012-07-07 13:58

    泡菜牛肝菌

    &bsp; 牛肉片30克 &bsp; 胡麻油/香油1湯勺 1.牛肝菌泡發(fā)洗凈待用。鍋中加入一湯勺胡麻油/香油燒熱,放入肉片翻炒變色后加入辣白菜...

    發(fā)布時間:2012-07-07 13:52

    薏米冬瓜燉牛肝菌丸子

    &bsp; 牛肝菌 &bsp; 蟲草花 &bsp; 素雞肉漿 &bsp; 制作 1.冬瓜刨皮,洗干凈切方塊待用。 2.玉米洗干凈,切長條待用。 3.牛肝菌...

    發(fā)布時間:2012-07-06 15:00

    口蘑預(yù)防糖尿病及大腸癌、降低膽固醇含量

    可焯水涼拌,且形狀規(guī)整好看,是人們最喜愛的蘑菇之一。   功效:富含微量元素硒的口蘑是良好的補硒食品,喝下口蘑湯數(shù)小時后,血液中的硒含量和血紅蛋白數(shù)量就會增加,并且血中谷胱甘肽過氧化酶的活性會顯...

    發(fā)布時間:2012-07-06 14:45

    降脂麥冬雞腿菇

    發(fā)布時間:2012-07-06 14:42

    母雞煲灰樹花

    撕成小片4.姜一塊 做法: 1.把雞和腰子過開水,洗凈血沫,2.再和姜,菇一起加清水,中火煮開,小火煲三四個小時.我用的電湯煲,水開大約需...

    發(fā)布時間:2012-07-04 11:26

    灰樹花爽口沙拉

    sp; 洋蔥2片美國大杏仁片少許&bsp; 鮮迷迭香1根&bsp; &bsp;&bsp;&bsp; 調(diào)料:&bsp; &bsp;&bsp;&bsp; 檸檬半個鹽1/2茶匙(3克)糖1/...

    發(fā)布時間:2012-07-04 11:22

    灰樹花炒絲瓜

    精1/4茶匙(1克) 水淀粉1湯匙(15ml)做法:&bsp;1)灰樹花用溫水泡發(fā)后洗凈。絲瓜去皮切成塊,泡入鹽水中,以免氧化變黑。枸杞用...

    發(fā)布時間:2012-07-04 11:20

    油燜草菇灰樹花

    5ml)鹽1/2茶匙(3克)糖1茶匙(5克)雞精1/4茶匙(1克)做法:&bsp;1)灰樹花用溫水泡發(fā)后,撈出洗凈,撕成小片,過濾泡發(fā)的水備...

    發(fā)布時間:2012-07-04 11:12

    百年好合羹

    1、綠豆清洗干凈,銀耳放入水中泡發(fā); 2、綠豆和百合放入砂鍋中,倒入清水; 3、放入泡發(fā)的銀耳,煮至水沸騰后轉(zhuǎn)小火煮40分鐘; 4...

    發(fā)布時間:2012-07-03 11:38

    三色補血

    發(fā)布時間:2012-07-03 11:19

    紅棗銀耳桃仁

    發(fā)布時間:2012-07-03 11:08

    食用菌如何吃才最健康

    養(yǎng)價值自然是很多肉類無法比擬的,天氣越來越寒冷,食用菌自然是餐桌上少不了的家常菜,那么讓我們一起了解下這些味道鮮美,營養(yǎng)豐富的食用菌吧。   木耳   木耳,即黑木耳,性平、味甘,有涼血、活血、...

    發(fā)布時間:2012-07-03 10:59

    姬松茸猴頭菇煲豬健脾益胃

    芡實、蜜棗等。從現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)上富含多糖、多肽、蛋白質(zhì)和維生素、礦物質(zhì)等。從中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)上它補而不燥,常飲能明目,健脾胃、滋陰養(yǎng)顏、潤肺養(yǎng)肝,且清潤可口,男女老少皆宜。   陰冷冬日,宜用姬松茸猴頭菇...

    發(fā)布時間:2012-07-03 10:58

    牛柳燴竹蓀

    、淀粉、油、料酒。 &bsp;&bsp;&bsp; 1.牛柳切片,用鹽、料酒抓勻入味,再放半個蛋清抓上勁,最后放點水淀粉。 &bsp;&bsp;&bsp; 2....

    發(fā)布時間:2012-07-02 14:45

    竹蓀紅棗好睡眠輕松吃出來

    來,沒有什么比美美地睡上一覺后而精神倍增、身體不適隨之減輕而更美的事情了。然而現(xiàn)在睡上一個好覺對于有些人來說卻是一件很奢侈的事情,由于一些不良的飲食習(xí)慣間接影響了身體的正常代謝,從而導(dǎo)致了睡眠...

    發(fā)布時間:2012-07-02 11:14

    竹蓀食療方:蝦仁炒竹蓀養(yǎng)腎治陽痿

    由于它有其他菌類所不能及的豐富的營養(yǎng)及鮮美的滋味。   竹蓀富含氨基酸,還有蛋白質(zhì)、碳水化合物、礦物質(zhì)和維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。竹蓀是食療佳品,可以鎮(zhèn)痛、補氣、降血壓;長期食用還能調(diào)整中老年人血脂,可...

    發(fā)布時間:2012-07-02 11:12

    竹蓀雞腿

    發(fā)布時間:2012-07-02 11:11

    石斛竹蓀老鴨

    發(fā)布時間:2012-07-02 10:58

    竹蓀銀耳

    做法:   1、竹蓀加工洗凈,銀耳用水泡發(fā)洗凈去蒂,雞蛋打入碗中攪成糊;鍋中加水煮沸,倒入雞蛋糊,加入竹蓀、銀耳,用文火燒10...

    發(fā)布時間:2012-07-02 10:57

    竹蓀蓮子

      調(diào)料:鹽3克,味精1克   做法:   1.干竹蓀用清水發(fā)好洗凈,剪去兩頭,切成斜形塊,放在清水中浸泡;   2.鮮蓮子放入沸...

    發(fā)布時間:2012-07-02 10:55

    竹蓀土雞

    ,料酒一湯勺鹽和蔥花適量   做法:   1.將竹蓀冷水泡發(fā)30分鐘,去掉雜質(zhì),擠干水分;   2.香菇泡軟后清洗干凈,對切備用; ...

    發(fā)布時間:2012-07-02 10:54

    干貝竹蓀冬瓜

    g,香蔥 1棵,鹽 1茶匙(5g),紹興黃酒 1湯匙(15ml),高湯 500ml   做法:   1、香蔥切段,老姜切片,和干貝一同放入碗中,...

    發(fā)布時間:2012-07-02 10:49

    春季滋補水菜羊肚菌西蘭花

    報廚廚動人欄目將連續(xù)推出春季滋補養(yǎng)生美食,讓身邊的專業(yè)名廚、巧手主婦、吃客達(dá)人來一一推薦包括菜、粥、湯煲在內(nèi)的多種春季滋補美食。出鏡廚師:呂勇職務(wù):世紀(jì)金源大飯店行政總廚推薦菜:羊肚菌西蘭花推...

    發(fā)布時間:2012-06-30 14:59

    蟹味菇玉米排骨

    水煮一下(去血水),過冷水;玉米洗凈切段,蟹味菇洗凈,排骨、玉米、蟹味菇一起放入煲中,大火煮開后轉(zhuǎn)小火燜煮1個半小時。再加...

    發(fā)布時間:2012-06-30 14:51

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