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克，黑木耳絲50公克，鹽1/2茶匙，糖1/2茶匙，雞粉1/4茶匙，胡椒粉少許，太白粉水少許，香油少許 做法1.高麗菜洗凈切片；杏鮑菇洗凈...
發(fā)布時(shí)間：2012-11-22 14:30
杏鮑菇，百合，枸杞，紅棗 做法1、脊骨剁成塊，洗凈，過(guò)熱水，待用。 2、干百合在溫水里浸泡，呈新鮮百合顏色時(shí)撈出，待用。 3、枸...
發(fā)布時(shí)間：2012-11-22 14:27
發(fā)布時(shí)間：2012-11-22 14:21
凈后切末，雞蛋一個(gè)打成蛋液。2、杏鮑菇功片。3、再將杏鮑菇切小丁。4、鍋內(nèi)注水。5、水開(kāi)后將杏鮑菇焯燙。6、撈出杏鮑菇備用。2.8、再起鍋倒水。序號(hào)弄錯(cuò)了 7、水后放入焯好的杏鮑菇。 9、再次水開(kāi)后倒入蛋...
發(fā)布時(shí)間：2012-11-21 15:45
發(fā)布時(shí)間：2012-11-20 15:00
不舒服??醫(yī)生們提醒，到了秋冬季節(jié)，人體受到冷空氣刺激后，胃酸分泌大量增加，腸胃發(fā)生痙攣性收縮，抵抗力和適應(yīng)性隨之降低。友誼商店滋補(bǔ)品專區(qū)經(jīng)理介紹，消費(fèi)者這時(shí)候更注重腸胃的調(diào)理，選購(gòu)的大多數(shù)健脾...
發(fā)布時(shí)間：2012-11-20 14:48
各湯料洗凈。絲瓜刮去角皮，切凌形塊狀；粉絲浸軟，草菇去蒂，用刀在傘部劃個(gè)“十”字，置沸水中稍滾片刻，再洗凈，在鑊中加入清水...
發(fā)布時(shí)間：2012-11-20 14:26
菇、更是鮮上加鮮、最后的枸杞子除了增加營(yíng)養(yǎng)之外、還能使色彩更漂亮。 主料：本雞1只、火腿1小塊、雞腿菇1個(gè)、金針菇少許、小蘑菇少許、枸杞適量 調(diào)料：生姜、大蔥、小蔥、鹽、胡椒粉 做法： ...
發(fā)布時(shí)間：2012-11-18 11:10
豐富、味道鮮美，可具體每種蘑菇都有什么好處，該怎么吃最好呢？ &bsp; &bsp;&bsp;&bsp; “天然抗癌劑”：香菇。香菇有“百菇之王”的美譽(yù)，抗癌工效最好，維生素D的含量也明顯高于其他品種。孩子多吃，能加...
發(fā)布時(shí)間：2012-11-15 09:55
中加水，以文火加熱，煎燉成糊狀的“冰糖銀耳湯”，透明晶瑩，濃甜味美，是傳統(tǒng)的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)佳品；用銀耳、枸杞、冰糖、蛋清等一起燉制的“枸杞燉銀耳”，紅白相間，香甜可口，具有較強(qiáng)的健身功能；用銀耳與大...
發(fā)布時(shí)間：2012-11-14 14:43
完全舒展開(kāi)來(lái)。 2. 紫薯去皮切小丁。 3. 銀耳泡發(fā)好后，沖洗掉灰塵等小雜質(zhì)，再撕成小片。大小其實(shí)隨意。我習(xí)慣把銀耳撕小片一點(diǎn)，...
發(fā)布時(shí)間：2012-11-09 16:06
做法 先將雞打理干凈，斬成塊，然后放入開(kāi)水鍋煮一下水，去掉雞里面的血水，清洗干凈備用。將新鮮松茸清洗干凈后備用。將鍋燒熱后...
發(fā)布時(shí)間：2012-11-07 13:41
／2小匙，蘑菇清湯、色拉油各適量。 做法1、松茸切片同青筍塊一起焯水備用。2、凈鍋置火上，鍋內(nèi)放入色拉油燒熱，放蔥花炒香，倒入...
發(fā)布時(shí)間：2012-11-07 13:37
發(fā)布時(shí)間：2012-11-07 13:34
發(fā)布時(shí)間：2012-11-06 15:39
鮮奶等材料，味道香濃，但卻有高脂肪之嫌，不大適合追求低脂健康飲食人士的要求。其實(shí)南瓜和蘑菇本身是十分健康有益的食材，而且只需簡(jiǎn)單的烹煮，就能帶出好味道，今天就試試簡(jiǎn)約版的素食湯品??南瓜蘑菇湯。 ...
發(fā)布時(shí)間：2012-11-05 14:10
發(fā)布時(shí)間：2012-11-05 13:57
發(fā)布時(shí)間：2012-11-05 13:31
胡椒粉 做法1. 木耳泡開(kāi)，用開(kāi)水煮一道，撈起切小塊備用 2. 水蘿卜洗凈切片備用 3. 青椒和紅椒切絲，將其它用料一起放入一個(gè)大碗 ...
發(fā)布時(shí)間：2012-11-03 14:33
發(fā)布時(shí)間：2012-11-03 14:32
發(fā)布時(shí)間：2012-11-03 14:28
酣，就會(huì)容易出現(xiàn)肝失疏泄，脾運(yùn)不力，氣滯血瘀的癥狀，眼睛周圍會(huì)出現(xiàn)黑暈，經(jīng)常適當(dāng)飲用此湯，有助干預(yù)防以上的癥狀出現(xiàn)。（3）...
發(fā)布時(shí)間：2012-11-03 14:15
之品”。據(jù)廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院保健科主任陳瑞芳教授介紹，銀耳具有潤(rùn)肺生津、益氣安神、美容嫩膚的作用，常用于治肺燥咳嗽、失眠多夢(mèng)，婦女月經(jīng)不調(diào)等病癥，其特別的潤(rùn)而不膩的特性，即使是陰虛不受...
發(fā)布時(shí)間：2012-11-01 14:25
克，雞精3克，糖1克。 做法1、木耳洗凈，姜洗凈切片，豬心洗凈切片汆水待用。2、凈鍋上火，放入清湯、姜片、豬心、黑木耳，大火燒...
發(fā)布時(shí)間：2012-11-01 14:24
發(fā)布時(shí)間：2012-10-31 16:16
發(fā)布時(shí)間：2012-10-31 15:47
放入木耳青豆翻炒。 3. 等木耳青豆半熟的時(shí)候，放入魚(yú)片翻炒直到變色。然后加入少量水，稍微煮一下。 因?yàn)轸~(yú)被生粉腌漬過(guò)，所以呢...
發(fā)布時(shí)間：2012-10-31 15:32
法1.蔥切片，姜蒜拍碎，干辣椒剪段備用。2.鱔魚(yú)去頭去內(nèi)臟，用活水反復(fù)沖洗干凈，瀝干水分。用少許白胡椒、料酒腌制片刻。3.鍋燒熱...
發(fā)布時(shí)間：2012-10-31 15:08
發(fā)布時(shí)間：2012-10-30 15:43
，蔥末、姜末、黃酒、胡椒粉、濕淀粉、精鹽、鮮湯、味精各適量 做法：將水發(fā)黑木耳去蒂，用清水漂洗干凈，瀝凈水分;魚(yú)肉冼凈，...
發(fā)布時(shí)間：2012-10-30 11:30
