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老人中高血壓、高血脂患者十分常見，他們怕吃大魚大肉，但營養(yǎng)也要補(bǔ)足。山藥木耳炒蝦仁平肝降壓，還能養(yǎng)血補(bǔ)虛，促進(jìn)大腦活力
發(fā)布時間：2018-12-04 17:39
一、用料 口蘑 10個、前腿肉 80g、干蝦皮 5g、小蔥 1根、蒜頭 1瓣、生抽 1g、植物油 適量、清水 70g 二、做法 1、蝦皮用清
發(fā)布時間：2018-10-31 10:44
一、用料 主料：大米80克、蘑菇80克、蝦150克 輔料：蘆筍5根、胡蘿卜半根 調(diào)料：食鹽3克、姜3片、胡椒粉適量、橄欖油適量、
發(fā)布時間：2018-10-23 15:24
一、用料 主料：杏鮑菇1個、香菇3個、口蘑5個、金針菇1把、真姬菇1盒、蟹味菇1盒、蝦20個 輔料：西紅柿1個、蒜8瓣、尖椒少許
發(fā)布時間：2018-10-15 11:57
菜品特色：蘑菇煮湯味道非常的鮮，加入了鮮蝦后，這個湯鮮的不得了的鮮！主料:草菇5朵 蝦100克 豬肉150克調(diào)料:色拉油適量 食鹽適
發(fā)布時間：2018-08-07 09:50
查了幾篇關(guān)于西班牙TAPAS的蝦仁小碟做法，原來要細(xì)著火慢慢用油燉炒，蝦仁香氣慢慢出才好被蘑菇一點(diǎn)一滴的吸收。 煎過蝦仁的油可
發(fā)布時間：2018-07-19 10:37
用料主料:草菇5朵 蝦100克 豬肉150克調(diào)料:色拉油適量 食鹽適量 淀粉適量 高湯適量做法：1.蘑菇洗凈2.切成片3.高湯備好4.鮮蝦去殼
發(fā)布時間：2018-07-10 15:58
用料：蝦100克 蘑菇50克 豬大排200克 大米50克輔料：胡蘿卜1根 油菜5棵調(diào)料：食鹽3克 蔥5克 姜5克 八角2個 花椒5粒 料酒5克 生抽
發(fā)布時間：2018-07-04 11:30
材料：金針菇250 克，豬瘦肉200 克，鮮蝦仁100 克，冬筍100 克，春卷皮24 張，精鹽，胡椒粉，素油。 做法： 1. 將金針菇洗凈
發(fā)布時間：2018-01-11 16:33
材料： 水發(fā)猴頭菇550克，雞肉絲、冬筍、水發(fā)海參、蝦肉各180克，料酒、味精、精鹽、濕淀粉、菠菜葉、蔥末、姜末、雞湯、豬油
發(fā)布時間：2017-12-27 14:48
據(jù)分析測定，每100克雞腿菇干品中，含有蛋白質(zhì)25.4克（其含量是大米的3倍，小麥的2倍，豬肉的2.5倍，牛肉的1.2倍，魚的0.5倍，
發(fā)布時間：2017-12-26 16:46
材料： 猴頭菇350克 蝦仁150克，肥膘肉50克 荸薺70克 雞蛋清50克 小白菜500克 豬肋條肉（五花肉）250克，豬油（煉制）70克 料
發(fā)布時間：2017-12-08 16:56
男士女士身體容易缺少的營養(yǎng)物質(zhì)各不相同。 女人有月經(jīng)，會導(dǎo)致鐵元素流失，尤其經(jīng)血量大的女性容易出現(xiàn)貧血、臉色蒼白、疲倦
發(fā)布時間：2017-11-07 17:11
