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材料： 大骨頭2塊，黑木耳20克，枸杞20克，紅棗10個，淮山藥1只，姜片適量，鹽0.25小匙。做法： 1.大骨頭過水之后冷水放夠，加
發(fā)布時間：2013-07-09 15:55
材料： 甜豆120克，山藥300克，木耳10朵，胡蘿卜少量。 做法： 1、將山藥削皮洗凈切片，甜豆撕經一切二，黑木耳泡開洗凈放開水
發(fā)布時間：2013-07-09 15:46
材料： 枸杞10顆，黑木耳10小片，鮑靈菇2個，西蘭花10小朵，油膏1調羹，鹽少量，水淀粉適量。 做法： 1、木耳逃開洗凈放開水鍋
發(fā)布時間：2013-07-09 15:40
材料： 黑木耳1小把，圣女果8個，彩椒1/2個，干辣椒2個，花椒15粒，姜1小塊，紅辣椒1個，小，麻辣花生適量，蘋果醋1湯匙（15ml
發(fā)布時間：2013-07-09 15:28
所需準備的材料：1. 新鮮白蘑菇一盒(230g左右)切厚片 2. 茶樹菇600g左右3. 平菇500 g左右撕片 4. 泡發(fā)黑木耳200ml 5. 小辣椒5個(
發(fā)布時間：2013-07-09 15:24
木耳有黑白之分，黑木耳光彩暗褐，狀如人耳，可制造多種菜肴；白木耳晶瑩透白，色如銀。從食療保健角度來看，黑木耳和白木耳都
發(fā)布時間：2013-07-08 16:07
材料：黑木耳，紅糖 方法：黑木耳焙燒研末，以紅糖水送服，每次3至6克，日服2次。 主治：女性月經過多，淋漓不止，赤白帶下。
發(fā)布時間：2013-07-04 16:08
材料：黑木耳，冰糖 方法： 黑木耳3克浸泡一夜后入鍋蒸1至2小時，加適量冰糖日服一碗。 功效：治療高血壓、血管硬化、眼底出血
發(fā)布時間：2013-07-04 15:46
材料： 木耳50g，紅椒1個，香菜1把;鹽、生抽、香油、陳醋、白糖適量。 做法： 1.泡木耳：黑木耳用涼水泡發(fā)半天。 2.洗木耳：清
發(fā)布時間：2013-06-27 15:13
材料： 木耳，糖少許，鹽適量，油，剁椒，蛋，蔥花。 方法： 1.木耳用溫水充份泡發(fā)，剁碎?！ ?2.蛋加少許糖、適量鹽充分攪勻
發(fā)布時間：2013-06-24 16:22
每天食用黑木耳食療方，可以減少1/3危險 國家級名中醫(yī)、心腦血管疾病專家程志清教授每天會接觸到大量的心腦血管病人，當病人問
發(fā)布時間：2013-06-08 09:47
材料豬里脊肉100克，黑木耳10克，紅棗8個，姜片，料酒1大勺，鹽適量做法1、先將豬里脊肉洗凈切成絲 2、將黑木耳泡發(fā)后去掉根部，
發(fā)布時間：2013-05-28 11:06
材料子排300g，黑木耳100G做法1.黑木耳泡發(fā)2.子排加豆鼓、醬油、鹽、味精等腌二十分鐘3.拌入黑木耳4.蒸十五分鐘5.放上香菜6.澆上
發(fā)布時間：2013-05-23 11:38
原料 黑木耳30克，紅棗20枚，粳米100克，冰糖150克。 制作 木耳水發(fā)后撕成小塊，紅棗沸水泡后去核切丁，加糖漬20分鐘，木耳與粳
發(fā)布時間：2013-05-16 16:52
蘑菇有植物肉之稱，寶寶常吃蘑菇，有助于智力發(fā)展。 蘑菇含有豐富的蛋白質，可消化率達70%～90%，享有植物肉之稱。尤其是黑木耳
發(fā)布時間：2013-05-16 16:15
【配料】龍須菜300公克、金針菇150公克、胡蘿卜15公克、黑木耳15公克、蒜末10公克、水1200cc、沙拉油1大匙、蠔油1大匙、鹽1小匙
發(fā)布時間：2013-05-15 14:43
