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食材：面粉200克、熟雞腿肉適量、溫水1cup、干酵母5克、蘑菇、肉丸香腸、豌豆、玉米、胡蘿卜、鹽1小勺（5ml）、黃油1大勺（15ml
發(fā)布時間：2013-07-08 13:53
金針菇和冬瓜都是人們?nèi)粘Ｉ钪械某Ｒ娛巢模瑢烧叽钆?，是絕佳的瘦身減肥靚湯，不僅效果顯著，而且營養(yǎng)豐富，是健康減肥者的
發(fā)布時間：2013-07-05 16:11
食材：金針菇，生姜，豆豉油，蔥，花生油。 做法： 1、金針菇去根洗凈瀝干水份放入盤中。 2、將姜絲放在金針菇上。 3、水開后放
發(fā)布時間：2013-07-05 16:00
食材：紅棗，蓮子，銀耳，大米，瘦肉，鹽，味精 步驟： 1.原材料洗凈； 2.米淘洗干凈倒入適量煮粥所需的水后去煮粥； 3.加入蓮
發(fā)布時間：2013-07-04 15:17
食材：雞湯，雞肉，口蘑，火腿。 步驟： 1.把口蘑的蒂摘掉、洗凈； 2.剁細，加淀粉精鹽和蛋清和勻； 3.雞茸鑲?cè)虢疱X口蘑片內(nèi)，
發(fā)布時間：2013-07-04 15:06
食材：竹蓀、豬蹄和蜜棗。 做法： 1.將竹蓀浸泡2小時左右，期間不間斷更換清水，然后擇洗干凈，瀝干。 2.將豬蹄洗凈，焯燙一遍
發(fā)布時間：2013-07-02 16:40
材料：銀耳20克、木瓜250克、冰糖60克 做法： ①將木瓜去皮切好，將銀耳浸泡30分鐘，泡發(fā)； ②將食材一起放進砂鍋里，加適量冷
發(fā)布時間：2013-07-01 15:43
食材：紅菇，雞胸肉，味精，鹽1. 將雞胸肉切成片，如果怕湯太油可以取皮。然后加淀粉抓勻，可以放一點點油下去抓，這樣煮出來的
發(fā)布時間：2013-06-29 16:32
食材：海藻、枸杞、銀耳 調(diào)料：冰糖 烹制方法： 1、將銀耳用冷水泡發(fā)后切成細絲，鍋中加入適量清水，放入冰糖熬化，加銀耳絲煮
發(fā)布時間：2013-06-28 14:34
食材：海藻、枸杞、銀耳 調(diào)料：冰糖 烹制方法： 1、將銀耳用冷水泡發(fā)后切成細絲，鍋中加入適量清水，放入冰糖熬化，加銀耳絲煮
發(fā)布時間：2013-06-28 13:58
材料： 洋蔥50克、高麗菜100克、香菇100克切絲、荷蘭芹100克切塊狀或條狀， 烹調(diào)方式： 1.將食材放入鍋中加4～5碗水煮，添加適
發(fā)布時間：2013-06-27 14:26
功效：健脾開胃，補益身體。適用于病后體虛，產(chǎn)后、術(shù)后，脾胃虛弱，血氣不足，頭暈眼花者。 食材：靈芝6克，蓮子50克，陳皮1
發(fā)布時間：2013-06-26 15:44
功效：抗衰老，柔嫩肌膚、減少皺紋、護膚美容。 食材：靈芝30克，豬蹄2只，生姜、胡椒適量。 方法：將靈芝洗凈，放入沙鍋內(nèi)加
發(fā)布時間：2013-06-26 15:42
功效：主治糖尿病。 食材：靈芝20克，豬胰臟1條。 制法：將靈芝洗凈，放入沙鍋內(nèi)加清水浸泡30分鐘，然后放入豬胰臟共煮，煮沸
發(fā)布時間：2013-06-26 15:40
食材：鮑菇、豆腐干、豬肉 調(diào)料：淀粉、蒜末、生姜、蔥段、醬油、調(diào)和油、鹽、辣椒末 做法： 1、材料洗凈后，豬肉切片，加淀粉
發(fā)布時間：2013-06-26 14:58
功效：加速血液循環(huán)、增加心肌供氧量，可治療冠心病和心絞痛。 食材：靈芝30克，三七片4克。 制法：將靈芝、三七片放入沙鍋
發(fā)布時間：2013-06-25 16:06
功效：對腫瘤細胞有抑制作用。 食材：靈芝20克，大棗50克，蜂蜜5克。 制法：靈芝、大棗入鍋共煎，取煮液兩次，每次40分鐘，取
發(fā)布時間：2013-06-25 16:01
豬蹄蘑菇湯 食材：豬蹄兩只，鹽少許，淡奶2大勺，蘑菇若干朵，面粉2大勺，黃油50克，牛奶1杯，溫水1杯。 做法： 1.將豬蹄洗凈在
發(fā)布時間：2013-06-25 15:26
食材：絲瓜2根，金針菇一把。 調(diào)料：鹽、味精、十三香、香油 步驟： ①將絲瓜、金針菇洗凈切成形備用； ②將水倒入鍋中，量有鍋
發(fā)布時間：2013-06-25 13:55
