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助作用。在立秋后，多吃點銀耳對降壓會有所幫助。為什么銀耳會有降壓的作用？要怎么吃才能更好發(fā)揮銀耳的作用呢？ 銀耳可以保護心血管 中醫(yī)認為，銀耳性平，味甘，入肺、胃二經(jīng)，有滋陰潤肺，益胃升...
發(fā)布時間：2012-10-29 11:13
15g 詳細步驟 火龍果銀耳羹做法 1 準備食才--- 2 銀耳用清水浸泡2小時，去老根，撕小片，洗凈，放砂鍋大火煮開，小火80分鐘 3...
發(fā)布時間：2012-10-29 11:10
，防秋燥除了吃蘿卜、番茄、蓮藕等有滋陰潤燥、益胃生津的食品外，“吃貨”們不妨試試銀耳枸杞湯。 氣象專家說，寒露一個特點就是降雨減少，這個節(jié)氣最大的特點是燥邪當令，而燥邪最容易傷肺傷胃。這段時...
發(fā)布時間：2012-10-29 10:57
強壯之補藥。歷代都將銀耳看做是“延年益壽之品”、“長生不老良藥”，是山珍海味中的“八珍”之一。有“滋陰補腎，潤肺止咳。和胃益氣之功”，是“潤肺滋陰要品”。養(yǎng)生學家甚至認為其滋陰潤肺的作用可與燕...
發(fā)布時間：2012-10-27 14:18
發(fā)布時間：2012-10-27 14:04
發(fā)布時間：2012-10-27 13:57
、雞、鴨葷肉，更是別有一番風味。這樣即可以享受美食，又能滋補身體，一舉兩得! &bsp;&bsp;&bsp; 據(jù)廣州中醫(yī)院大學第一附屬醫(yī)院內(nèi)科劉友章教授介紹，銀耳又稱白木耳，質(zhì)量上乘者稱作雪耳，它素有“菌中之冠...
發(fā)布時間：2012-10-27 13:50
發(fā)布時間：2012-10-27 13:49
發(fā)布時間：2012-10-27 13:43
哦。在日常飲食中多吃白色食物，能達到滋陰養(yǎng)胃、補腦強心的效果。下面是最適合女生的7種白色食物。1、銀耳 銀耳又稱白木耳，味甘淡、性平，無毒，入肺、胃、腎三經(jīng)，具有生津潤肺、益氣活血、滋陰養(yǎng)胃、...
發(fā)布時間：2012-10-27 12:00
發(fā)布時間：2012-10-27 11:43
銀耳1小朵 &bsp;&bsp;&bsp; 大米2/3量杯 &bsp;&bsp;&bsp; 做法： &bsp;&bsp;&bsp; 1、南瓜去皮去瓤洗凈，切成小塊，用清水浸泡。 ...
發(fā)布時間：2012-10-27 11:40
發(fā)布時間：2012-10-27 11:36
發(fā)布時間：2012-10-27 11:35
五虛弱、氣血不足、面色無華、毛發(fā)不澤。銀耳營養(yǎng)保健價值很高，銀耳中的有效成分多糖類物質(zhì)，能增強人體的免疫力，調(diào)動淋巴細胞，加強白細胞的吞噬能力，興奮骨髓造血功能，具有抗腫瘤作用；銀耳富有天然植...
發(fā)布時間：2012-10-27 11:25
作為藥膳的常用食材。那么銀耳藥膳要怎么做呢？這里小編為你介紹銀耳藥膳的做法。蒸、拌、炒、煮、燉、泡，每一種方法都有不同的功效。 蒸 將銀耳洗凈放入瓷杯內(nèi)，加入適量白糖和水，上屜蒸至呈膠水...
發(fā)布時間：2012-10-27 11:18
工栽培的食用菌有260多種，其中黑木耳及銀耳的產(chǎn)量均居世界第一位，年產(chǎn)量占世界總產(chǎn)量的60%以上，出口量占亞洲出口總量的80%。 黑木耳具有清肺益氣，補血活血，鎮(zhèn)靜止痛作用。在選購時可參考以下辦法： ...
發(fā)布時間：2012-10-27 11:12
發(fā)布時間：2012-10-26 13:55
1、準備材料，把荸薺洗凈，枸杞用溫水泡發(fā)備用，銀耳用清水泡發(fā)好后洗凈摘去硬蒂，用手撕成小朵的備用，最后備好適量冰糖 ...
發(fā)布時間：2012-10-26 13:51
制作】 銀耳用水浸泡，撕成小朵洗凈，加水1000ml，煮至軟，放入蜜桔肉、大火煮沸后，改用小火煮15分鐘，根據(jù)個人口味加入適量冰糖...
發(fā)布時間：2012-10-26 13:47
發(fā)布時間：2012-10-26 13:43
發(fā)布時間：2012-10-26 13:40
。醫(yī)師提醒，民眾購買時，盡量不要挑顏色過白的貨品。正常的干白木耳、百合顏色略黃，過于偏白，反而可能殘留二氧化硫。醫(yī)師指出，白木耳、蓮子，百合烹煮前盡量還是要泡水、洗凈，減少雜質(zhì)的殘留。 白木...
發(fā)布時間：2012-10-26 13:37
肺屬金，與秋氣相應，肺氣虛者對秋天氣候的變化敏感。中秋過后，天氣干燥，晝熱夜涼，稍有不慎，容易傷風感冒，許多舊病也易復發(fā)，秋天堪稱“多事之秋”。若能順應秋季的自然特性??潤肺補氣，可起到事半功倍...
發(fā)布時間：2012-10-26 11:52
。銀耳經(jīng)典的6種做法，輪流做著吃，讓秋天的皮膚水當當。 銀耳蓮子湯 【原料】：銀耳、蓮子、紅棗、冰糖。 【做法】： 步驟1：將銀耳用冷水泡15分鐘這樣，待發(fā)后，去粗蒂，切小塊備用。 ...
發(fā)布時間：2012-10-26 11:45
發(fā)布時間：2012-10-26 11:44
發(fā)布時間：2012-10-26 11:40
外，“吃貨”們不妨試試銀耳枸杞湯。 食用銀耳枸杞湯可以起到防燥潤肺、潤澤皮毛、養(yǎng)顏美容的作用。如果再多吃些水分較足的梨子、香蕉、哈密瓜、蘋果、柿子、提子等水果就更好了。 銀耳枸杞湯的做法...
發(fā)布時間：2012-10-26 11:39
鐵、鈣等礦物養(yǎng)分外，還含有一般蔬菜所不具備的多種氨基酸，被人們稱為“保健食品”。 &bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp; 在食用這類蔬菜時，值得注意的是不要誤食毒菌，否則就會造成中毒，如頭痛、惡心、嘔吐...
發(fā)布時間：2012-10-25 11:01
