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    膳食黃

    博拉圖把0.618譽為“黃金分割律”簡稱“黃金律”或“黃金比”。   事實證明,0.618在建筑,書法、繪畫、音樂等領(lǐng)域都有充分體現(xiàn),醫(yī)學與0.618也有千絲萬縷的聯(lián)系。現(xiàn)代科學研究表明,0.618在膳食中也起著重...

    發(fā)布時間:2009-08-19 15:57

    杏 鮑 菇??具有淡淡杏仁味的“平菇王”

    嫩,具有淡淡的杏仁味,是味道極好的一種菇類,被稱為“平菇王”、“草原上的牛肝菌”。而且外形美觀,保存時間較長,適合加工(久煮不爛)和烹調(diào)(可以與肉魚合一烹飪,尤宜油炸到邊緣焦脆)。杏鮑菇的營養(yǎng)十分...

    發(fā)布時間:2009-08-19 15:57

    雙孢蘑菇??被譽為“植物肉”的山珍

    形、味具佳,而且蘑菇的營養(yǎng)價值很高。據(jù)報道(張樹庭等,1982),在6種最常見的食用菌品種中,蛋白質(zhì)含量以蘑菇為最高,鳳尾菇與草菇次之,金針菇、香菇、木耳要低的多。一般而言,草腐菌比木腐菌的蛋白質(zhì)含量...

    發(fā)布時間:2009-08-19 15:57

    針菇是寶寶的益智菇

    色,菌肉為白色,質(zhì)地細軟而嫩,潤而光滑,干部形似金針,故名金針菇。金針菇不僅味道鮮美,而且營養(yǎng)豐富,是拌涼菜和火鍋食品的原料之一。金針菇營養(yǎng)豐富,有促進兒童智力發(fā)育和健腦的功效,被譽為“增智菇...

    發(fā)布時間:2009-08-13 09:27

    新潮海鮮菇與蟹味菇“拼鮮”

    菌柄細長,白白嫩嫩,菌傘并不大,顏色淺棕色,這是什么菇?據(jù)攤主介紹,這叫海鮮菇,是當前市場上的一種新潮菇,根據(jù)新鮮程度和大小,每公斤可賣20元至28元。   在崇尚健康的今天,營養(yǎng)豐富的新鮮菌類成了...

    發(fā)布時間:2009-08-01 09:17

    夏日清爽佳肴涼拌針菇

    ,黃甜椒,蔥段,蒜蓉,生抽,香醋,香油,蜂蜜(糖)。 &bsp;  教您涼拌金針菇怎么做,如何做涼拌金針菇才好吃:   1、水燒開,先放入金針菇、黃甜椒絲燙30秒,最后加入蔥絲拌勻,撈出;   2、將撈出的1料...

    發(fā)布時間:2009-07-30 09:10

    吃菌菇最好選干制品經(jīng)過水發(fā)的菇菇,新鮮木耳不能吃

    條件適宜時形成子實體,成為人類喜食的佳品。菌絲體和子實體是一般食用菌生長發(fā)育的兩個主要階段。各種食用菌是根據(jù)子實體的形態(tài)如:菇形、菇蓋、菌褶或子實層體、孢子和菇倆的特征,再結(jié)合生態(tài)、生理等的差...

    發(fā)布時間:2009-07-24 09:51

    夏日最佳減肥餐冬菇豆腐

    對身體進行食補的同時,還要照顧照顧到身材!下面就推介一款即補身體又利于減肥的美食的做法。 &bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp; 材料:南豆腐200克,水發(fā)冬菇75克,青豆100克 &bsp;&bsp;&bsp; 制作方法...

    發(fā)布時間:2009-07-16 14:25

    美食DIY:針木耳蒸雞(組圖)

    發(fā)布時間:2008-10-21 09:40

    針菇拌芹菜抗秋燥(圖)

    發(fā)布時間:2008-10-16 09:03

    自制日式針菇燒雞珍(組圖)

    發(fā)布時間:2008-10-07 10:33

    草菇煮豆腐(圖)

    將草菇泡軟,豌豆若為冷凍品,需先解凍,豆腐切成約厚1厘米,長3厘米正方形,瀝干水。   2. 下油1湯匙,將豆腐煎至金黃色,放在盆子里。   3. 再起鑊,下油2湯匙,炒草菇,將湯倒入,煮一會,加入豆腐...

    發(fā)布時間:2008-09-24 10:09

    一葷一素一菇最佳搭配之營養(yǎng)大不同

    已知的菇類共350多種,人工栽培的有30多種,常見有香菇、草菇、蘑菇、木耳、銀耳、猴頭、竹蓀等。據(jù)統(tǒng)計,平菇、香菇、金針菇等是菌類中銷量最大的幾類。這幾種蘑菇有什么不同的營養(yǎng)特點?楊力教授做了詳細的...

    發(fā)布時間:2008-09-19 16:07

    一葷一素一菇最佳搭配之挑選竅門

    呢?北京食用菌協(xié)會王賀祥會長教給大家?guī)讉€小竅門。 &bsp;&bsp;&bsp; 捏一捏。觀察含水量。有些商販為了增加分量,會給菇類泡水,用手擠壓下就能發(fā)現(xiàn),這樣蘑菇不但缺斤短兩,儲藏期限也更短,容易變質(zhì)。 &b...

    發(fā)布時間:2008-09-19 16:05

    一葷一素一菇最佳搭配之吃法有講究

    六種味道??鮮味。因此,當它與別的食物一起混合烹飪時,是很好的“美味補給”。在國際烹飪大師屈浩和中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院教授楊力看來,為發(fā)揮每種菌類的優(yōu)勢,不妨使用不同烹調(diào)方法。 &bsp;&bsp;&bsp; 香...

    發(fā)布時間:2008-09-19 16:04

    菇撈面(圖)

    發(fā)布時間:2008-08-22 10:18

    菇忌廉洋蔥湯(圖)

    切片,清雞湯4-5杯,香葉1片,鮮忌1/4杯,生粉2-3湯匙,牛油1湯匙。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法:1、將牛油放鍋中慢火煮融,將洋蔥及西芹片放下慢火炒香,上蓋慢火火局約10分鐘至軟身。 &bsp;&bsp;&bsp; 2、金菇...

    發(fā)布時間:2008-08-21 09:32

    菇栗子大芥菜(圖)

    發(fā)布時間:2008-07-22 10:49

    白灼針菇(圖)

    發(fā)布時間:2008-06-25 09:06

    針菇蚌肉湯(圖)

    發(fā)布時間:2008-05-04 10:16

    針燴肥牛(圖)

    發(fā)布時間:2008-02-19 08:30

    海鮮川菜的軟熘北極蝦(圖)

    、雞精2克、胡椒粉1克、化豬油50克、水淀粉50克、雞蛋清100克,鮮湯100克、芝麻油5克、清水75克、水淀粉10克   制法:   1、北極蝦從背部片開留外殼取肉,蝦肉捶茸加清水、食鹽、雞精、化豬油、雞蛋清...

    發(fā)布時間:2008-01-31 08:48

    茶樹菇燒雞翅

    底部 2.熱鍋涼油,滑入雞翅,至兩面金黃,噴入料酒,少量醬油,加入茶樹菇,蔥姜蒜,鹽,糖翻炒均勻后加入沒過的水,大火燒開轉(zhuǎn)小火燉20分鐘左右,調(diào)味,大火收汁即可 &bsp;

    發(fā)布時間:2008-01-09 17:29

    針菇燉牛肉

    發(fā)布時間:2008-01-09 16:57

    針菇拌魚片

    發(fā)布時間:2008-01-09 16:26

    四川菜錢口蘑湯

    發(fā)布時間:2008-01-09 13:58

    針菇煮十分鐘再吃

    發(fā)布時間:2008-01-04 10:31

    針菇蒸雞腿

    發(fā)布時間:2007-12-27 08:54

    針菇芝士培根卷

    發(fā)布時間:2007-12-27 08:48

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