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香油各適量。 做法1、金針菇擇洗干凈，切成小段。黃花菜用開(kāi)水泡發(fā)后洗凈，切末。菠菜葉擇洗干凈，切末。雞蛋磕入碗中，打散成蛋糊...
發(fā)布時(shí)間：2012-06-08 11:48
25克 蠔油3小匙 胡椒粉2小匙 精鹽0.5小匙 味精0.5小匙 做法1.油菜、金針菇洗凈備用；蒜搗成泥；2.將鍋中水燒開(kāi)后，加...
發(fā)布時(shí)間：2012-06-08 11:46
發(fā)布時(shí)間：2012-06-08 11:43
葉酸、鐵因金針菇含有多醣體，在快速烹煮的過(guò)程中會(huì)釋放出來(lái)，在結(jié)合菠菜的澀味之后，完成的料理會(huì)嘗起來(lái)有些許酸味，這是屬于正常...
發(fā)布時(shí)間：2012-06-08 10:16
發(fā)布時(shí)間：2012-06-08 10:12
發(fā)布時(shí)間：2012-06-08 09:55
發(fā)布時(shí)間：2012-06-08 09:54
這一條腿的說(shuō)的就是食用菌菇，如銀耳、黑木耳、雞腿菇、茶樹(shù)菇、金針菇等等，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值自然是很多肉類(lèi)無(wú)法比擬的，天氣越來(lái)越寒冷，食用菌自然少不了，小編提醒，食用之前對(duì)其的了解自然不能少。 木耳 &b...
發(fā)布時(shí)間：2012-06-05 11:31
人們的重視。 &bsp;&bsp;&bsp; 科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，兒童常吃食用菌類(lèi)食物對(duì)健康極為有益。眾所周知，兒童的生長(zhǎng)發(fā)育離不開(kāi)充足的營(yíng)養(yǎng)素。而食用菌，如蘑菇、木耳、金針菇、草菇等均含有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的物質(zhì)。 &bsp;...
發(fā)布時(shí)間：2012-06-01 17:41
薯粉攪拌均勻，待水開(kāi)后與金針菇一同倒入鍋中煮，加入少許精鹽、香油，豬肝熟后即可起鍋食用了。作用：補(bǔ)肝利膽、益氣明目對(duì)肝病患...
發(fā)布時(shí)間：2012-05-31 12:01
。蝦仁洗凈后放入碗里，加蛋清、淀粉、黃酒、食鹽，拌勻。把鍋預(yù)熱，倒少許油，等油熱后放入蝦仁，加適量黃酒翻炒：3分鐘后，加入...
發(fā)布時(shí)間：2012-05-31 11:59
發(fā)布時(shí)間：2012-05-30 15:56
g),香油1茶匙(5ml)。 做法: 1.先將黑木耳、冬菇泡發(fā)后洗凈,去蒂;豆腐切成片;金針菇切去尾端洗凈;黃瓜洗凈,切成片狀。 ...
發(fā)布時(shí)間：2012-05-28 17:37
發(fā)布時(shí)間：2012-05-25 10:27
鹽1茶匙(5g)，香油1茶匙(5ml)。 做法： 1.先將黑木耳、冬菇泡發(fā)后洗凈，去蒂;豆腐切成片;金針菇切去尾端洗凈;黃瓜洗凈，切...
發(fā)布時(shí)間：2012-05-23 14:11
)1塊，水750毫升。 1.冬瓜削皮切片，金針菇洗凈。 2.鍋中放入三碗水(750毫升)，煮沸后加入一個(gè)老母雞湯口味濃湯寶，加入冬...
發(fā)布時(shí)間：2012-05-21 15:59
康大有好處： 1、食用菌富含優(yōu)質(zhì)蛋白。蘑菇。木耳。金針菇。草菇等事物中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含有17-18種氨基酸，包括人體必需的8種氨基酸，含量接近于肉類(lèi)和蛋類(lèi)，明顯高于蔬菜和水果。這些蛋白質(zhì)生理活性高，...
發(fā)布時(shí)間：2012-05-18 11:53
末少許 做法： 1、豆腐切小塊、金針菇進(jìn)行減掉根部 2、鍋中放入足量的油，燒8成熱，放入豆腐塊兩面炸成金黃色，撈出...
發(fā)布時(shí)間：2012-05-18 11:47
發(fā)布時(shí)間：2012-05-18 11:39
發(fā)布時(shí)間：2012-05-15 14:35
發(fā)布時(shí)間：2012-05-04 11:23
發(fā)布時(shí)間：2012-05-04 09:53
發(fā)布時(shí)間：2012-05-02 11:11
發(fā)布時(shí)間：2012-04-26 15:32
粉、生粉、醬油、雞精適量。 推薦理由 最新研究發(fā)現(xiàn)，金針菇菌柄中含有一種蛋白，可抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過(guò)敏性疾病，故此時(shí)多吃金針菇，可緩解過(guò)敏癥狀，再配以嫩滑的玉子豆腐，用肉末調(diào)味，可謂...
發(fā)布時(shí)間：2012-04-25 12:02
制作方法： 1、金針菇，白蘿卜洗凈。 2、進(jìn)正股切去尾部不干凈的部分，蘿卜切絲。 3、蘿卜先汆燙1分鐘，再丟入金針菇，一起汆燙，撈起。 4、將金針菇、蘿卜用2碗水小火煮至開(kāi)。 5、再...
發(fā)布時(shí)間：2012-04-23 10:58
，姜片20克，蔥花10克，鹽、雞湯、胡椒粉、米酒、花生油各適量。 制作方法： 1.金針菇洗凈備用; 2.豆腐切小塊備用; 3.先將鯽魚(yú)宰好，去內(nèi)臟，洗凈并以干布吸去水分備用; 4.開(kāi)鍋下油，爆...
發(fā)布時(shí)間：2012-04-23 10:55
，有臭味和毒性不可食); 木 耳： 馬肉和木耳同食易得霍亂 田螺和木耳同食會(huì)中毒; 蘿卜和木耳同食會(huì)得皮炎 茶和木耳同食會(huì)降低人對(duì)鐵的吸收; 麥冬和木耳同食會(huì)引起胸悶，孕婦，大便稀者不宜多食; ...
發(fā)布時(shí)間：2012-04-19 16:54
