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食材：香菇8朵；粉絲1小把；大蒜1頭；紅辣椒2個；橄欖油1勺；鹽少許；生抽1勺；蠔油1勺；白糖1小勺；蔥適量；雞蛋2個。 做法：
發(fā)布時間：2022-05-25 16:03
原料：扇貝肉、粉絲、金針菇、鹽、大蒜、小米椒、熱油、生抽、蠔油、香蔥。 做法步驟： 第1步、大蒜、小米椒剁碎。 第2步、放入
發(fā)布時間：2022-04-15 13:56
食材： 牛腩 200克 洋蔥 50克 芋頭 500克 杏鮑菇 50克 胡蘿卜片 10克 蒜瓣 適量 步驟： 1、將芋頭蒸熟后去皮切塊，杏鮑菇洗凈并
發(fā)布時間：2022-04-13 15:42
菌菇是大家最熟悉的山珍之一，無論煎炒蒸煮燉，比肉還鮮的口感總讓人欲罷不能。更重要的是，它還有很多不為人知的營養(yǎng)秘密。
發(fā)布時間：2022-03-22 11:52
簡單三步，即可get一道酸辣杏鮑菇： 1.杏鮑菇四個，清洗干凈之后，用刀切成均勻的厚片兒，然后起鍋燒水，蓋上蓋子將杏鮑菇蒸十
發(fā)布時間：2022-03-08 08:44
黑皮雞樅菌的樣子小巧可愛，黑褐色的，看著硬梆梆的，吃一口才知道它無比鮮香、脆嫩。為了突出其鮮味，就用最簡單的清蒸方法，
發(fā)布時間：2022-02-26 09:54
用料 海鮮菇 250g 雞胸肉 300g 食用小蘇打粉 3g 生抽 10g 黃酒 10g 蠔油 10g 食鹽 3g 白砂糖 3g 黑胡椒碎 2g 辣椒粉 1g 玉米淀
發(fā)布時間：2022-02-23 10:49
【菜品】：金針菇蒸龍利魚 【烹飪食材】：龍利魚400克，金針菇一把，料酒兩勺，蒸魚豉油兩勺，生姜一小塊，小米椒適量，小蔥
發(fā)布時間：2021-10-20 08:44
金針菇味道鮮美，營養(yǎng)豐富，是藥食同源的蔬菜。它含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、鐵、多種維生素和人體所需要的18種氨基酸，其中精氨酸和
發(fā)布時間：2021-10-12 15:34
今天推薦一道蒜蓉粉絲蒸香菇，吃起來有股小鮑魚的口感，肉嘟嘟的，軟嫩鮮香又解饞，下酒又下飯~ 原料：香菇10個，粉絲1把，蔥
發(fā)布時間：2021-09-24 16:12
牛肉的嫩滑，加上蟲草花的香味，會是什么樣的神仙菜肴？今天就一起來學(xué)習(xí)一道超簡單的養(yǎng)生菜吧。原料：新鮮蟲草花、牛肉、蔥花生
發(fā)布時間：2021-08-04 11:04
今天推薦一道營養(yǎng)豐富又色澤清新的美味家常菜：蒜蓉金針菇蒸雞胸肉，這道菜雞胸肉嫩，金針菇滑而爽脆又多汁，好吃到爆！關(guān)鍵低脂
發(fā)布時間：2021-05-29 09:36
今天分享一道家常菜：香菇玉米豬肉丸，老少皆宜，味道很棒。 這道菜是用蒸的方法，烹飪方法簡單且健康，新鮮的食材放在一起揉
發(fā)布時間：2021-03-26 14:51
歲月無情，人生百味。成年人的世界盛下了太多無奈。在柴米油鹽醬醋茶的苦辣酸甜中安放余生。掬一縷人間煙火氣，撫一顆千瘡百孔
發(fā)布時間：2020-12-24 16:16
今天我們來做一道簡單的家常菜：金針菇蒸龍利魚。烹飪方法很簡單，就是魚肉腌制入味，金針菇清洗干凈，然后加入一些調(diào)料就可以
發(fā)布時間：2020-12-16 14:14
食材：秋葵6個，金針菇1把，大蒜3瓣，紅辣椒1個，鹽一小撮，生抽 2勺，蠔油 1勺，蔥花少許，橄欖油 1勺。 步驟： 1.準(zhǔn)備食材
發(fā)布時間：2020-09-27 13:49
主料：鮮香菇8個 輔料：豬肉餡150g、蔥花25g、姜末25g、胡蘿卜50g、蒜末100g 調(diào)料：雞粉、料酒、生抽、白胡椒粉、香油、淀粉
發(fā)布時間：2020-09-18 08:46
食材： 蟶子500克 金針菇300克 紅甜椒半根 大蒜5瓣 香蔥2棵 蒸魚豉油40克 植物油15克 步驟： 1. 蟶子用刷子輕輕刷洗
發(fā)布時間：2020-08-07 11:24
配料 新鮮牛肉塊100克、牛腩50克（也可以直接用牛肉塊）、金針菇150克、香菇2顆、香菜。 做法 1、牛肉塊與牛腩切片，用白胡
發(fā)布時間：2020-07-22 16:01
羊肚菌是世界公認(rèn)的著名珍稀食藥兼用菌，其香味獨(dú)特，營養(yǎng)豐富，功能齊全，食效顯著，富含多種人體需要的氨基酸和有機(jī)鍺，具補(bǔ)
發(fā)布時間：2020-06-18 09:32
做法： 1、準(zhǔn)備好食材，洗凈。 2、辣椒切粗絲；姜蒜切末；香菜切小節(jié)。 3、蒸鍋燒開水，放香菇和茄子蒸熟（用筷子插茄子可
發(fā)布時間：2020-04-25 09:50
空山一雨山溜急，漂流桂子松花汁。土膏松暖都滲入，蒸出蕈花團(tuán)戢戢。戴穿落葉忽起立，撥開落葉百數(shù)十。蠟面黃紫光欲濕，酥莖嬌脆
發(fā)布時間：2020-04-15 15:10
用料 白玉菇 250克 牛肉 400克 沙茶醬 2勺 姜 2片 蔥花 一些 生抽 1勺 蒜 5瓣 油 少許 淀粉 1勺 白玉菇沙茶醬蒸牛肉
發(fā)布時間：2020-04-08 10:36
今天給大家介紹的是吃著不上火還健康的蒸菜南瓜香菇蒸雞肉。在攝入肉類的同時，還保證了膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)的攝入，好吃
發(fā)布時間：2019-11-13 09:30
行走在城市里，不管走到哪里都像是在蒸桑拿，身體大量出汗不僅會流失水分，還有很多礦物質(zhì)、無機(jī)鹽會隨著汗液一起流失。尤其是
發(fā)布時間：2019-08-08 09:07
