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材料： 金針菇200g、萵苣50g、青椒1個(gè)、鹽、涼拌醬油1/2勺、涼拌醋、辣椒油 做法： 1.金針菇切掉根部； 2.鍋里
發(fā)布時(shí)間：2017-04-14 10:53
換季了，你最近是否出現(xiàn)口腔潰瘍、排便次數(shù)減少、皮膚上不停地長(zhǎng)起小疙瘩？這是身體在提示你：該排毒了！今日小編推薦的是秋
發(fā)布時(shí)間：2016-08-30 15:07
材料：蟹味菇 蠔油 醬油 鹽 蒜末 辣椒醬 白醋 橄欖油 做法： 1、蟹味菇要挑均勻筆挺的，切去尾部，摘開(kāi) 2、清新兩遍后泡5分
發(fā)布時(shí)間：2016-07-05 21:56
進(jìn)入初夏季節(jié)，蘇州的雨水明顯增多，野生菌菇也隨之進(jìn)入了生長(zhǎng)的旺季。小8在朋友圈看到，有些人會(huì)在出游時(shí)順手采摘野生菌菇
發(fā)布時(shí)間：2016-06-16 13:49
食材：白玉菇 (250克) 黃瓜 (適量) 胡蘿卜 (適量) 做法： 1.白玉茹洗凈備用； 2.鍋中燒水，水中加少許鹽，水開(kāi)后將白玉菇放入鍋
發(fā)布時(shí)間：2016-04-15 17:38
食材和調(diào)味料：黑木耳 剁辣椒 生抽 醋 蒜 蔥 花椒油 香油 鹽 糖 雞粉。 做法： 1.將黑木耳放入溫水中浸泡開(kāi)后，放入煮開(kāi)的水
發(fā)布時(shí)間：2015-12-23 13:22
食材：白玉菇 (250克) 黃瓜 (適量) 胡蘿卜 (適量) 做法： 1.白玉茹洗凈備用； 2.鍋中燒水，水中加少許鹽，水開(kāi)后將白玉菇放
發(fā)布時(shí)間：2015-11-30 13:25
材料：木耳、涼拌醋、涼拌醬油、生姜、青紅椒、精鹽、花椒油、白糖，食油 做法： 1、甜青紅椒洗凈切小丁，生姜切細(xì)絲。 2、
發(fā)布時(shí)間：2015-10-06 14:00
主料:木耳10g 黃瓜1根 輔料:油4茶匙 鹽1/4茶匙 味極鮮醬油3茶匙 醋2茶匙 大蒜1頭 白糖1.5茶匙 步驟： 1.木耳用溫水泡發(fā)撕成
發(fā)布時(shí)間：2015-07-30 11:53
材料：小黑木耳300克 腐竹 100克 紅辣椒2個(gè) 大蒜3瓣 調(diào)料：酸醋適量 調(diào)和油適量 鹽適量 味精適量 做法： 1..鍋里燒開(kāi)水倒入
發(fā)布時(shí)間：2015-07-15 13:52
材料：白玉菇 食鹽 雞粉 芝麻 白醋 麻油 生抽 蒜瓣 做法： 1. 準(zhǔn)備材料 2. 白玉菇焯熟冷卻。 3. 撒一勺鹽（鹽不要太多，以免咸
發(fā)布時(shí)間：2015-04-15 14:09
材料：白玉菇 黃瓜 胡蘿卜 鹽 紅油 糖 魚(yú)露 香油 陳醋 生抽 制作步驟： 1. 白玉菇洗凈備用； 2. 鍋中燒水，水中加少許鹽，水開(kāi)
發(fā)布時(shí)間：2014-07-02 14:39
材料：金針菇、鹽、醬油、果仁、辣椒醬 做法： 1.金針菇去蒂，鍋內(nèi)燒水，水開(kāi)后，入金針菇，微焯1分鐘； 2.焯制期間加入適量細(xì)
發(fā)布時(shí)間：2014-06-09 14:21
1. 白玉茹洗凈備用； 2. 鍋中燒水，水中加少許鹽，水開(kāi)后將白玉菇放入鍋中焯燙1分鐘； 3. 1分鐘后取出放入涼水中過(guò)涼； 4. 黃瓜
發(fā)布時(shí)間：2014-05-14 17:52
材料：黑木耳、西芹。 調(diào)味汁用料：生抽1.5湯匙、香醋1.5湯匙、香油1小勺、油辣子1小勺、蜂蜜0.5湯匙。 做法： 1. 黑木耳用冷水
發(fā)布時(shí)間：2013-11-21 16:31
1.秀珍菇整理好 洗凈 清水放點(diǎn)鹽焯熟瀝水； 2.芹菜切小段也焯一下?lián)瞥觯?3.加辣醬，滴幾滴蒸魚(yú)豉油，提味， 拌勻即可。
發(fā)布時(shí)間：2013-10-18 16:22
健康人多吃金針菇，可以起到增強(qiáng)免疫力的作用，不過(guò)吃的時(shí)候應(yīng)避免過(guò)度烹煮，涼拌或涮火鍋都是較好的吃法。注意一次不要吃太多
發(fā)布時(shí)間：2013-10-12 16:10
金針菇是深受人民喜愛(ài)的菜肴，東北人民刷火鍋、煲湯、涼拌菜，樣樣都有金針菇。金針菇常被稱為益智菇.據(jù)測(cè)定，金針菇氨基酸的含
發(fā)布時(shí)間：2013-10-11 15:06
金針菇是一種綠色，環(huán)保有機(jī)的美食，金針菇的所含的物質(zhì)具有很好的抗癌作用，既是一種美味的食品又是較好的保健品。更是涼拌菜
發(fā)布時(shí)間：2013-07-30 15:25
材料：金針菇、豆芽 做法： ①將金針菇、豆芽洗凈、用沸水焯熟，金針菇需0.51分鐘、豆芽需5分鐘； ②將炒熟的金針菇、豆芽濾去
發(fā)布時(shí)間：2013-07-01 16:05
材料： 木耳50g，紅椒1個(gè)，香菜1把;鹽、生抽、香油、陳醋、白糖適量。 做法： 1.泡木耳：黑木耳用涼水泡發(fā)半天。 2.洗木耳：清
發(fā)布時(shí)間：2013-06-27 15:13
高血壓病是危害人類健康的主要慢性疾病，也是人們最常見(jiàn)的心血管疾病之一，尤其是老年人群發(fā)病率很高，幾乎50%的老年人患有高血
發(fā)布時(shí)間：2013-05-27 11:02
撈拌起源于大連，盛行于東北。當(dāng)初生活在大連海邊一帶的人們喜歡將漁民剛捕獲新鮮肥美無(wú)比的海鮮，放在略帶鹽味的開(kāi)水稍煮至剛斷
發(fā)布時(shí)間：2013-05-20 10:37
木耳自古以來(lái)就被當(dāng)成預(yù)防動(dòng)脈硬化的“護(hù)心”食物。木耳的高纖成分，可以刺激腸蠕動(dòng)，幫助排便，加速膽固醇排出體外。黑、白木耳熱量低、低油，當(dāng)成點(diǎn)心也不必?fù)?dān)心發(fā)胖。干燥的木耳纖維含量較高，可先用...
發(fā)布時(shí)間：2013-04-24 16:59
蛹蟲(chóng)草是真菌 可做菜能沖茶 用糧食原料生產(chǎn)的蛹蟲(chóng)草因?yàn)樯a(chǎn)技術(shù)已經(jīng)成熟,市場(chǎng)上也可以買到。如在大型農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)、大型超市,就有新鮮的蛹蟲(chóng)草出售。而中藥店一般也有蛹蟲(chóng)草子實(shí)體的干品,價(jià)格不是很貴,新...
發(fā)布時(shí)間：2013-04-22 08:45
金針菇被人們稱為益智菇，富含人體所需的氨基酸成分，對(duì)兒童的身高和智力發(fā)育有良好的作用。此外，它還有抵抗疲勞、抗菌消炎、抑制血脂升高、降低膽固醇、防治心腦血管疾病等作用。隨著天氣轉(zhuǎn)熱，不妨用...
發(fā)布時(shí)間：2013-04-17 16:32
分鐘。鮮香菇適合搭配著蔬菜一起吃。 金針菇金針菇不僅味道鮮美，而且富含賴氨酸和多種維生素，微量元素鋅的含量也較高，是兒童益智的食品。金針菇高鉀低鈉，還可防治高血壓，對(duì)老年人十分有益。金針菇宜...
發(fā)布時(shí)間：2013-04-15 11:49
材料：紫薯粉 金針菇 小紅辣椒 鹽 醋 糖 做法： 1.紫薯粉和金針菇煮熟、過(guò)涼水后拌勻； 2.紅辣椒剪成小段，炸成辣椒油； 3.鹽、
發(fā)布時(shí)間：2013-03-15 11:45
主料：金針菇1把 菠菜1把 配料：蒜2瓣 姜1小塊 熟花生仁適量 調(diào)料：生抽1湯勺 醋2湯勺 糖1茶匙 鹽少許 雞精少許 芝麻油少許...
發(fā)布時(shí)間：2013-03-07 10:27
