食材：花菜四分之一，平菇幾朵，辣椒根據(jù)所需，黑木耳8朵，大蒜，蠔油，鹽，食用油 烹飪技巧： 1. 花菜洗干凈切好，平菇和黑
材料：香菇、糯米、青豆、面粉、蔥、五香粉、鹽、醬油、油 步驟： 1. 在碗里加入面粉、鹽和清水，充分和開。然后放在溫暖的
今天分享一道做法非常簡單的三鮮菌菇湯，低脂低卡少油少鹽，做出來的湯濃郁不寡淡，鮮香無比，又超級有營養(yǎng)！ 食材： 主料：
杏鮑菇怎么做好吃？教你搭配這個(gè)食材一起炒，簡單實(shí)惠又好吃：韭菜炒杏鮑菇。杏鮑菇的營養(yǎng)豐富均衡，是一種高蛋白、低脂肪的營
非常好吃的一道家常菜，猴頭菇加上雞肉來，口味非常贊！ 原料：青口肉、雞雜、鮮猴頭菇、姜、蒜花、醬油、蠔油、鹽、料酒、胡
雞油菌奶酪撻就是類似于披薩之類的食物。自己制作雞油菌奶酪撻，色香味俱全。多種食材的搭配，讓雞油菌奶酪撻具有豐富的口感。
香菇、杏鮑菇、平菇并稱菌類界的三巨頭，日常生活中這些菌類都很容易買到，也是我們餐桌上的常客，它們具有口感爽滑、味道鮮嫩
所需材料 食材 猴頭菇 大蔥 第一步 鍋里加入高湯，猴頭菇，小火煨30分鐘，讓猴頭菇入味。 第二步 小火收汁，裝盤；鍋內(nèi)
原料：雞脯肉，大蝦，芹菜，木耳，生姜，大蒜，香油，玉米淀粉，鹽，雞汁，料酒，白胡椒粉。步驟：1.用清水清洗干凈雞脯肉，逆著
香菇蒸雞腿 原料：雞腿、香菇干、鹽、生抽、料酒、八角、桂皮、大蒜、小蔥、辣椒干。 做法步驟： 第1步、雞腿切塊，用料酒
說到白玉菇，相信不少吃過的朋友都會回味無窮，為啥這樣說呢，白玉菇口感脆嫩，營養(yǎng)豐富，非常的好吃！其菇體潔白如玉，晶瑩剔
很多小伙伴們在約會或者是聚餐時(shí)，會選擇有情調(diào)的西餐廳，而來西餐廳一定會點(diǎn)一道鮮美的奶香雞胸肉蘑菇湯，今天就來和大家分享
食材 南瓜、香菇、白米飯、包菜 做法 - STEP 1 - 南瓜、香菇洗凈切成丁，包菜洗凈切小段 - STEP 2- 熱鍋起油，放入姜末
金針菇營養(yǎng)豐富，含有極高的蛋白質(zhì)，豐富的維、礦物質(zhì)、氨基酸等，是營養(yǎng)補(bǔ)充的一種很好的食材，并且能促進(jìn)消化，經(jīng)常吃一些物
材料. 面粉,酵母粉,菠菜,蝦皮,雞蛋,木耳,蔥,姜，鹽，雞精，花生油 做法. 1. 水里加入酵母粉溶化開，加面粉和成團(tuán)，發(fā)酵2至3
杏鮑菇炒雞丁，雞肉嫩滑，杏鮑菇彈Q，非常好吃！雞胸肉便宜又好吃！這個(gè)秋天，就多吃它了，用一塊雞胸肉，一個(gè)杏鮑菇，再放幾
開心夏貝玉皇菌
涼拌海藻黑白木耳，夏
冬蟲夏草海馬湯
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