亚洲午夜精品aaa级久久久久|国产大片中文字幕在线观看|国产高清在线精品二区一|亚洲精品乱码久久久久

    有菌有菜有海鮮，愛(ài)吃的千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)！

    發(fā)布時(shí)間：2023-03-27

      來(lái)源：月不半小碗菜

    菜名：蘆筍菌菇炒鮑仔
     
    食材：白玉菇 蟹味菇 杏鮑菇 蘆筍 鮑魚(yú) 青紅椒
     
    步驟：

    1. 蘆筍杏鮑菇改刀，切細(xì)條；

    2. 青紅椒、蔥、生姜、蒜改刀，鮑魚(yú)清洗改刀，備用；

    3. 熱水中加入食鹽，分次將蘆筍、菇類、鮑魚(yú)進(jìn)行焯水，菇類焯水時(shí)，可加入少量食用油；

    4. 鍋中加食用油，加入蒜片姜片爆香，加入菌菇翻炒，加入蠔油提味，加入鮑魚(yú)翻炒；

    5. 加入蒸魚(yú)豉油調(diào)味，加入料酒增香、適量老抽調(diào)色，最后加入小蔥、辣椒和蘆筍，翻炒幾下后加入水淀粉和麻油，翻炒均勻出鍋。
     

    中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)公眾號(hào)

    更多資訊 ！ 歡迎掃描左上方二維碼關(guān)注中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)微信公眾號(hào)

    *版權(quán)所有

    ① 本網(wǎng)所有自采資訊信息(含圖片)獨(dú)家授權(quán)中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)發(fā)布，未經(jīng)允許不得轉(zhuǎn)載或鏡像；經(jīng)授權(quán)轉(zhuǎn)載應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明來(lái)源，例："中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)"。

    ②本網(wǎng)部分內(nèi)容轉(zhuǎn)載自其他媒體,并注明轉(zhuǎn)載出處，轉(zhuǎn)載的目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。

    ③如因作品內(nèi)容、版權(quán)和其他問(wèn)題需要同本網(wǎng)聯(lián)系的，請(qǐng)?jiān)?0日內(nèi)進(jìn)行。