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    秋葵杏鮑菇木耳炒蝦滑

    發(fā)布時(shí)間：2019-09-25

      來源：中國食用菌商務(wù)網(wǎng)

        一道簡單卻美味的秋葵杏鮑菇木耳炒蝦滑，非常爽口，鮮嫩，清香，下面就來看一下具體烹飪步驟，下班后晚飯做起來吧~
        用料
        杏鮑菇一個(gè) 秋葵10根 木耳10朵 蝦滑1盒 姜3-5片 蔥段若干 蒜頭若干
        秋葵杏鮑菇木耳炒蝦滑的做法
        1.杏鮑菇去根后切片，木耳提前泡發(fā)好，秋葵清洗后切好
        2.姜蔥蒜準(zhǔn)備好
        3.蝦滑用勺子挖成丸子狀，用熱水稍微燙半熟
        4.蝦滑水很香，可以留著炒菜
        5.熱鍋下油，炒香姜蔥蒜
        6.放進(jìn)秋葵，木耳，杏鮑菇炒香，放蝦滑水，放糖，放鹽，繼續(xù)炒
        7.再把蝦滑倒進(jìn)去，一起炒
        8.起鍋！香噴噴，低脂肪，健康有益，色彩豐富！
        小貼士
        1.炒的時(shí)候要看著加水，秋葵一炒就會(huì)滑滑的，容易粘鍋。（來源：事百通）
     

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