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    1.補充能量
    秀珍菇含有豐富的氨基酸，是人體必需的營養(yǎng)之一，能儲存和提供熱能。
    2.安神除煩
    秀珍菇含有的很多維生素和氨基酸，能夠有效控制機體新陳代謝、具有安神鎮(zhèn)靜的作用。
    3.減肥
    秀珍菇低熱低脂高營養(yǎng)，并含有大量的膳食纖維，能預防便秘，適合減肥人士食用。