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    原料：桂格燕麥片70克，蘑菇100克，小油菜150克
    配料：清雞湯適量，蒜瓣1個，鹽適量
    做法：
    1. 將蒜瓣拍成碎粒；鍋中倒少許油，油溫后放入蒜粒爆香。
    2. 把洗凈并瀝水的蘑菇倒入鍋翻炒，煸炒出水分。
    3. 把油菜切絲后也倒入鍋中，翻炒軟，并加水或雞湯燒開。
    4.把桂格燕麥片倒入煮約1分鐘即可。