亚洲午夜精品aaa级久久久久|国产大片中文字幕在线观看|国产高清在线精品二区一|亚洲精品乱码久久久久

    香煎蘑菇佐綠蘆筍洋蔥

    發(fā)布時(shí)間：2018-07-20

      來源：心食譜

     以橄欖油香煎鮮美多汁的蘑菇，佐著甜味盡釋熟軟的洋蔥、鮮嫩的綠蘆筍，今天小編教您做這道美味佳肴！
    材料：蘑菇(中大型)8-10顆  洋蔥(大)1/4顆  綠蘆筍8-10支 第一道冷壓特級初榨橄欖油適量(約2.5大匙) 巖鹽或海鹽適量 粗粒黑胡椒少許 巴西利葉(荷蘭芹)少許  匈牙利紅椒粉少許
    做法：
    1，準(zhǔn)備好所有食材
    2，綠蘆筍洗凈2支切小丁，其余切段，洋蔥切絲，蘑菇切下蒂頭跟洋蔥絲放一起，巴西利切末
    3，取一小鍋煮水，水滾后加少許鹽，放入綠蘆筍汆燙一下(約30秒顏色變鮮綠后)即撈出，過一下冷水后瀝干水分，淋些許橄欖油持色增香拌勻備用
    4，取一平底鍋，熱鍋，倒入1大匙橄欖油，放入洋蔥與洋菇蒂頭，灑些許鹽，翻炒至熟軟，洋蔥微焦后取出備用
    5，放入蘑菇，再淋一大匙橄欖油，以中大火煎至兩面金黃(蘑菇含水量很多，以中大火香煎出水后使其迅速焦糖化才香甜喔^^)
    6，轉(zhuǎn)小火，灑些許鹽、黑胡椒調(diào)味
    7，再將放入步驟3汆燙過的綠蘆筍與步驟4的洋蔥，撒少許巴西利葉末，起鍋前稍稍拌一下或?yàn)⑿┰S匈牙利紅椒粉，可依個(gè)人喜好斟酌再稍加調(diào)味，即可盛盤

    中國食用菌商務(wù)網(wǎng)公眾號(hào)

    更多資訊 ！ 歡迎掃描左上方二維碼關(guān)注中國食用菌商務(wù)網(wǎng)微信公眾號(hào)

    *版權(quán)所有

    ① 本網(wǎng)所有自采資訊信息(含圖片)獨(dú)家授權(quán)中國食用菌商務(wù)網(wǎng)發(fā)布，未經(jīng)允許不得轉(zhuǎn)載或鏡像；經(jīng)授權(quán)轉(zhuǎn)載應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明來源，例："中國食用菌商務(wù)網(wǎng)"。

    ②本網(wǎng)部分內(nèi)容轉(zhuǎn)載自其他媒體,并注明轉(zhuǎn)載出處，轉(zhuǎn)載的目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對其真實(shí)性負(fù)責(zé)。

    ③如因作品內(nèi)容、版權(quán)和其他問題需要同本網(wǎng)聯(lián)系的，請?jiān)?0日內(nèi)進(jìn)行。

    盱眙县| 土默特右旗| 昌都县| 临洮县| 抚顺县| 噶尔县| 韶山市| 深圳市| 鹤山市| 崇文区| 延边| 茂名市| 赤壁市| 尚志市| 阿克陶县| 宣城市| 曲水县| 察隅县| 垫江县| 崇文区| 麦盖提县| 蛟河市| 丁青县| 阿拉尔市| 五寨县| 隆子县| 花莲市| 宜兴市| 南乐县| 定日县| 定襄县| 兴隆县| 合肥市| 天长市| 上栗县| 辽阳县| 左贡县| 常德市| 玉田县| 安仁县| 凤庆县|