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　　材料：灰樹花、絲瓜、、油、鹽、高湯調味料、雞精、水淀粉、枸杞
　　做法：
　　1、灰樹花泡發(fā)后洗凈；
　　2、鍋中加水燒開，加點鹽，倒入灰樹花焯水兩三分鐘；
　　3、晾凉后去掉根部，撕開；
　　4、枸杞洗凈浸泡幾分鐘；高湯調味料加小半碗水調勻；絲瓜切滾刀塊；
　　5、炒鍋中入油，大火加熱，倒入灰樹花稍炒一會兒；
　　6、加入絲瓜塊和枸杞炒勻，倒入高湯煮3分鐘；
　　7、然后調入適量鹽，雞精，淋水淀粉出鍋。