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     鮮木耳中含有一種光感物質(zhì)，人食用后，會(huì)隨血液循環(huán)分布到人體表皮細(xì)胞中，受太陽(yáng)照射后，會(huì)引發(fā)日光性皮炎。這種有毒光感物質(zhì)還易被咽喉粘膜吸收，導(dǎo)致咽喉水腫。人們通常食用的木耳是經(jīng)暴曬處理的成品，在暴曬過(guò)程中會(huì)分解出大部分卟啉，而在食用前，干木耳又經(jīng)水浸泡，其中含有的剩余毒素會(huì)溶于水，使水發(fā)的干木耳無(wú)毒。

    黑木耳，于山林幽谷中披珠戴露，灑脫俊逸，猶如朵朵盛開(kāi)的黑牡丹。黑木耳的營(yíng)養(yǎng)極為豐富，并且具有高蛋白低脂肪的特點(diǎn)，能補(bǔ)氣活血，提高人體的免疫功能，因而有“素中之葷”、“菌中之花”的美譽(yù)。多年來(lái)，人們積累了將木耳干制后長(zhǎng)年保存的有效方法。