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    黑木耳紅棗湯

    發(fā)布時(shí)間:2014-12-31

      來(lái)源:中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)

        材料:黑木耳30克 紅棗20枚
        做法:
        1.先將黑木耳洗凈,紅棗去核,加入水適量,再煮約半個(gè)小時(shí);
        2.每日早、晚餐后各一次。長(zhǎng)期服食不僅可以祛斑美白,還能健美豐肌。

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